Неврозы: симптомы, методы лечения и профилактики

Невроз — заболевание психической сферы, характеризующееся нарушением функционирования центральной нервной системы. Оно усложняет жизнь человеку, может вызывать расстройство личности, различные соматические болезни и требует незамедлительного лечения. Правильно подобранная терапия уменьшает интенсивность навязчивых состояний или полностью их устраняет.

Неврозы

Содержание статьи

Симптомы неврозов

Невроз сопровождается такими психическими симптомами:
  • эмоциональное перенапряжение;
  • навязчивые мысли и фобии;
  • замкнутость;
  • нерешительность;
  • повышенная утомляемость;
  • заниженная или завышенная самооценка;
  • страх общения;
  • ранимость;
  • светобоязнь и гиперакузия;
  • неопределенность в жизни и отсутствие приоритетов;
  • перепады настроения.
К соматическим признакам болезни относятся:

Причины

Невроз возникает на фоне следующих причин:
  • хронический стресс вследствие длительных физических и психоэмоциональных нагрузок;
  • истощение нервной системы при поиске решения какой-либо проблемы;
  • генетическая предрасположенность;
  • трудоголизм и неумение расслабиться;
  • инфекционные заболевания;
  • проблемы в семье и душевные переживания;
  • алкогольная или наркотическая зависимость.

Разновидности

Врачи выделяют 3 вида невротических расстройств:
  • невроз навязчивых состояний;
  • истерический невроз;
  • неврастения.

Невроз навязчивых состояний

Отличается длительным периодом развития. Человека начинают часто беспокоить навязчивые мысли. Он боится испачкаться, подцепить инфекцию, с подозрением относится к окружающим, постоянно думает, что он может причинить кому-либо серьезный ущерб. Больной с таким диагнозом стремиться все проверять и слишком часто моет руки. В дальнейшем у него могут возникать панические припадки и депрессия. Вылечить заболевание можно препаратами в комплексе с психотерапией.

Истерический невроз

Патология проявляется у людей с неустойчивой психикой. У таких пациентов часто меняется настроение, они слишком эмоциональные, эгоистичные, любят манипулировать другими с помощью истерии, крика и слез. Также им свойственна забывчивость и высокая самовнушаемость. Могут наблюдаться судороги, галлюцинации, аритмия, повышенное потоотделение и обмороки. Нередко люди с истерическим неврозом грозят покончить с собой и пытаются это сделать.

Неврастения

Неврастения или синдром усталости — распространенная форма невроза, возникающая при длительной физической или психической перегрузке. Характерными ее признаками считаются возникновение раздражительности, нарушение сердечного ритма, диспепсические расстройства, повышенная потливость, быстрая утомляемость и снижение либидо. После раздражения и гнева пациент резко переходит в угнетенное состояние.

Диагностика

К какому врачу обратиться

При появлении нервозности, эмоционального напряжения и других симптомов невроза, обращайтесь к неврологу или психотерапевту.

Лечение неврозов

Осложнения

Неврозы значительно ухудшают качество жизни пациента. Они вызывают нарушения сна, расстройства пищеварения, двигательные нарушения и снижение чувствительности. Нередко неврозы приводят к длительным депрессиям, ухудшению социальной и трудовой адаптации.

Профилактика неврозов

Предотвратить появление невроза помогут такие правила:
  • не перенапрягаться в течение дня;
  • обеспечить полноценный ночной сон;
  • правильно питаться, включив в рацион овощи, фрукты и молочные изделия;
  • все блюда готовить на пару или тушить;
  • осенью и весной принимать витаминные препараты;
  • отказаться от вредных привычек;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • кататься на велосипеде или роликах;
  • избегать конфликтных ситуаций;
  • общаться с семьей и друзьями, не держать негативные эмоции в себе.