Раздражительность причины, способы диагностики и лечения
Раздражительность — проявление негативных эмоций, направленных на конкретного человека, группу лиц, обстановку или неприятную ситуацию. Это может быть как индивидуальной чертой характера, так и симптомом расстройства или заболевания.
Состояние человека выдают характерные признаки: повторяющиеся движения, быстрые движения глаз, громкий и нервный голос. В норме человек способен контролировать свои эмоции. Однако при тяжелом течении раздражительность может стать опасной — как для самого человека, так и для окружающих. Если вы часто испытываете раздражение, особенно в сочетании с агрессией, тревожностью или бессонницей, обратитесь к врачу. В зависимости от сопутствующих симптомов стоит записаться на прием к терапевту, психотерапевту или неврологу.
Причины раздражительности
Внутренние причины:
- неврастения;
- тревожное расстройство;
- депрессия;
- хроническая усталость;
- недостаток сна;
- неудовлетворенность самореализацией;
- зависимости;
- посттравматические стрессовые расстройства;
Внешние причины:
- конфликтные ситуации;
- проблемы на работе;
- бытовые сложности;
- шум, пробки, агрессия в окружающей среде;
Согласно классификации, причины раздражительности также делятся на:
- психологические: зависимости (алкоголь, курение, азартные игры), перенесенные стрессы, страхи, фобии;
- физиологические: гормональные колебания (климакс, беременность, подростковый возраст), заболевания щитовидной железы, дефицит витаминов и микроэлементов, чувство голода;
- генетические: наследственно обусловленная повышенная возбудимость нервной системы;
- психические: нарушения адаптации к жизненным трудностям, патологии психики.
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 10 Июля 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Типы раздражительности
Естественная
Раздражение возникает эпизодически — при усталости, плохом настроении, после стресса. Если оно связано с конкретной причиной и контролируется человеком, это нормальная эмоциональная реакция.
Патологическая
Возникает часто, на незначительные поводы или без причины. Эмоции выходят из-под контроля, проявления становятся интенсивными. В этом случае необходимо обратиться к врачу, так как раздражительность может быть симптомом заболевания.
Методы диагностики
Чтобы выявить причины раздражительности, врач проводит опрос пациента: уточняет, в каких ситуациях возникают негативные эмоции, как давно появились симптомы и как часто они повторяются.
Если вы обратились сначала к терапевту, он может направить вас к узким специалистам — неврологу или психотерапевту. При подозрении на физиологические нарушения в диагностике также участвуют эндокринолог или психиатр.
В клиниках ЦМРТ применяют комплексный подход: пациента консультируют сразу несколько специалистов, а для оценки состояния нервной системы и выявления сопутствующих нарушений используют следующие методы:
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
К какому врачу обратиться
Если вы часто раздражаетесь и нервничаете из-за мелочей, запишитесь на прием к терапевту. Врач проведет первичную диагностику, при необходимости подберет успокоительные средства и направит к профильному специалисту — эндокринологу, психиатру или неврологу — в зависимости от предполагаемой причины нарушений.
Бортневский
Александр
Евгеньевич
Тремаскин
Аркадий
Федорович
Ефремов
Михаил
Михайлович
Бурулёв
Артём
Леонидович
Ливанов
Александр
Владимирович
Громов
Алексей
Вячеславович
Кученков
Александр
Викторович
Нетёсов
Евгений
Валентинович
Скульский
Сергей
Константинович
Коников
Виктор
Валерьевич
Давлетова
Ирина
Владимировна
Шварц
Виктория
Александровна
Саргсян
Арцрун
Оганесович
Хачатрян
Игорь
Самвелович
Славин
Дмитрий
Вячеславович
Ключкина
Екатерина
Николаевна
Григорян
Арташес
Арменович
Крюков
Валентин
Валерьевич
Болдаев
Андрей
Владимирович
Лечение раздражительности
В первую очередь пациента обучают, как справляться с раздражительностью самостоятельно. Врач объясняет, как избегать стрессовых ситуаций и реагировать на них, какие методы релаксации использовать — музыкотерапию, дыхательные упражнения, арт-терапию и другие.
Если раздражительность сопровождается вспышками гнева и выраженными психоэмоциональными нарушениями, требуется профессиональная помощь.
В комплексную терапию могут входить:
- психотерапия;
- медикаментозное лечение;
- физиотерапевтические процедуры;
- лечение основного заболевания, если раздражительность вызвана соматической патологией.
В клинике ЦМРТ индивидуально оценивают состояние каждого пациента и определяют, достаточно ли психотерапевтической поддержки и методов саморегуляции, либо необходимо назначить дополнительные способы лечения.
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
_312x0_fc0.jpg.webp)
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Кинезиотерапия
Медикаментозная терапия
Интервенционное лечение боли
Лечебная блокада
Процедурный кабинет
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Реабилитация после перелома шейки бедра
Реабилитация после травмы позвоночника
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Реабилитация после перелома плечевой кости
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Последствия
Ощущение раздражения само по себе не представляет угрозы для здоровья — это нормальная физиологическая реакция организма. Если человек способен самостоятельно справляться с раздражительностью и быстро восстанавливать эмоциональное состояние, медицинская помощь не требуется.
Однако следует обратиться к врачу — психотерапевту или неврологу — если раздражительность сопровождается вспышками гнева, агрессией, ощущением утраты контроля над собой. Особенно важно исключить или вылечить основное заболевание, если оно является причиной нарушений. Без надлежащей терапии могут развиться осложнения:
- нехватка витаминов чревата снижением иммунитета и частыми инфекционными заболеваниями;
- болезни щитовидной железы могут привести к нарушению гормонального фона;
- депрессия в тяжелых случаях способна вызвать суицидальные мысли и поведение.
Профилактика раздражительности
Для снижения риска раздражительности и сохранения эмоционального равновесия придерживайтесь следующих рекомендаций:
- по возможности оградите себя от провоцирующих факторов;
- избегайте переутомления, стрессов и сильных эмоциональных перегрузок;
- регулярно устраивайте сеансы релаксации;
- не допускайте физического и психоэмоционального истощения;
- проходите плановые медицинские осмотры и своевременно лечите выявленные заболевания.
Комментарии 0
Комментариев пока нет