Скованность позвоночника причины, диагностика, лечение и профилактика

Причины скованности позвоночника

Скованность может быть вызвана временным перенапряжением мышц, например, после интенсивных нагрузок. В этом случае симптом проходит после отдыха. Если дискомфорт сохраняется — это может указывать на патологию. Возможные причины:

• остеохондроз: вызывает скованность, боль, нарушение осанки; болезненность усиливается при нагрузке, но не исчезает в покое;
• радикулит: обусловлен воспалением нервных окончаний и напряжением мышц;
• кифоз: сопровождается деформацией позвоночника, ограниченность движений нарастает при физической активности;
• новообразования (доброкачественные или злокачественные): ограничивают подвижность и сопровождаются болью различной интенсивности;
• спондилез: характеризуется разрастанием остеофитов; скованность усиливается при наклонах, боль сохраняется постоянно;
• ревматоидный радикулит: вызывает утреннюю скованность, боль при физической нагрузке носит стреляющий характер;
• спондилит: приводит к структурным нарушениям позвонков, постоянной скованности и мышечному напряжению;
• избыточная масса тела;
• частые стрессовые ситуации: вызывают судорожное напряжение мышц;
• однообразная физическая нагрузка;
• заболевания суставов;
• эпилептические припадки.

Также существуют внешние провоцирующие факторы:

• нарушения осанки, особенно при сидячем образе жизни;
• злоупотребление алкоголем, курение, прием наркотических веществ;
• травмы позвоночника;
• малоподвижный образ жизни;
• беременность;
• длительное пребывание в неудобной позе;
• недостаточная или чрезмерная физическая активность;
• переохлаждение области спины.