Хроническая усталость: что способствует появлению, лечение и профилактика

Хроническая усталость возникает из-за постоянного переутомления, высокой нервной нагрузки и патологических процессов в организме. Может быть признаком нарушений обменных процессов, апноэ, гипотиреоза и других патологий и заболеваний внутренних органов. Для лечения синдрома хронической усталости обратитесь к терапевту. 

Хроническая усталость

Содержание статьи

Причины хронической усталости

  • Высокая нагрузка на работе, часто связанная с высоким уровнем ответственности — например, у шахтеров и пилотов соответственно; 
  • большое количество стрессовых ситуаций, постоянное эмоциональное напряжение, апатия и депрессия; 
  • нарушения функционирования центральной нервной системы — например, региональные нарушения перфузии мозга; 
  • инфекционные заболевания, в том числе грипп, инфекции, передающиеся половым путем, ВИЧ-инфекция и другие; 
  • психические расстройства, в числе которых ипохондрия, атипичная депрессия и другие. 

В целом этот симптом может быть вызван самыми разными нарушениями — от снижения иммунитета до внешних физиологических причин. Этиология появления симптома до конца не изучена. 

Методы диагностики

Синдром хронической усталости обычно диагностируют на первичном осмотре. Врач использует опрос и осмотр пациента для сбора анамнеза. Чтобы выяснить точные причины симптома, специалист направляет пациента на дополнительные исследования — например, МРТ, УЗИ, лабораторную диагностику. В сети клиник ЦМРТ врачи быстро и точно ставят диагноз, используя следующие методы диагностики: 

  • Магнитно-резонансная <nobr>томография (МРТ)</nobr>
  • Компьютерная томография
  • Diers Formetric 4D
  • Лабораторная диагностика
  • Осмотр врача

К какому врачу обратиться

При первых проявлениях хронической усталости — переутомлении, отсутствии чувства отдыха после сна, снижении работоспособности — обратитесь к терапевту. Он проведет первичный осмотр и опрос, выяснит возможные причины симптома и направит к узкому специалисту. Например, к инфекционисту при инфекции, или к психиатру при депрессии. 

Как лечить хроническую усталость

Врач назначает комплексный подход — нормализацию режима сна и отдыха, лекарственные средства, физиотерапевтические процедуры. Схема лечения зависит от состояния организма пациента и причин симптома. В сети клиник ЦМРТ часто используют: 

  • Плазмотерапия в неврологии и ортопедии
  • Ударно-волновая терапия
  • Мануальная терапия
  • 3D NEWTON
  • KИНЕТРАК 7000

Последствия

Синдром хронической усталости приводит к снижению работоспособности, ухудшению памяти и концентрации внимания. Вызывает головокружения, головные боли и апатию. Поэтому снижает качество жизни и повышает риск травм. 

Профилактика

  • Ведите активный здоровый образ жизни; 
  • занимайтесь спортом, но не перенагружайте организм; 
  • берите выходные при больших нагрузках на работе; 
  • введите в рацион продукты с витаминами и микроэлементами.