Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника
Грыжа межпозвонкового диска в области шеи развивается, когда внутреннее содержимое диска (пульпозное ядро) выходит за пределы его внешней оболочки. Это может сдавливать нервные корешки или спинной мозг и вызывать боль, онемение, слабость в руках. Чаще всего такое состояние встречается у людей старше 30-40 лет, особенно при малоподвижном образе жизни, нарушении осанки, остеохондрозе или после травм.
Своевременное обращение к врачу и грамотная диагностика позволяют в большинстве случаев избежать хирургического вмешательства.

Когда обращаться к врачу
Поводами для консультации являются:
- боль или тянущие ощущения в шее, плече или лопатке, усиливающиеся при движении или длительном нахождении в одной позе;
- онемение, покалывание или «ватная» рука, что может указывать на сдавление нервного корешка;
- снижение силы захвата, слабость в руке;
- ограничение подвижности шеи, трудности с поворотом головы;
- усиление симптомов при кашле, чихании, наклонах или физической нагрузке.

Дата публикации: 16 Марта 2021 года
Дата проверки: 26 Августа 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Основные методы лечения
Наблюдение и корректировка образа жизни
При слабовыраженных симптомах и отсутствии угрозы для нервных структур врач может рекомендовать:
- контроль динамики состояния;
- ограничение провоцирующих нагрузок;
- регулярные упражнения ЛФК для шеи и плечевого пояса.
Консервативная терапия
Основу лечения составляют безоперационные методы:
- медикаментозное лечение — нестероидные противовоспалительные средства и миорелаксанты уменьшают боль и снимают мышечное напряжение;
- физиотерапия и массаж — улучшают кровообращение и расслабляют мышцы;
- лечебная физкультура — укрепляет мышцы шеи и плеч, снижает нагрузку на диск;
- мануальная терапия — может использоваться при отсутствии противопоказаний и только опытным специалистом.
При регулярном соблюдении курса лечения большинство пациентов отмечают улучшение через 2-6 недель.
Хирургическое лечение
Операция рассматривается только при:
- выраженном сдавлении нервных структур;
- прогрессирующем онемении или слабости в руках;
- отсутствии эффекта от консервативной терапии.
Выбор вида вмешательства зависит от локализации грыжи и состояния пациента.
Роль ЛФК в восстановлении
Лечебная гимнастика является ключевым элементом долгосрочной реабилитации. Регулярные упражнения:
- нормализуют мышечный тонус;
- улучшают питание тканей;
- снижают риск повторного обострения;
- корректируют осанку и движения.
Комплекс подбирается индивидуально, с учетом состояния пациента и рекомендаций врача.
Массаж и мануальная терапия
Массаж помогает снять мышечные спазмы и улучшить подвижность шеи, но проводится только вне периода обострения.
Мануальная терапия применяется строго по показаниям и является частью комплексного лечения.
Послеоперационное восстановление
При необходимости хирургического вмешательства реабилитация включает:
- регулярные контрольные осмотры у невролога или нейрохирурга;
- постепенное расширение двигательной активности;
- индивидуальные программы ЛФК;
- работу с физиотерапевтом и реабилитологом.
Комментарии 0
Комментариев пока нет