Скованность позвоночника Что понимают под скованностью позвоночника

Скованность позвоночника может развиваться по разным причинам и нередко является следствием сочетания нескольких факторов.

Функциональные причины

В ряде случаев скованность возникает без выраженных структурных изменений и связана с нарушением мышечного баланса и двигательного контроля.

• Мышечное перенапряжение: длительное сидение в неудобной позе, работа за компьютером и нарушения осанки приводят к повышенному тонусу мышц спины и снижению подвижности.
• Недостаток физической активности: ослабление мышц спины и туловища ухудшает стабилизацию позвоночника и способствует быстрому возникновению скованности.
• Длительное психоэмоциональное напряжение может приводить к повышенному мышечному тонусу и ограничению подвижности.

Дегенеративные изменения позвоночника

Возрастные и нагрузочные изменения межпозвонковых дисков и суставов позвоночника приводят к снижению их подвижности и эластичности. Это может проявляться уменьшением высоты дисков, формированием костных разрастаний и изменением работы межпозвонковых суставов, что особенно заметно после покоя.

Вовлечение нервных структур

Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, сужение межпозвонковых отверстий или воспаление нервных корешков могут вызывать защитное ограничение движений. В таких случаях скованность сочетается с болью, онемением или ощущением слабости.

Воспалительные заболевания

При воспалительных заболеваниях позвоночника и суставов скованность чаще выражена в утренние часы и уменьшается по мере движения. Такие состояния требуют обязательной медицинской оценки. Одной из причин выраженной утренней скованности может быть болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит) — хроническое воспалительное заболевание, при котором скованность уменьшается после движения и со временем может приводить к ограничению подвижности позвоночника.

Последствия травм

Перенесенные травмы позвоночника, растяжения связок и повреждения мягких тканей могут приводить к стойкой скованности, особенно при неполном восстановлении.