Раздражительность причины, способы диагностики и лечения
Раздражительность — проявление негативных эмоций, которые направлены на конкретного человека, группу лиц, окружающую обстановку или неприятную ситуацию. Это может быть как индивидуальная особенность характера, так и симптом какого-либо расстройства или заболевания.
Состояние человека выдают характерные симптомы раздражительности — повторяющиеся движения, быстрые движения глаз, громкий нервный голос и так далее. В норме человек способен контролировать свои негативные эмоции, в тяжёлых случаях становится опасным для самого себя и окружающих. Если вы ощущаете раздражение часто, оно сопровождается вспышками агрессии и другими тревожными симптомами — обратитесь к врачу. При такой клинической картине стоит записаться на приём к терапевту, психотерапевту или неврологу и пройти назначенное обследование.
Причины раздражительности
- Внутренние причины. К ним относят неврастению, тревожное расстройство, депрессию, хроническую усталость, недостаток сна. Также в эту группу входят проблемы, связанные с отсутствием самовыражения или самореализации, зависимостями, посттравматическими стрессовыми расстройствами.
- Внешние причины. Факторы внешней среды, способные вызвать негативную эмоциональную реакцию, например, негативные поступки других людей, проблемы на работе, дорожные пробки и многое другое.
Причины раздражительности многообразны, поэтому для них ввели несколько классификаций. Согласно другой классификации, выделяют следующие группы провоцирующих факторов:
- психологические — зависимости, например, от алкоголя, никотина или азартных игр, перенесённые стрессовые ситуации, страхи и фобии;
- физиологические — гормональные колебания у женщин при климаксе и беременности, перестройка организма в подростковом возрасте, заболевания щитовидной железы, а также нехватка витаминов и микроэлементов, чувство голода;
- генетические — чрезмерная возбудимость нервной системы, обусловленная наследственными особенностями, которая проявляется как индивидуальная черта характера человека;
- психические — отклонения, при которых человек не может приспособиться к жизненным реалиям, стрессам и проблемам, возникающим в жизни.
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 19 Августа 2024 года
Все факты были проверены врачом.
Типы раздражительности
В зависимости от того, как часто и при каких обстоятельствах возникают вспышки раздражительности, выделяют следующие её типы:
Естественную
Каждый человек периодически испытывает чувство раздражение. Чаще всего это происходит при усталости, плохом настроении, после стресса на работе или дома. Если ощущение возникает не часто, связано с реально существующими провоцирующими факторами и человек может контролировать его — это нормальная психо-эмоциональная реакция организма.
Патологическую
Когда повышенная раздражительность возникает при малейших недоразумениях или вообще без повода, повторяется регулярно и не поддается контролю, стоит заподозрить проблему и обратиться к терапевту или неврологу. Возможно, это проявление заболевания или патологии, которую нужно лечить.
Методы диагностики
Чтобы определить причины нервозности и раздражения, врач проводит опрос пациента, уточняет, в каких ситуациях он испытывает негативные эмоции, как давно началась проблема и как часто она повторяется.
Если вы изначально обратились к терапевту, он может привлечь к дальнейшей диагностике невролога или психотерапевта. В некоторых случаях требуется участие профильных специалистов, которые выявят физиологические причины раздражительности, например, эндокринолога или психиатра.
В клинике ЦМРТ применяют комплексный подход к диагностике раздражительности, привлекают сразу нескольких специалистов и рекомендуют пациенту пройти следующие тестирования и виды аппаратной диагностики:
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
К какому врачу обратиться
Если вы раздражаетесь и нервничаете из-за мелочей, запишитесь на приём к терапевту. Он подберёт успокоительные препараты и определит, к какому врачу обратиться при наличии болезни — к эндокринологу, психиатру, неврологу.
Лечение раздражительности
В первую очередь пациента обучают, как справиться с раздражительностью самостоятельно. Врач подсказывает, как избежать стрессовых ситуаций и что делать в них, какие методы релаксации использовать — музыкотерапию, дыхательные упражнения, арт терапию и другие.
Если раздражительность сопровождается вспышками гнева и пациент
В клинике ЦМРТ индивидуально оценивают состояние каждого пациента, определяют, достаточно ли ему психотерапевтической помощи и релаксации или нужно медикаментозное лечение, физиотерапевтическое или оперативное лечение. Во втором случае врач назначает следующие методы терапии:
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Кинезиотерапия
Медикаментозная терапия
Интервенционное лечение боли
Лечебная блокада
Процедурный кабинет
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Реабилитация после перелома шейки бедра
Последствия
Ощущение раздражения не опасно для здоровья само по себе — это физиологическая реакция организма. Если человек может сам избавиться от раздражительности и вернуть хорошее расположение духа, помощь врача не требуется.
Обратиться к неврологу или психотерапевту стоит, когда плохое настроение сопровождается вспышками гнева, и из-за этого человек становится опасным для себя и окружающих. Также лечение требуется, если раздражение возникает на фоне заболеваний. В таком случае без помощи врача могут развиться многочисленные осложнения:
- нехватка витаминов чревата снижением иммунитета и частыми заболеваниями;
- болезни щитовидной железы могут привести к нарушению гормонального фона;
- депрессия в тяжёлых случаях приводит к суицидальным мыслям.
Профилактика раздражительности
Чтобы предотвратить вспышки раздражения, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- по возможности оградите себя от провоцирующих факторов;
- избегайте переутомлений, стрессовых ситуаций, сильных эмоциональных потрясений;
- устраивайте сеансы релаксации;
- не переутомляйтесь физически и эмоционально;
- регулярно проходите плановые медосмотры и лечите выявленные заболевания.
Комментарии 0
Комментариев пока нет