Бледность

Бледность лица считается нормой, если отсутствуют другие признаки патологий. Такое часто встречается у жителей северных регионов. Появление признаков недомогания — повод обратиться в клинику для проведения анализов. Врачи различают три вида бледной кожи:

• анемия;
• мраморность;
• цианоз. 

Каждому типу симптома характерны индивидуальные особенности проявления, осложнения и способы вылечить дефект.

Анемия

Патологическое расстройство кровеносной системы, которое характеризуется недостатком или отсутствием полезных микроэлементов — железа, цинка, витаминов группы B, а также кровяных тел — гемоглобина, эритроцитов. Возникает вследствие сбоев кровообращения, снабжения сосудов кислородом, циркуляции углекислого газа и питательных веществ.

Мраморность

Обычно наблюдается у младенцев или людей пожилого возраста. Свидетельствует о слабости тонуса артерий и капилляров, выражается в неравномерном окрасе кожных покровов — бледные и розовые пятна чередуются в хаотичном порядке. Причины зависят от возраста:

• У младенцев — неразвитая вегетативная структура, малокровие, недостаток витамина D, слабость микрососудов, наследственная предрасположенность. 
• У взрослых — болезни сердечно-сосудистых органов и тканей, кожные заболевания, интоксикация, инфекции, переохлаждение. 

Цианоз

Синюшный оттенок кожных и слизистых поверхностей, вызванный обострением острых нарушений в организме. Чаще встречается на пальцах, губах, животе, лице. Цианоз — характерный признак асфиксии, гипоксемии, воспаления легких, бронхиальной астмы, сердечной недостаточности.

Часто бледность возникает не сама по себе, а на фоне других симптомов недомогания. Изменение цвета кожных покровов сопровождает общее недомогание, головокружение, появление шума и звона в ушах, мушек перед глазами. При хронических заболеваниях снижается концентрация внимания, появляется постоянная усталость.

• лейкозы, анемии, лейкемия;
• хронические нарушения внутренних органов;
• болезни органов дыхания и пищеварения;
• неврологические и психические расстройства;
• слабость мышц, суставов, кровеносных сосудов. 

• Правильно чередуйте пребывание на солнце и в тени. 
• Включите в рацион железосодержащие продукты. 
• Бросьте курить, ограничьте количество алкоголя. 
• Следите за количеством употребляемого сахара и соли. 
• Пейте достаточное количество жидкости. 
• Займитесь гимнастикой, плаванием пробежкой. 
• Закаляйте тело и укрепляйте иммунитет. 
• Не злоупотребляйте лекарственными препаратами.