Вегетососудистая дистония (ВСД): симптомы, методы лечения и профилактики

Вегето-сосудистая дистония — это болезненное состояние, при котором из-за снижения концентрации кислорода в органах и тканях наблюдается общее недомогание. В международной классификации заболеваний МКБ — 10 такой болезни нет. Врачи рассматривают ВСД как комплекс симптомов, которые свидетельствуют о разных нарушениях в организме. Подобрать лечение при дистонии может терапевт или невролог.

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Содержание статьи

Причины вегетососудистой дистонии (ВСД)

Достоверно причины развития вегетососудистой дистонии не установлены. По наблюдениям врачей, состояние чаще всего развивается на фоне:
  • заболеваний центральной нервной системы;
  • частых инфекций и простуд;
  • постоянных стрессов, нервного напряжения, расстройств;
  • неполноценного питания, редкого употребления свежих овощей и фруктов, недостатка витаминов;
  • малоподвижного образа жизни, отсутствия двигательной активности, сидячей работы;
  • психо-эмоциональных расстройств, в том числе депрессий, синдромов повышенной раздражительности и недостатка внимания;
  • гормональных сбоев, которые чаще всего происходят в подростковом возрасте и в период беременности;
  • резкой смены привычных климатических условий.

Симптомы вегетососудистой дистонии (ВСД)

Как диагностировать

К какому врачу обратиться

Если вы чувствуете слабость на протяжении длительного времени, страдаете от скачков давления, не можете сконцентрироваться, обратитесь к терапевту.

Как лечить вегето-сосудистую дистонию

Последствия

Вегетососудистая дистония не относится к опасным для здоровья и жизни заболеваниям и не провоцирует серьезных осложнений. Но недомогание при ВСД может длиться долго, поэтому, чтобы не допустить ухудшения качества жизни, важно своевременно обратиться к врачу.

Профилактика

  • откажитесь от вредных привычек;
  • по возможности избегайте стрессовых ситуаций, длительного умственного и эмоционального перенапряжения;
  • питайтесь полноценно и разнообразно;
  • регулярно делайте зарядку, выполняйте простые физические упражнения.