Нарушение осанки

Консультация профильного специалиста
после диагностики

Рассказывает специалист ЦМРТ

Бортневский А. Е. Рентгенолог • стаж 21 год

Дата обновления: 09 Июля 2026 года

Все факты были проверены врачом.

Содержание статьи

Нарушения осанки — искривления позвоночника с изменением физиологических изгибов в шейном, грудном, поясничном, крестцовом отделах или их сочетаниях. Изгибы могут быть направлены вперед (лордоз), назад (кифоз) или в бок (сколиоз). Нарушение осанки рассматривается как предболезненное состояние, которое может привести к остеохондрозу, мышечной слабости и заболеваниям внутренних органов.

Нарушение осанки, что это, причины и симптомы. Расскажем, как лечится нарушение осанки, к какому врачу обращаться. Современные методы диагностики заболеваний позвоночника.

Симптомы нарушения осанки

наклон или опущение головы вперед;
опущенные плечи, смещенные вперед;
лопатки на разном уровне;
уплощение или выступ ягодиц;
полусогнутые ноги в коленях;
выпячивание или плоскость живота;
деформация грудной клетки;
спина сутулая, круглая, вогнутая или плоская;
изменение наклона таза.

Причины

Приобретенные:

малоподвижный образ жизни;
длительное неправильное положение тела;
слабое освещение рабочего места;
неудобная мебель, несоответствующая росту;
неравномерное распределение нагрузки на одну руку;
ожирение;
дефицит витаминов и микроэлементов;
неправильный режим дня.

Врожденные:

родовые травмы;
неправильное внутриутробное формирование позвоночника;
дефекты соединительной ткани;
дистония (замедленное расслабление мышц).

Вторичные причины:

рахит;
остеомиелит;
полиомиелит;
плоскостопие;
переломы бедра, голени, стопы;
дисплазия тазобедренного сустава;
вальгусная деформация стопы;
кривошея;
подвывих позвонков.

Стадии развития

незначительные отклонения, легкая сутулость;
выраженные признаки искривления;
деформация позвоночника и грудной клетки с проявлениями сколиоза, кифоза, лордоза;
выраженная деформация, угол искривления ≥ 60°.

Разновидности нарушений осанки

Сутулая спина — увеличение грудного кифоза, уменьшение поясничного лордоза; шея вытянута, плечи круглые, грудь впалая, живот выпячен;
Круглая спина — увеличен грудной кифоз, отсутствует поясничный лордоз; разноуровневое расположение плеч, выпячивание груди и живота;
Кругловогнутая спина — грудной кифоз с увеличенным поясничным лордозом; запавшая грудная клетка, крыловидные лопатки, выступающие ягодицы;
Плоская спина — уменьшение всех физиологических изгибов, прямая линия позвоночника; плоский живот, ровная грудная клетка;
Плосковогнутая спина — увеличенный поясничный лордоз с уплощением шейного и грудного отделов; поясница выгнута, ягодицы выпячены, живот обвисает.

Диагностика

сбор жалоб и анамнеза;
внешний осмотр в положении стоя, сидя и лежа;
оценка мышечной силы и тонуса;
рентгенография позвоночника;
компьютерная томография (КТ);
магнитно-резонансная томография (МРТ);

В сети клиник ЦМРТ используют современные методы аппаратной диагностики для точного определения формы и степени нарушения осанки.

К какому врачу обратиться

ортопед;
вертебролог;
при необходимости — мануальный терапевт, специалист по лечебной физкультуре.

Лечение нарушений осанки

лечебная физкультура;
плавание;
массаж;
ортопедические корсеты;
физиотерапевтические процедуры — электрофорез с обезболивающими или глюкокортикостероидами, грязелечение, электростимуляция, магнитотерапия, водо- и теплолечение;
мануальная терапия;
препараты кальция;
хирургическое вмешательство при выраженных деформациях и невозможности консервативного лечения.