Напряженность мышц поясницы

Консультация профильного специалиста
после диагностики

Рассказывает специалист ЦМРТ

Булацкий Сергей Олегович Травматолог-ортопед • стаж 19 лет

Дата обновления: 05 Августа 2026 года

Все факты были проверены врачом.

Содержание статьи

Напряженность мышц поясницы — это симптом, который может возникает как следствие различных причин. При усиленном напряжении мышечные ткани сокращаются и укорачиваются, что приводит к ограничению движения и нестабильности позвоночника. Грамотно составленный курс лечения позволяет избавиться от боли в пояснице, но диагностировать и лечить симптом может только квалифицированный врач.

Напряженность мышц поясницы, причины и какой врач лечит. Узнайте, как лечится напряженность мышц поясницы, современные методы диагностики. Как избавиться от проблем и снять боль в области спины.

Причины напряженности в мышцах поясницы

Характерные признаки симптома — спазмы мышц поясницы, болезненные ощущения, затруднения при наклонах или поворотах туловища. Спазм представляет собой резкое сокращение мышечных волокон и защемление нервных волокон, при котором возникает пронзительная боль и нарушается подвижность позвонков. Вся мышечная система делится на глубокий и поверхностный слой, каждый из которых отвечает за определенный участок тела и внутренние органы. Любое повреждение сказывается на спине, именно поэтому при диагностике боли в спине исследуют весь организм.

Причины болезненного перенапряжения:

спазмы мышечных групп;
грыжи межпозвоночных дисков;
дистрофические изменения соседних позвонков;
костные разрастания элементов скелета;
резкие повороты, сгибания, наклоны спины;
раздражение корешков и нервов спинного мозга;
инфекционные заболевания;
шейный, пояснично-крестцовый, поясничный остеохондроз;
избыток молочной кислоты в мышечных волокнах;
травмы и заболевания позвоночника;
интенсивное давление на позвонки;
неправильная статика поясницы;
врожденные аномалии;
болезни суставов и костей;
заболевания ЦНС, например болезнь Паркинсона;
межпозвоночная грыжа;
искривление осанки;
переохлаждение спины;
стрессы, эмоциональные потрясения;
мощные физические нагрузки;
поднятие тяжестей;
беременность;
отеки, воспаления;
радикулит.

Типы напряженности мышц поясницы

Разновидности напряжения в спине в области поясницы отличаются характером протекания симптома, интенсивностью и периодичностью. В 98% случаев симптом сопровождается болью — резкой, тупой, острой, режущей.

Острая напряженность мышц поясницы

Характеризуется острыми болевыми ощущениями, резкими прострелами в нижней части спины. Больной ощущает скованность движений тела, ограничение подвижности. Острая форма возникает внезапно из-за избыточной физической нагрузки или стрессовых ситуаций.

Подострая напряженность мышц поясницы

Характерные признаки — частые прострелы, ноющая или режущая боль, невозможность разогнуться или пошевелиться. Источником проявления служит пояснично-крестцовый остеохондроз или чрезмерные нагрузки во время занятий спортом или работы на производстве.

Хроническая напряженность мышц поясницы

Патология имеет постоянный характер — выраженные симптомы возникают с регулярной периодичностью или присутствуют постоянно. Возможны рецидивы — повторение симптоматики после успешного лечения.

Типы боли при напряженности мышц поясницы

Люмбаго — внезапные болезненные ощущения в виде прострелов, приступы рези и жжения.
Люмбалгия — хроническая болезненность слабой выраженности, активизируется при болезнях и переутомлении.
Люмбоишиалгия — распространение боли с мышечной группы поясницы на бедра, ягодицы ноги, что постепенно разрушает суставные хрящи.

Методы диагностики

Диагностика напряжения мышечного каркаса спины включает обследования здоровья пациента, мониторинг нарушения и выявление причины недуга. Врачи используют несколько разных методик для изучения состояния пациента:

Общие анализы мочи и крови.
Биохимический анализ крови.
Осмотр остеопатом.
Рентген.
МРТ и КТ.
Электромиография.

Диагностировать нарушения поясничного отдела можно в клиниках ЦМРТ:

К какому врачу обратиться

При первом проявлении напряженности мышечной ткани обратитесь к ортопеду. Он специализируется на заболеваниях опорно-двигательной системы. Врач осмотрит и опросит вас, направит на дополнительные исследования при необходимости, поставит диагноз. Назначит лечение, проверит его эффективность и скорректирует при необходимости.

Лечение напряженности мышц поясницы

Вылечить синдром возможно при помощи специальных лекарств, процедур физиотерапии, лечебной физкультуры. Медикаментозное лечение предполагает прием анальгетиков, спазмолитиков, миорелаксантов, нестероидных противовоспалительных препаратов.

Эффективным считается курс оздоровительного массажа — под влиянием механического воздействия мышечные слои тела расслабляются, что помогает снять напряжение и стабилизировать тонус. Другие полезные методики: