8:00 – 23:00 без выходных МРТ — круглосуточно
Сеть клиник
Лечение без операции
+7 (495) 001-05-47
круглосуточно
Перезвоните мне
Онлайн запись
Перезвоните мне Онлайн запись



+7 (495) 001-05-47
Запись круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ — круглосуточно
Версия для слабовидящих

Главная separator Симптомы separator Нарушение подвижности шеи

Нарушение подвижности шеи

Нарушение подвижности шеи — это состояние, при котором становится сложно свободно поворачивать, наклонять или удерживать голову в определенном положении. Человек может ощущать скованность, боль или чувство напряжения, которое усиливается при движении. Иногда симптомы появляются резко, но чаще развиваются постепенно, на фоне повседневных нагрузок, особенностей работы или уже имеющихся изменений в шейном отделе позвоночника.

Ограничение подвижности указывает на функциональные или структурные изменения в мышцах, суставах, межпозвонковых дисках или нервных структурах шеи. Чтобы лечение было эффективным, важно понимать причину этих изменений.

Поделиться:
изображение

Почему снижается подвижность в шее

Мышечное перенапряжение

Наиболее частой причиной становится перенапряжение мышц шеи и плечевого пояса. Оно возникает при длительной работе в одной позе, особенно с наклоненной вперед головой, при недостатке движения, переохлаждении или эмоциональном напряжении. В ответ мышцы сокращаются и теряют способность полноценно расслабляться, что приводит к ограничению движений в шейном отделе позвоночника.

Изменения позвоночника и суставов

С возрастом или при постоянной нагрузке межпозвонковые диски могут терять эластичность, а суставы между позвонками — подвижность. Эти изменения сопровождаются чувством скованности, особенно после сна или длительного покоя. Движения становятся менее плавными, иногда появляется хруст или дискомфорт в шее. При этом выраженность изменений на обследованиях не всегда напрямую связана с интенсивностью симптомов.

Грыжа позвоночника

Если происходит выпячивание межпозвонкового диска или формируется грыжа позвоночника, возможно раздражение либо компрессия нервного корешка. В таких случаях ограничение подвижности нередко сопровождается болевым синдромом с иррадиацией в плечо, руку или межлопаточную область. Также могут отмечаться чувствительные и двигательные нарушения: онемение, парестезии, снижение мышечной силы в верхней конечности. Подобная симптоматика требует тщательной клинической оценки.

Последствия травм

Травмы шейного отдела, включая резкое сгибание и разгибание головы, могут приводить к повреждению связок, мышц и суставных структур. Даже после восстановления тканей подвижность может оставаться ограниченной вследствие хронического мышечного напряжения или нарушений нейромышечной координации. В ряде случаев клинические проявления возникают не сразу, а спустя несколько недель после перенесенной травмы.

Редкие причины

Реже ограничение подвижности связано с воспалительными заболеваниями суставов позвоночника или врожденными особенностями строения шейного отдела,например сращением отдельных позвонков между собой. Такие состояния встречаются нечасто, но учитываются при длительных или прогрессирующих симптомах.

Статью проверил
изображение
Бортневский А. Е. Рентгенолог • стаж 21 год

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 03 Февраля 2026 года

Все факты были проверены врачом.

Как проявляется ограничение движений

Основной признак — затруднение при поворотах и наклонах головы. Движения могут быть болезненными или сопровождаться ощущением скованности и ограничения объема движений. Часто появляется боль в области шеи, которая усиливается при попытке движения или после длительного статического напряжения.

У части пациентов боль распространяется в затылок, плечо или руку. Возможны головные боли, особенно к концу дня. При вовлечении нервных структур могут возникать онемение, покалывание или ощущение слабости в руке. Иногда человек отмечает, что трудно найти удобное положение для сна или долго удерживать голову в одном положении.

В отдельных случаях могут наблюдаться симптомы, которые требуют особенно внимательного отношения. К ним относятся нарастающая слабость в руке или ноге, выраженное нарушение чувствительности, неуверенность при ходьбе, а также появление симптомов после травмы. В таких ситуациях необходима очная оценка врача.

Как проводится диагностика

Обследование при болях и ограничении подвижности в шейном отделе проводится поэтапно и направлено на выявление причины симптомов. Оно включает клиническую оценку и, при необходимости, инструментальные методы, которые подбираются индивидуально с учетом жалоб и данных осмотра.

  • Беседа с пациентом и клинический осмотр. На первом этапе врач уточняет давность появления симптомов, обстоятельства их возникновения, связь боли и ограничения подвижности с движением или физической нагрузкой. Особое внимание уделяется наличию онемения, покалывания или слабости в руках. Во время осмотра оценивается объем активных и пассивных движений в шее, состояние мышц, выраженность болезненности при пальпации, а также неврологические функции — мышечная сила, чувствительность, рефлексы.
  • Рентгенография шейного отдела позвоночника. Исследование позволяет оценить состояние костных структур, выявить грубые дегенеративные изменения, деформации, признаки нестабильности, а также последствия перенесенных травм. Рентгенография используется как базовый метод для первичной оценки костной анатомии.
  • Магнитно-резонансная томография. МРТ применяется для детальной оценки мягких тканей: межпозвонковых дисков, связочного аппарата, спинного мозга и нервных корешков. Метод особенно информативен при подозрении на грыжу позвоночника, воспалительные изменения или компрессию нервных структур.
  • Компьютерная томография. КТ используется для более точного изучения костных элементов позвоночника, особенно в случаях, когда необходимо уточнить характер костных изменений, трещин, переломов или сложных анатомических особенностей.
  • Электронейромиография. При наличии симптомов, указывающих на возможное поражение нервов, может быть назначена электронейромиография. Это исследование позволяет оценить проведение нервного импульса и состояние мышц, помогая определить степень и уровень вовлечения нервных структур.

Важно учитывать, что данные инструментальных исследований всегда анализируются в совокупности с жалобами пациента и результатами клинического осмотра. Выявленные изменения на снимках не всегда являются непосредственной причиной боли или ограничения подвижности и требуют клинической интерпретации.

Лечение

Лечение подбирается индивидуально и в большинстве случаев начинается с консервативных методов.

Положение тела и повседневная нагрузка

При выраженной боли рекомендуется временно снизить нагрузку, избегать резких движений и длительного пребывания в неудобной позе. Полный покой обычно не требуется и может замедлять восстановление. Задача — постепенно вернуть движения в безопасном объеме.

Медикаментозная терапия

Для уменьшения боли и воспаления врач может назначить обезболивающие и противовоспалительные препараты. При выраженном мышечном напряжении используются средства, снижающие мышечный спазм. Медикаменты применяются ограниченное время и служат поддержкой для дальнейшего восстановления, а не единственным способом лечения.

Лечебная физкультура

ЛФК играет ключевую роль в восстановлении подвижности. Упражнения направлены на мягкое возвращение движений, укрепление мышц, которые поддерживают шею, и снижение избыточной нагрузки на позвоночник. Программа подбирается с учетом причины симптомов и выполняется без боли.

Массаж и ручные методики

Массаж может уменьшать мышечное напряжение и улучшать подвижность, особенно при сочетании с упражнениями. Ручные методики, выполняемые специалистом, применяются только после исключения противопоказаний и направлены на восстановление нормального объема движений, а не на резкое воздействие.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство рассматривается редко — при выраженном сдавлении нервных структур, прогрессирующей слабости или стойких симптомах, которые не удается контролировать консервативными методами.

mrt-card
Лечебная физкультура (ЛФК)
Подробнее
mrt-card
Внутривенное лазерное облучение крови
Подробнее
mrt-card
Внутритканевая электростимуляция
Подробнее
mrt-card
Вытяжение позвоночника
Подробнее
mrt-card
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Подробнее
mrt-card
Мануальная терапия
Подробнее
mrt-card
Внутримышечные инъекции
Подробнее
mrt-card
Внутривенные инъекции
Подробнее
mrt-card
Инъекционные блокады
Подробнее
mrt-card
Кинезиотейпирование
Подробнее
mrt-card
Внутрисуставные уколы, инъекции
Подробнее
mrt-card
Физиотерапия
Подробнее
mrt-card
Лечебный массаж
Подробнее
mrt-card
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Подробнее
mrt-card
Рефлексотерапия
Подробнее
mrt-card
Озонотерапия
Подробнее
mrt-card
Плазмотерапия
Подробнее
mrt-card
SVF-терапия суставов
Подробнее
mrt-card
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Подробнее
mrt-card
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Подробнее
mrt-card
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Подробнее
mrt-card
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Подробнее
mrt-card
Кинезиотерапия
Подробнее
mrt-card
Медикаментозная терапия
Подробнее
mrt-card
Интервенционное лечение боли
Подробнее
mrt-card
Лечебная блокада
Подробнее
mrt-card
Процедурный кабинет
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после перелома шейки бедра
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после травмы позвоночника
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после перелома плечевой кости
Подробнее
mrt-card
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Подробнее
mrt-card
Биоимплант коленного сустава
Подробнее
mrt-card
Спортивная реабилитация
Подробнее
mrt-card
Высокоинтенсивная магнитотерапия
Подробнее

Как снизить риск повторения симптомов

Для профилактики важно регулярно менять позу при работе, следить за положением головы и плеч, делать короткие перерывы для движения. Подушка для сна должна поддерживать шею в нейтральном положении. Регулярные упражнения для шеи, грудного отдела и плечевого пояса помогают снизить нагрузку и поддерживать нормальную подвижность.

изображение

Бортневский
Александр
Евгеньевич

стаж 21 год
Главный врач центра “Телерадиомедицина”
Рентгенолог
изображение

Булацкий
Сергей
Олегович

стаж 19 лет
Главный врач ЦМРТ Санкт-Петербург • Врач высшей категории
Травматолог-ортопед
изображение

Тремаскин
Аркадий
Федорович

стаж 12 лет
Главный врач ЦМРТ Москва
Травматолог-ортопед
изображение

Ефремов
Михаил
Михайлович

стаж 41 год
Профессор • Доктор медицинских наук • Врач высшей категории • Ведущий специалист
Невролог • Остеопат • Вертебролог • Рефлексотерапевт
изображение

Вильданов
Илгиз
Инзирович

стаж 38 лет
Невролог • Рефлексотерапевт
изображение

Бурулёв
Артём
Леонидович

стаж 32 года
Кандидат медицинских наук
Рентгенолог
изображение

Ливанов
Александр
Владимирович

стаж 32 года
Врач высшей категории
Невролог • Остеопат • Мануальный терапевт • Рефлексотерапевт
изображение

Громов
Алексей
Вячеславович

стаж 31 год
Массажист • Инструктор по реабилитации • Методист ЛФК
изображение

Кученков
Александр
Викторович

стаж 28 лет
Кандидат медицинских наук
Хирург • Флеболог • Спортивный врач • Врач УЗД • Травматолог-ортопед
изображение

Нетёсов
Евгений
Валентинович

стаж 25 лет
Врач высшей категории
Цефалголог • Отоневролог • Невролог • Алголог
изображение

Скульский
Сергей
Константинович

стаж 24 года
Рентгенолог
изображение

Коников
Виктор
Валерьевич

стаж 22 года
Рентгенолог
изображение

Давлетова
Ирина
Владимировна

стаж 18 лет
Врач УЗД • Гастроэнтеролог
изображение

Шварц
Виктория
Александровна

стаж 17 лет
Реабилитолог • Врач ЛФК • Физический терапевт
изображение

Саргсян
Арцрун
Оганесович

стаж 15 лет
Врач первой категории
Врач УЗД
изображение

Хачатрян
Игорь
Самвелович

стаж 13 лет
Кандидат медицинских наук • Ведущий специалист
Хирург • Флеболог • Травматолог-ортопед
изображение

Славин
Дмитрий
Вячеславович

стаж 13 лет
Невролог • Рефлексотерапевт
изображение

Ключкина
Екатерина
Николаевна

стаж 12 лет
Врач ЛФК • Реабилитолог
изображение

Григорян
Арташес
Арменович

стаж 10 лет
Травматолог-ортопед
изображение

Крюков
Валентин
Валерьевич

стаж 6 лет
Вертебролог • Мануальный терапевт • Травматолог

Статью проверил
img
Грачева Елизавета Викторовна Врач-невролог • Редактор • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее
изображение

Понравилась статья?

Подпишитесь и узнавайте первыми о новых услугах, скидках и акциях!

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.

Комментарии 0

Сначала новые
Сначала новые Сначала старые
Оставить комментарий

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
Сначала новые
Сначала новые Сначала старые

Комментариев пока нет

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
logo

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться на диагностику

Личный кабинет

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

изображение

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте