Боль в кистях рук: что способствует появлению, лечение и профилактика

Боль в кистях рук — симптом системных болезней суставных тканей. Болезненные ощущения также развиваются при заболеваниях внутренних системных органов. При появлении симптома требуется записаться на консультацию к травматологу.

Боль в кистях рук

Содержание статьи

Причины боли в кистях рук

Болезненные ощущения развиваются при физическом повреждении , а также — это симптом ряда заболеваний:

  • ревматоидный артрит, заболевание аутоиммунного характера. Чаще диагностируют у представительниц женского пола в возрасте до 50 лет. Первый признак — болезненные ощущения в обеих кистях одновременно. Локализация одинаковая. Кожные покровы в пораженной области краснеют;
  • подагра — заболевание суставов, характеризующиеся острыми болезненными ощущениями, чувством жжения. Развивается при большом содержании мясных продуктов в рационе питания, злоупотреблении алкогольными напитками, частом употреблении чая. Изначально поражаются суставные ткани нижних конечностей;
  • остеоартроз, отличается ранним старением хрящей, которые окружают суставы. Постепенно хрящевая ткань утрачивает амортизацию. Развиваются болезненные ощущения. Прогрессирует после переломов костной ткани, которые срослись неправильно. Дополнительные симптомы — ограниченная подвижность сустава, боли при нагрузке или надавливании;
  • артрит — воспалительный процесс, поражает суставы кистей и пальцев рук. Провоцирует истончение суставного хряща. Развивается при интенсивных физических нагрузках, инфекционных заболеваниях, нарушениях в работе центральной нервной системы, частых травмированиях. Проявляется в виде болезненных ощущений при движении суставом. Возникает чувство жжения, отек. У пациента отмечается повышенная температура тела;
  • туннельный синдром — болезнь неврологического характера. Характеризуется онемением пальцев верхних конечностей, длительными болями. Развивается при сдавливании нервного окончания между сухожилиями и костными тканями, что характерно в процессе вынашивания ребенка, при переизбытке глюкозы в кровеносной системе, для климакса. Чаще нарушение подвижности суставов отмечается в правой руке;
  • воспаление сухожилий, которые отвечают за движение кистью. Болезненные ощущения усиливаются при физической нагрузке;
  • травмы суставов, костных и мышечных тканей. Подвижность пораженной области сильно ограничена. Повреждения связок и других элементов требуют обращения к врачу;
  • болят кисти рук при повреждении шейного отдела позвоночника, объясняется это сдавливанием нервных окончаний;
  • ишемическое заболевание сердца, характеризуется болезненными ощущениями левой руки, сопровождается тошнотой, одышкой, бледностью кожных покров;
  • заболевание де Кервена, характеризуется воспалительным процессом оболочки сухожилий, развивается при частой игре в боулинг;
  • красная волчанка системного характера. Один из первых признаков — боли в кистях, нарушение подвижности костных тканей.

Виды болей в кистях рук

В зависимости от характера болезненных ощущений выделяют следующие виды:

Постоянная боль в кистях рук

Дискомфорт присутствует всегда вне зависимости от деятельности человека.

Периодическая боль в кистях рук

Болезненные ощущения развиваются при определенных обстоятельствах, например, при физической нагрузке на кисть.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

Чтобы поставить диагноз, посетите терапевта и пройдите рекомендованные им обследования. В зависимости от выявленной болезни, врач привлечёт к дальнейшей терапии невролога, ортопеда или других специалистов.

Лечение боли в кистях рук

Последствия

При отсутствии лечения синдром принимает хроническую форму. Болезненные ощущения становятся постоянными. Уменьшается подвижность и функциональность кисти рук. Если причина болей — заболевание сердечной системы, возможен летальный исход.

Профилактика болей в кистях рук

Чтобы снизить риск прогрессирования осложнений и вероятность возникновения болей в кистях верхних конечностей требуется придерживаться следующих правил:

  • отказаться от употребления спиртных напитков, курения, приема наркотических препаратов;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • избегать переохлаждений;
  • придерживаться сбалансированного рациона питания;
  • избегать физических перенапряжений;
  • при работе за компьютером раз в час делать гимнастику кистей;
  • избегать переохлаждение суставных тканей;
  • ежедневно заниматься физической культурой;
  • защищать верхние конечности от ушибов;
  • при наличии синдрома и отсутствии серьезных болезней требуется снять браслета и кольца, которые мешают кровообмену;
  • контролировать положение осанки;
  • следить за уровнем кальция и магния в организме;
  • раз в год проходить профилактический осмотр;
  • при развитии болезненных ощущений в кистях, которые не проходят самостоятельно в течение 3 дней требуется обратиться к врачу;
  • ограничить потребление кофе и чая;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • в целях профилактики раз в полгода пить курс витаминов;
  • своевременно заниматься лечением заболеваний инфекционного характера.