Сколиоз и остеохондроз причины, симптомы, методы лечения и профилактика

Если при сколиозе появляется остеохондроз, это говорит о том, что искривление прогрессирует и позвоночник продолжает деформироваться. Без лечения это может привести к осложнениям — выраженному остеохондрозу, протрузиям и межпозвоночным грыжам.

Когда диск подвергается чрезмерному давлению, его наружная оболочка может частично или полностью разорваться, и внутреннее пульпозное ядро смещается наружу. В этом случае возникает риск сдавления сосудов и нервных корешков. Чтобы не допустить подобных осложнений, важно вовремя начать терапию.

На ранних стадиях сколиоза искривление может быть незаметным. Основные жалобы в этот период — боль и дискомфорт в спине, которые усиливаются после долгого сидения или физической нагрузки. Такие же симптомы встречаются и при остеохондрозе.

Поэтому остеохондроз и сколиоз иногда путают с другими заболеваниями:

• спондилолистезом — смещением позвонка;
• болезнью Бехтерева — воспалением суставов и связок позвоночника;
• компрессионным переломом позвонка — особенно у людей с остеопорозом;
• опухолевыми процессами в позвоночнике или близлежащих тканях;
• инфекционными поражениями позвоночника, когда возбудитель попадает туда с кровотоком или из других органов.

Чтобы снизить нагрузку на позвоночник и замедлить развитие сколиоза и остеохондроза, врачи рекомендуют:

• носить рюкзак вместо сумки на одном плече;
• отказаться от обуви на высоких каблуках и выбирать удобную ортопедическую;
• правильно подобрать стол и стул, чтобы рабочее место соответствовало вашему росту;
• следить за осанкой, особенно при сидячей работе;
• избегать гиподинамии, регулярно выполнять умеренные физические упражнения, но не перегружать спину;
• питаться сбалансированно, включая в рацион продукты с витаминами, минералами и мукополисахаридами (например, холодец, овощи, фрукты).

При появлении боли и дискомфорта в спине, особенно если они возникают после длительного стояния или физических нагрузок, важно как можно скорее обратиться к врачу-ортопеду. Чем раньше будет установлен диагноз и начато лечение, тем выше шанс замедлить прогрессирование болезни и избежать осложнений.