1. Главная
  2. Симптомы
  3. Тяжесть в ногах

Тяжесть в ногах: что способствует появлению, лечение и профилактика

Тяжесть в ногах может быть последствием переутомления, длительной стоячей работы или сопутствовать ряду заболеваний: варикозу, склеродермии, патологиям позвоночника и другим. Если вас регулярно беспокоит неприятное ощущение в нижних конечностях, не связанное с чрезмерными нагрузками, запишитесь к терапевту и пройдите обследование.

Тяжесть в ногах

Содержание статьи

Причины тяжести в ногах

Заболевания

  • Венозные: варикозное расширение, хроническая артериальная недостаточность;
  • системные: склеродермия, красная волчанка, узелковый периартериит;
  • лимфатические: лимфостаз;
  • опорно-двигательного аппарата: остеохондроз поясничного отдела, прострелы;
  • суставов ног: артроз, артрит, спондилоартрит;
  • сердечные: сердечная недостаточность, кардиомиопатия;
  • почечные: почечная недостаточность, гломерулонефрит.

Другие состояния

  • Малоподвижный образ жизни;
  • длительные статические нагрузки, например, при стоячей работе врача, парикмахера;
  • наличие избыточного веса, ожирение;
  • беременность;
  • изменение гормонального фона при климаксе, нарушении менструального цикла;
  • приём некоторых лекарств, в том числе гормональных контрацептивов;
  • повышенная чувствительность к жаре, переменам погоды.

Сопутствующие симптомы тяжести в ногах

Часто тяжесть в ногах сопровождается другими неприятными симптомами. Возникает дискомфорт и болевые ощущения в мышцах, особенно после нагрузок, крутят суставы, развивается отёчность. В некоторых случаях пациент страдает от судорог, ограничения подвижности.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

При неприятных ощущениях в нижних конечностях запишитесь на приём к терапевту. После первичной диагностики врач привлечёт к лечению профильного специалиста — флеболога, кардиолога, ортопеда или нефролога.

Как лечить тяжесть в ногах

Последствия

Тяжесть, обусловленная физиологическими факторами, проходит после отдыха. Если симптом спровоцировала болезнь, ее нужно лечить. Без своевременной терапии болезни суставов могут привести к их полному разрушению, заболевания сердца и вен — к инфаркту, инсульту.

Профилактика

  • Регулярно выполняйте легкую разминку для ног;
  • ограничьте занятия спортом, которые связаны с прыжками: баскетбол, теннис и другие;
  • подберите удобную обувь, носите ортопедические стельки;
  • не пейте на ночь много жидкости;
  • избегайте длительных солнечных ванн, посещения сауны.

Статьи