Артроз поясничного отдела

Клиническая картина артроза включает:

• боль в поясничной области, усиливающуюся при нагрузках и стихает в покое;
• появление болей ночью или при изменении погодных условий на поздних стадиях;
• характерный хруст при движениях из-за трения суставных поверхностей;
• снижение подвижности поясничного отдела;
• деформация суставов и разрастание остеофитов, что может приводить к нарушению осанки и биомеханики позвоночника;
• возможное онемение или покалывание в нижних конечностях при вовлечении нервных корешков.

При отсутствии своевременного лечения возможны:

• прогрессирующее разрушение хрящевой ткани и костных поверхностей;
• формирование межпозвоночных грыж и протрузий;
• нарушение биомеханики позвоночника, ограничение подвижности;
• хронический болевой синдром, снижение качества жизни и трудоспособности;
• инвалидизация в тяжелых случаях.

Для снижения риска развития артроза рекомендуется:

• своевременно лечить травмы позвоночника;
• контролировать массу тела и соблюдать сбалансированное питание;
• поддерживать физическую активность, укреплять мышцы спины и брюшного пресса;
• избегать переохлаждений и переутомления;
• регулярно проходить медицинские осмотры и лечить сопутствующие заболевания;
• следить за осанкой и условиями работы, особенно при длительном сидении.