Головная боль после сна причины, способы диагностики и лечения
Головная боль после сна часто связана с неудобной подушкой, неправильно подобранным матрасом, сном в неудобной позе или в плохо проветриваемом помещении. Если человек соблюдает гигиену сна и все равно регулярно страдает от болезненных ощущений, причиной может быть скрытое заболевание. Утренние головные боли нередко сопровождают сосудистые нарушения, повышенное артериальное давление, мигрень, апноэ сна и ряд других патологий. При регулярных жалобах стоит записаться на прием к врачу и пройти диагностику.
Причины головной боли после сна
Редкие эпизоды головной боли по утрам чаще всего обусловлены внешними факторами: нехваткой кислорода в спальне, неудобной позой во время сна, физическим или эмоциональным перенапряжением, приемом некоторых лекарственных препаратов.
Если головная боль возникает регулярно, это может свидетельствовать о следующих состояниях:
- мигрень, при которой приступы часто провоцируются нарушениями сна;
- синдром обструктивного апноэ сна (непроизвольные остановки дыхания во сне), приводящий к гипоксии;
- внутричерепные гематомы или опухоли, нарушающие циркуляцию ликвора и повышающие внутричерепное давление;
- артериальная гипертензия;
- сосудистые нарушения: снижение тонуса сосудистой стенки, спазмы, патологическое сужение или расширение сосудов.
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 26 Июня 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Сопутствующие симптомы
Головную боль после сна часто сопровождают:
- ощущение разбитости, общего недомогания;
- головокружение;
- чувство пульсации в висках, шее или лице;
- тошнота;
- снижение концентрации внимания.
Методы диагностики
Для выявления причины утренней головной боли в клиниках ЦМРТ применяют комплексный подход. Врач может назначить:
- лабораторные исследования крови;
- ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи;
- МРТ или КТ головного мозга и шейного отдела позвоночника;
- исследование функции дыхания во сне при подозрении на апноэ;
- суточный мониторинг артериального давления.
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
К какому врачу обратиться
В первую очередь рекомендуется обратиться к терапевту. Врач соберет анамнез, проведет первичную диагностику и при необходимости направит к профильным специалистам:
- неврологу — при подозрении на мигрень или сосудистые нарушения;
- сомнологу — при симптомах апноэ сна;
- ортопеду или вертебрологу — при патологии позвоночника;
- кардиологу — при выявлении гипертонии или других сердечно-сосудистых нарушений;
- онкологу — при подозрении на новообразование.
Бортневский
Александр
Евгеньевич
Булацкий
Сергей
Олегович
Тремаскин
Аркадий
Федорович
Ефремов
Михаил
Михайлович
Бурулёв
Артём
Леонидович
Ливанов
Александр
Владимирович
Громов
Алексей
Вячеславович
Кученков
Александр
Викторович
Нетёсов
Евгений
Валентинович
Скульский
Сергей
Константинович
Коников
Виктор
Валерьевич
Давлетова
Ирина
Владимировна
Шварц
Виктория
Александровна
Саргсян
Арцрун
Оганесович
Хачатрян
Игорь
Самвелович
Славин
Дмитрий
Вячеславович
Ключкина
Екатерина
Николаевна
Григорян
Арташес
Арменович
Крюков
Валентин
Валерьевич
Цыганов
Дмитрий
Павлович
Лечение головной боли после сна
Тактика лечения зависит от установленной причины. В клиниках ЦМРТ используют:
- медикаментозную терапию для купирования боли и лечения основного заболевания;
- физиотерапевтические процедуры;
- ЛФК и массаж при патологии позвоночника;
- терапию сна при синдроме апноэ;
- рекомендации по коррекции образа жизни, включая нормализацию режима сна.
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Кинезиотерапия
Медикаментозная терапия
Интервенционное лечение боли
Лечебная блокада
Процедурный кабинет
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Реабилитация после перелома шейки бедра
Реабилитация после травмы позвоночника
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Реабилитация после перелома плечевой кости
Последствия
Хроническая головная боль по утрам снижает работоспособность и качество жизни. Без лечения патология может привести к серьезным осложнениям:
- при синдроме апноэ — к артериальной гипертензии, нарушению сердечного ритма, инсульту;
- при остеохондрозе шейного отдела — к прогрессированию неврологических нарушений, межпозвонковым грыжам;
- при сосудистых нарушениях — к транзиторным ишемическим атакам и инсульту.
Профилактика
- Выбирайте удобный матрас и ортопедическую подушку;
- проветривайте спальню перед сном;
- соблюдайте режим сна и бодрствования;
- избегайте переедания на ночь, избыточных физических или эмоциональных нагрузок перед сном;
- своевременно лечите хронические заболевания;
- регулярно проходите профилактические медицинские осмотры.
Комментарии 0
Комментариев пока нет