Вегетососудистая дистония (ВСД) Что это такое и почему диагноза не существует
Термин «вегетососудистая дистония» (ВСД) широко используется в медицинской и популярной литературе, однако современная медицина признаёт, что это не самостоятельный диагноз. Симптомы, которые традиционно списывают на ВСД — головные боли, слабость, перепады давления, сердцебиение, потливость, одышка, обмороки — на самом деле отражают разнообразные психоэмоциональные состояния или соматические заболевания. Чаще всего такой «диагноз» ставят людям с тревожными расстройствами, депрессией, хронической усталостью, фобиями или повышенной мнительностью.
Другими словами, ВСД — это собирательный термин, используемый там, где сложно определить точную причину жалоб, и чаще всего это способ «объяснить» симптомы, не имеющие органической патологии.

Причины «симптомов ВСД»
У людей с жалобами, которые обычно относят к ВСД, чаще выявляются:
- тревожные и депрессивные расстройства;
- хроническая усталость, стресс, эмоциональное выгорание;
- нарушение сна и режимов дня;
- соматические заболевания (сердечно-сосудистые, эндокринные, неврологические);
- последствия травм или инфекций;
- гормональные колебания (беременность, климакс, половое созревание).
Факторы, усугубляющие симптомы, включают: неправильное питание, алкоголизацию, курение, дефицит витаминов, неблагоприятную экологию и социальную обстановку.

Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 26 Августа 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Симптоматика
Симптомы, приписываемые ВСД, весьма разнообразны и зависят от того, какие системы организма вовлечены:
- сердечно-сосудистые жалобы: покалывание в груди, перебои сердечного ритма, скачки давления;
- пищеварительные расстройства: тошнота, боли в животе, нарушение стула;
- психоэмоциональные проявления: тревога, страх, раздражительность, головные боли, утомляемость, снижение концентрации, бессонница;
- респираторные жалобы: ощущение нехватки воздуха, одышка;
- нарушения терморегуляции: чувство холода или жара, повышенная потливость.
Важно понимать, что все эти проявления — не отдельное заболевание, а симптомы других состояний, чаще всего связанных с тревожностью, депрессией или психосоматикой.
Диагностика
Диагностика «ВСД» на самом деле должна быть комплексной проверкой:
- Исключение соматических заболеваний (сердечно-сосудистых, эндокринных, неврологических);
- Оценка психоэмоционального состояния — тревожность, депрессия, хронический стресс;
- При необходимости — консультации терапевта, невролога, психиатра, эндокринолога.
Любые лабораторные или инструментальные исследования направлены не на подтверждение ВСД, а на исключение заболеваний с органической патологией.
Лечение
Поскольку ВСД как отдельного диагноза не существует, лечение направлено на устранение причин и симптомов:
- психотерапия (когнитивно-поведенческая, релаксационная, семейная);
- корректировка режима дня, сна и физической активности;
- рациональное питание и отказ от алкоголя и курения;
- при выраженных симптомах тревоги или депрессии — медикаментозная поддержка (антидепрессанты, седативные средства, транквилизаторы);
- лечение сопутствующих заболеваний сердца, сосудов, эндокринной системы.
Осложнения
Игнорирование психоэмоциональных причин приводит к хронизации тревоги и депрессии, ухудшению качества жизни, социальным ограничениям и развитию психосоматических расстройств.
Профилактика
- Управление стрессом, профилактика выгорания;
- регулярная физическая активность и прогулки на свежем воздухе;
- нормализация сна и распорядка дня;
- своевременное лечение психоэмоциональных и соматических заболеваний;
- поддержка психотерапевта при склонности к тревожности или депрессии.
Вывод
ВСД как диагноз не существует. Симптомы, которые ему приписывают, чаще отражают тревожные, депрессивные и психосоматические состояния, либо проявления других заболеваний. Понимание этого позволяет правильно подобрать терапию, избежать неоправданного лечения и сфокусироваться на реальных причинах жалоб.
Комментарии 0
Комментариев пока нет