Невралгия спины

Основной симптом невралгии — острая, жгучая или стреляющая боль в спине. Она может усиливаться при кашле, смехе, чихании, наклонах и поворотах тела. Дополнительные проявления:

• напряжение и спазмы мышц;
• покраснение или побледнение кожи в области боли;
• повышение местной температуры;
• усиленное потоотделение;
• слабость и утомляемость;
• затрудненное дыхание при поражении грудного отдела;
• боли, иррадиирующие в сердце (при межреберной невралгии).

При затылочной и шейной форме наблюдаются кратковременные болевые приступы длительностью до 5 минут. У младенцев невралгия может проявляться беспокойством, плачем, дрожанием мышц и снижением мимики.

Без своевременного лечения возможно развитие осложнений:

• усиление болевого синдрома;
• ограничение подвижности;
• нарушение сна и общего самочувствия;
• вовлечение межпозвонковых суставов и корешков;
• прогрессирование остеохондроза и других дегенеративных заболеваний позвоночника;
• скачки артериального давления и вегетативные реакции.

Для снижения риска развития невралгии спины рекомендуется:

• следить за осанкой;
• избегать переохлаждения;
• правильно поднимать тяжести (нагрузка на ноги, а не на спину);
• делать перерывы при длительном сидении;
• регулярно выполнять упражнения для укрепления спины;
• спать на ортопедическом матрасе;
• носить поддерживающий корсет при занятиях с тяжестями;
• избегать стрессов и переутомления;
• соблюдать сбалансированную диету;
• контролировать хронические заболевания.