Постоянное чувство голода причины, способы диагностики и лечения
Постоянное чувство голода, которое сохраняется даже после приема пищи, свидетельствует о нарушениях пищевого поведения и некоторых опасных заболеваниях. Это распространенный симптом сахарного диабета, язвы желудка и гастрита, нарушений гормонального фона и других патологий. Если вам постоянно хочется есть и чувство насыщения отсутствует даже после плотной трапезы, запишитесь на прием к терапевту.

Причины постоянного чувства голода
Постоянное чувство голода может беспокоить людей, которые сидят на диете, испытывают сильные физические нагрузки и умственное перенапряжение. В таком случае это нормальная реакция организма.
Беспокоиться стоит, если внешних причин для постоянного голода нет. Тогда чрезмерное желание есть может свидетельствовать о:
- гиперрексии, когда есть голод, но нет необходимости пополнить запас питательных веществ;
- гипертиреозе — повышенной выработке фермента щитовидной железы;
- сахарном диабете;
- язве желудка, гастрите с повышенной кислотностью и других желудочных заболеваниях;
- нарушениях гормонального фона;
- психологической зависимости от пищи.

Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 08 Сентября 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Влияние образа жизни на чувство голода
- Недостаток сна. Хронический недосып может повышать уровень грелина — гормона, стимулирующего аппетит, и снижать уровень лептина — гормона, отвечающего за чувство насыщения.
- Стресс. Психоэмоциональное напряжение может приводить к повышенному аппетиту и желанию употреблять высококалорийную пищу.
- Физическая активность. Чрезмерные или, наоборот, недостаточные физические нагрузки могут влиять на метаболизм и ощущение голода.
Сопутствующие симптомы
Чувство голода не покидает пациента ни на минуту, при этом часто развиваются сопутствующие симптомы:
- желудок сжимают короткие, по полминуты спазмы, которые чередуются с периодами расслабления;
- «сосет под ложечкой»;
- в области живота урчит;
- иногда тошнит, при этом тошнота может как усиливаться, так и кратковременно отступать после приема пищи;
- у пациента случаются перепады настроения, эмоциональные всплески.
Методы диагностики
Для выявления нарушений и патологий, которые провоцируют постоянное чувство голода, в ЦМРТ собирают анамнез, записывают жалобы пациента, рекомендуют ему пройти следующие обследования и сдать анализы:
Когда следует обратиться к врачу
- Постоянное чувство голода без видимых причин: если ощущение голода не связано с физической активностью, стрессом или диетой.
- Сопутствующие симптомы: например, резкое изменение веса, постоянная усталость, раздражительность или другие необычные проявления.
- Неэффективность самостоятельных мер: если изменение образа жизни и питания не приводит к улучшению состояния.
К какому врачу обратиться
Если постоянный голод не связан с диетой и физической активностью, запишитесь на прием к терапевту. По результатам диагностики врач определит, какого профильного специалиста привлечь к дальнейшему лечению — например, эндокринолога или гастроэнтеролога.
Как лечить постоянное чувство голода
В клинике ЦМРТ помогают наладить рацион питания и устранить первопричину постоянного голода. В зависимости от поставленного диагноза, врач индивидуально подбирает программу терапии:
Последствия
При постоянном ощущении голода человек не контролирует количество потребляемой пищи и набирает вес. Опасными осложнениями чреваты и причины постоянного голода. Например, язва желудка может спровоцировать желудочные кровотечения.
Профилактика
Регулярно проходите обследования у гастроэнтеролога и эндокринолога, не запускайте выявленные заболевания.
Ответы на популярные вопросы
Может ли постоянное чувство голода быть связано с обезвоживанием?
Да, недостаточное потребление воды может приводить к ложному ощущению голода. Иногда организм воспринимает жажду как голод, поэтому рекомендуется пить достаточное количество воды в течение дня.
Как стресс влияет на аппетит?
Стресс может вызывать как повышение, так и снижение аппетита. У некоторых людей в стрессовых ситуациях повышается желание употреблять высококалорийную пищу, что связано с выбросом кортизола — гормона стресса.
Какие заболевания могут вызывать постоянное чувство голода?
Некоторые эндокринные заболевания, такие как гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы) и сахарный диабет, могут приводить к постоянному чувству голода. При подозрении на эти заболевания необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.
Комментарии 0
Комментариев пока нет