Тугоподвижность суставов
Тугоподвижность суставов — это ограничение объема движений, при котором становится трудно полностью согнуть, разогнуть или повернуть конечность. Симптом может быть временным — например, после травмы или воспаления, — или хроническим, если поражение суставов развивается постепенно.
Такое состояние снижает качество жизни: мешает ходить, выполнять привычные движения, ограничивает физическую активность. Без лечения тугоподвижность может привести к атрофии мышц и деформации сустава.
Основные причины
Подвижность суставов зависит от состояния хрящей, связок, суставной капсулы и окружающих мышц. Если одна из этих структур теряет эластичность или повреждается, амплитуда движений уменьшается.
Наиболее частые причины:
- артроз — постепенное разрушение хрящевой ткани с деформацией сустава и уменьшением подвижности;
- артрит — воспаление суставной капсулы, сопровождающееся болью и отеком;
- последствия травм — ушибы, переломы, разрывы связок, после которых формируются рубцы или спайки;
- длительная неподвижность — фиксация конечности в гипсе или длительный постельный режим;
- заболевания мышц и сухожилий — воспалительные и рубцовые изменения, ограничивающие движение;
- аутоиммунные заболевания — ревматоидный артрит, системная склеродермия, красная волчанка;
- эндокринные нарушения — сахарный диабет, гипотиреоз, влияющие на обмен веществ в тканях.
Иногда тугоподвижность бывает врожденной — например, при дисплазии суставов или особенностях соединительной ткани.
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 10 Декабря 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Как проявляется
На ранних стадиях человек замечает легкую скованность в суставе по утрам или после отдыха. Со временем движения становятся все более ограниченными, появляются боль и ощущение сопротивления при попытке согнуть или разогнуть сустав.
Типичные проявления:
- ограничение амплитуды движений;
- ощущение скованности или напряжения в суставе;
- боль при активных или пассивных движениях;
- щелчки или хруст;
- изменение формы сустава при длительном заболевании.
Иногда ограничение движений сочетается с общей слабостью и быстрой утомляемостью мышц.
Диагностика
Как правило, с жалобами на тугоподвижность сустава пациенты обращаются к травматологу-ортопеду. Для установления причины врач проводит осмотр и назначает обследование.
Используются:
- рентгенография — показывает состояние костных структур, признаки артроза или деформации;
- УЗИ суставов — помогает оценить мягкие ткани, сухожилия и наличие жидкости;
- МРТ — позволяет детально рассмотреть хрящ, капсулу и связки;
- анализ крови — выявляет признаки воспаления, аутоиммунные реакции или нарушения обмена веществ;
- оценка объема движений с помощью специальных инструментов.
В зависимости от причины заболевания может потребоваться консультация ревматолога, эндокринолога или невролога.
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
Лечение
Лечение направлено на восстановление подвижности, уменьшение воспаления и предотвращение деформации сустава. Оно подбирается индивидуально, в зависимости от причины.
Основные методы:
- медикаментозная терапия — противовоспалительные препараты (НПВП), хондропротекторы, при необходимости короткие курсы гормональных средств;
- физиотерапия — электрофорез, магнитотерапия, лазерное воздействие, тепловые процедуры для улучшения обмена и кровотока;
- лечебная физкультура (ЛФК) — ключевой элемент лечения, направленный на постепенное восстановление движений без боли;
- массаж и мануальные техники — помогают расслабить мышцы и улучшить подвижность;
- инъекционные методы — введение препаратов гиалуроновой кислоты, плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP-терапия), для улучшения питания суставных тканей;
- хирургическое лечение — при тяжелых изменениях выполняются артролиз (удаление спаек) или эндопротезирование.
Эффективность лечения повышается при сочетании медикаментов, упражнений и физиотерапии.
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Вытяжение позвоночника
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
_312x0_fc0.jpg.webp)
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Кинезиотерапия
Медикаментозная терапия
Интервенционное лечение боли
Лечебная блокада
Процедурный кабинет
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Реабилитация после перелома шейки бедра
Реабилитация после травмы позвоночника
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Реабилитация после перелома плечевой кости
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Биоимплант коленного сустава
Спортивная реабилитация
Высокоинтенсивная магнитотерапия
Реабилитация
Реабилитация — важный этап восстановления. Она начинается сразу после снятия воспаления или операции и продолжается до полного возвращения подвижности.
Включает:
- индивидуальный комплекс упражнений под контролем врача;
- постепенное увеличение нагрузки;
- использование вспомогательных средств (эластичные бинты, ортезы);
- массаж и методы мягкого растяжения;
- плавание, аквааэробику, упражнения на растяжку.
Профилактика
Чтобы сохранить подвижность суставов, важно поддерживать активный образ жизни и контролировать факторы риска.
Рекомендации включают:
- регулярные умеренные физические нагрузки;
- разминку при сидячей работе;
- контроль массы тела;
- своевременное лечение воспалений и травм;
- полноценное питание с достаточным количеством белка, кальция и витамина D.
Даже простая утренняя зарядка помогает суставам оставаться гибкими и здоровыми.
Когда нужно обратиться к врачу
Обратиться к врачу стоит, если:
- стало трудно сгибать или разгибать сустав;
- движения сопровождаются болью или хрустом;
- появилось утреннее чувство скованности;
- сустав деформирован или отекает.
Бортневский
Александр
Евгеньевич
Тремаскин
Аркадий
Федорович
Ефремов
Михаил
Михайлович
Бурулёв
Артём
Леонидович
Ливанов
Александр
Владимирович
Громов
Алексей
Вячеславович
Кученков
Александр
Викторович
Нетёсов
Евгений
Валентинович
Скульский
Сергей
Константинович
Коников
Виктор
Валерьевич
Давлетова
Ирина
Владимировна
Шварц
Виктория
Александровна
Саргсян
Арцрун
Оганесович
Хачатрян
Игорь
Самвелович
Славин
Дмитрий
Вячеславович
Ключкина
Екатерина
Николаевна
Григорян
Арташес
Арменович
Крюков
Валентин
Валерьевич
Болдаев
Андрей
Владимирович
Комментарии 0
Комментариев пока нет