Боль при наклонах причины, диагностика и лечение
Боль при наклонах — частый симптом, который может появляться в разных частях тела: в голове, шее, спине или пояснице. Она сопровождает заболевания позвоночника, воспаления, поражения нервов, проблемы ЛОР-органов и внутренних органов. Чтобы подобрать лечение, важно понимать, где именно появляется боль и какие движения ее усиливают.
Боль в голове при наклонах
Если боль возникает при наклоне головы, чаще всего причина связана с ЛОР-органами или внутричерепным давлением.
- Синуситы (гайморит, фронтит) — воспаление пазух носа вызывает давление в лице и голове, которое усиливается при наклоне.
- Мигрень — чаще односторонняя пульсирующая боль, которая нередко становится сильнее при наклоне головы.
- Внутричерепная гипертензия — повышенное давление жидкости, усиливающее боль при изменении положения тела.
- Опухоли и кисты (редко) — могут вызывать боль, зависящую от положения головы.
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 12 Января 2026 года
Все факты были проверены врачом.
Боль в шее при наклонах
Шейный отдел позвоночника часто реагирует болью на наклоны и повороты головы.
- Шейный остеохондроз — из-за изнашивания дисков появляются боли, которые могут отдавать в руку или затылок.
- Грыжа шейного отдела — вызывает сдавление корешков, боль при наклонах, онемение рук.
- Миофасциальный синдром — мышечный спазм и «триггерные точки», болезненные при движении.
- Травмы шеи — растяжения, «хлыстовые» травмы после резкого рывка или удара.
Боль в пояснице и спине при наклонах
Это самая распространенная зона боли при наклонах туловища.
- Радикулопатия (ишиас) — сдавление нерва при остеохондрозе или грыже. Боль резкая, усиливается при наклоне.
- Миофасциальные боли спины — спазм мышц ограничивает движения и вызывает болезненность.
- Дегенеративные заболевания позвоночника (спондилоартроз) — хроническая боль, усиливающаяся при наклонах.
- Болезнь Бехтерева — вызывает скованность, особенно утром.
- Патологии почек или забрюшинного пространства — иногда дают отраженную боль в поясницу.
Как диагностировать
Врач оценивает характер боли, локализацию и факторы, которые ее усиливают. Далее могут быть назначены:
- рентген позвоночника — при подозрении на травмы и деформации;
- МРТ или КТ — для диагностики грыж, протрузий, воспалительных процессов;
- УЗИ почек и брюшной полости — при боли в пояснице;
- УЗИ или рентген пазух носа — при подозрении на синусит;
- лабораторные анализы — при подозрении на системное воспаление;
- электромиография — при поражении нервов.
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
К какому врачу обратиться
Обычно пациенты начинают с обращения к терапевту, который оценивает жалобы и определяет, какой специалист потребуется дальше. Если боль при наклонах связана с головной болью, воспалением пазух или заложенностью носа, терапевт направит к ЛОР-врачу. Когда болезненность возникает в шее или спине, чаще всего необходима консультация невролога или ортопеда, чтобы исключить заболевания позвоночника, нервных корешков или мышц. При подозрении на системные воспалительные процессы, аутоиммунные заболевания или сочетанные суставно-мышечные симптомы пациента направляют к ревматологу. Если же боль локализуется в пояснице и сопровождается нарушениями мочеиспускания, отеками или другими признаками поражения почек, требуется консультация нефролога или уролога.
Бортневский
Александр
Евгеньевич
Тремаскин
Аркадий
Федорович
Ефремов
Михаил
Михайлович
Бурулёв
Артём
Леонидович
Ливанов
Александр
Владимирович
Громов
Алексей
Вячеславович
Кученков
Александр
Викторович
Нетёсов
Евгений
Валентинович
Скульский
Сергей
Константинович
Коников
Виктор
Валерьевич
Давлетова
Ирина
Владимировна
Шварц
Виктория
Александровна
Саргсян
Арцрун
Оганесович
Хачатрян
Игорь
Самвелович
Славин
Дмитрий
Вячеславович
Ключкина
Екатерина
Николаевна
Григорян
Арташес
Арменович
Крюков
Валентин
Валерьевич
Болдаев
Андрей
Владимирович
Как лечить боль при наклонах
Терапия зависит от причины и может включать:
- обезболивающие и противовоспалительные препараты — при острых болях;
- миорелаксанты — при мышечных спазмах;
- лечение основного заболевания: антибиотики при синусите, препараты для коррекции метаболизма при подагре, лечение остеохондроза, грыж и других заболеваний позвоночника;
- физиотерапию, массаж, ЛФК, которые улучшают кровообращение и укрепляют мышцы;
- инъекционные методы (блокады) при выраженной боли;
- хирургическое лечение — только при крупных грыжах и тяжелых нарушениях.
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Вытяжение позвоночника
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
_312x0_fc0.jpg.webp)
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Кинезиотерапия
Медикаментозная терапия
Интервенционное лечение боли
Лечебная блокада
Процедурный кабинет
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Реабилитация после перелома шейки бедра
Реабилитация после травмы позвоночника
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Реабилитация после перелома плечевой кости
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Биоимплант коленного сустава
Спортивная реабилитация
Высокоинтенсивная магнитотерапия
Последствия
Если долго игнорировать боль при наклонах, возможно развитие осложнений:
- распространение инфекции при нелеченных синуситах;
- хроническая боль и прогрессирование заболеваний позвоночника;
- ограничение подвижности;
- радикулопатия, онемение конечностей;
- ухудшение качества жизни.
Профилактика
Профилактика зависит от локализации боли.
Если болит голова:
- своевременно лечите ЛОР-заболевания;
- избегайте переохлаждений;
- соблюдайте режим сна;
- при мигренях выявляйте триггеры.
Если болит шея:
- следите за осанкой;
- делайте перерывы при сидячей работе;
- укрепляйте мышцы шеи и спины;
- избегайте резких движений.
Если болит поясница и спина:
- укрепляйте мышцы спины и корпуса;
- поднимайте тяжести правильно — через присед;
- избегайте переохлаждений;
- проходите профилактические осмотры при хронических заболеваниях позвоночника.
Комментарии 0
Комментариев пока нет