Что такое ишиас
Седалищный нерв формируется из нескольких корешков поясничного и крестцового отделов позвоночника (L4-S3), проходит через ягодицу и спускается по задней поверхности бедра до стопы. Это самый длинный и крупный нерв в теле человека. В подавляющем большинстве случаев проблема возникает не в самом нерве, а выше — на уровне позвоночника, где один из корешков оказывается сдавлен или раздражен. Когда это происходит, боль распространяется по всему пути нерва и может сопровождаться онемением, покалыванием или слабостью в ноге.
Ишиас чаще всего является односторонним. В большинстве случаев при правильном лечении симптомы проходят в течение нескольких недель, однако при отсутствии терапии или неблагоприятных условиях заболевание может принимать хроническое течение.
Причины
В подавляющем большинстве случаев ишиас развивается вследствие сдавления нервного корешка в поясничном отделе позвоночника. Реже причиной становится сдавление уже сформированного седалищного нерва за пределами позвоночного канала.
Основные причины:
- межпозвонковая грыжа — выпячивание внутреннего содержимого межпозвонкового диска за его пределы с давлением на нервный корешок; самая распространенная причина ишиаса, на ее долю приходится около 90% случаев;
- стеноз позвоночного канала — сужение канала, в котором проходят спинной мозг и нервные корешки, чаще всего вследствие возрастных изменений позвоночника;
- спондилолистез — смещение одного позвонка относительно другого, при котором сужается отверстие, через которое выходит нервный корешок;
- синдром грушевидной мышцы — состояние, при котором грушевидная мышца, расположенная в глубине ягодицы, спазмируется и сдавливает уже сформированный седалищный нерв непосредственно в этой области; один из немногих случаев, когда страдает сам нерв, а не корешок;
- костные разрастания (остеофиты) на телах позвонков, способные механически раздражать нервные корешки при выходе из позвоночного канала;
- опухоли и другие объемные образования в области позвоночника или малого таза — редкая, но серьезная причина, требующая исключения.
Факторы, повышающие риск развития ишиаса:
- возраст старше 40 лет — возрастные изменения межпозвонковых дисков увеличивают вероятность сдавления нервных корешков;
- избыточная масса тела — повышает нагрузку на позвоночник;
- малоподвижный образ жизни и длительное сидение;
- тяжелый физический труд, связанный с подъемом грузов или работой в вынужденной позе;
- сахарный диабет — повреждает нервную ткань и повышает уязвимость нервов.
Симптомы
Ишиас имеет весьма характерную клиническую картину, которую сложно спутать с другими заболеваниями.
Основные проявления:
- боль, распространяющаяся от поясницы или ягодицы по задней поверхности бедра и голени вплоть до стопы — главный симптом; может быть тупой, жгучей или стреляющей; нередко усиливается при кашле, чихании, длительном сидении или наклоне вперед;
- онемение и покалывание по ходу нерва — ощущение «мурашек» или потери чувствительности в ягодице, бедре, голени или стопе;
- слабость в ноге — в частности, затруднения при подъеме по лестнице, ходьбе на пятках или носках;
- усиление боли в положении сидя и облегчение при ходьбе или в положении лежа — характерная особенность, отличающая ишиас от многих других причин боли в спине.
Симптомы, требующие немедленного обращения за медицинской помощью:
- нарушение функции мочевого пузыря или кишечника — недержание или задержка мочи и кала;
- онемение в области промежности и внутренней поверхности бедер;
- быстро нарастающая слабость в ноге.
Перечисленные признаки могут указывать на синдром конского хвоста — сдавление пучка нервных корешков в нижнем отделе позвоночника, которое требует экстренной хирургической помощи.
Диагностика
Диагностикой и лечением ишиаса занимается невролог. В большинстве случаев опытный специалист может заподозрить диагноз уже на основании жалоб и неврологического осмотра.
Врач уточняет характер, локализацию и продолжительность боли, выясняет, что её усиливает и облегчает, оценивает чувствительность, рефлексы и мышечную силу в ноге. Один из ключевых диагностических тестов — симптом Ласега: врач поднимает прямую ногу пациента, лежащего на спине; появление или усиление боли по ходу седалищного нерва подтверждает раздражение корешка.
Для уточнения причины ишиаса назначаются:
- МРТ поясничного отдела позвоночника — наиболее информативный метод; позволяет визуализировать межпозвонковые диски, нервные корешки, выявить грыжу, стеноз или другие изменения;
- КТ позвоночника — используется при невозможности выполнить МРТ; хорошо показывает состояние костных структур;
- рентгенография — менее информативна при ишиасе, однако помогает оценить общее состояние позвоночника и исключить грубые костные изменения;
- электронейромиография (исследование электрической активности мышц и скорости проведения импульса по нервам) — позволяет оценить степень повреждения нервного корешка и уточнить уровень поражения;
- лабораторные анализы — назначаются при подозрении на воспалительное или инфекционное заболевание позвоночника.
Методы лечения
В большинстве случаев ишиас поддается консервативному лечению. Цель терапии — устранить причину сдавления корешка, уменьшить боль и восстановить нормальную функцию.
Основные подходы включают:
- медикаментозную терапию — нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения боли и воспаления; миорелаксанты (препараты, снимающие мышечный спазм) при выраженном напряжении мышц спины; в тяжелых случаях — короткий курс глюкокортикостероидов;
- эпидуральные инъекции глюкокортикостероидов — введение противовоспалительного препарата непосредственно в эпидуральное пространство (область вокруг нервных корешков) под контролем рентгена; позволяет быстро уменьшить воспаление вокруг сдавленного корешка и облегчить боль;
- лечебную физкультуру — специально подобранные упражнения для укрепления мышц, поддерживающих позвоночник, улучшения гибкости и снижения нагрузки на нервные корешки; является основой долгосрочного лечения и профилактики рецидивов;
- физиотерапию — магнитотерапию, ультразвук, лазеротерапию и другие методы для уменьшения воспаления и боли;
- мануальную терапию и остеопатию — мягкие техники воздействия на позвоночник и мягкие ткани, которые могут помочь при некоторых причинах ишиаса; должны применяться только специалистом и с учетом противопоказаний;
- хирургическое лечение — показано при неэффективности консервативной терапии в течение 6-12 недель, нарастающих неврологических нарушениях или синдроме конского хвоста; наиболее часто выполняется микродискэктомия — удаление фрагмента грыжи диска через небольшой разрез под микроскопом.
Профилактика
Полностью исключить риск возникновения ишиаса невозможно, однако правильный образ жизни и внимание к здоровью позвоночника значительно снижают вероятность его развития и рецидивов.
Основные рекомендации:
- регулярная физическая активность — плавание, ходьба, упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса обеспечивают надежную поддержку позвоночника;
- правильная техника подъема тяжестей — поднимать предметы следует за счет ног, а не спины, держа спину прямой и не скручивая туловище;
- контроль массы тела — снижение избыточного веса уменьшает нагрузку на межпозвонковые диски;
- эргономичная организация рабочего места — стул с поддержкой поясницы, монитор на уровне глаз, регулярные перерывы при сидячей работе;
- отказ от длительного сидения без движения — каждые 45-60 минут вставать, делать разминку, менять положение тела;
- своевременное обращение к неврологу при появлении боли в пояснице с распространением в ногу — чем раньше начато лечение, тем быстрее наступает выздоровление и ниже риск хронизации.
Статью проверил
Публикуем только проверенную информацию
Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ
ПодробнееСпециалисты клиники ЦМРТ
Методы диагностики
Методы лечения
Выгодные предложения
Записаться в ЦМРТ
Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы