Боль в висках

Лечение боли в висках

Тактика лечения всегда определяется причиной боли.

При головной боли напряжения могут быть рекомендованы:

• нормализация режима сна и отдыха;
• снижение стрессовой нагрузки, техники релаксации;
• регулярная умеренная физическая активность;
• работа с мышцами шеи и плечевого пояса (упражнения, ЛФК, иногда физиотерапия);
• при необходимости — краткий курс анальгетиков или НПВП по рекомендации врача.

При мигрени:

• купирование приступа специфическими препаратами (например, триптаны — строго по назначению невролога);
• подбор профилактической терапии при частых приступах;
• выявление и по возможности исключение триггеров (голод, недосып, яркий свет, некоторые продукты).

При дисфункции височно-нижнечелюстного сустава:

• обучение правильным двигательным привычкам (не сжимать челюсти, не «щелкать» суставом);
• снижение перегрузки жевательных мышц (ограничение жвачек, твердой пищи);
• ЛФК для мышц челюсти и шеи;
• стабилизирующие каппы при бруксизме (подбирает стоматолог);
• при необходимости — физиотерапия и медикаментозная терапия боли.

При синуситах и ЛОР-патологии:

• лечение основной инфекции (противовоспалительные и, при показаниях, антибактериальные препараты);
• местные средства для улучшения дренажа пазух;
• иногда — процедуры по санации пазух.

При невралгии:

• специфическая медикаментозная терапия (противосудорожные препараты, другие средства, назначаемые неврологом);
• в отдельных случаях — блокада нерва или другие вмешательства по показаниям.

Когда обязательно обратиться к врачу

Обратиться к врачу нужно, если:

• боль в висках повторяется регулярно или мешает повседневной жизни;
• требуется частый прием обезболивающих;
• боль изменила характер, стала сильнее или постоянной;
• появились сопровождающие симптомы — тошнота, нарушение зрения, слабость, онемение, шаткость походки, нарушения речи;
• вы старше 50 лет, и боль в висках возникла впервые;
• есть сопутствующие серьезные заболевания (гипертония, диабет, аутоиммунные болезни).