8:00 – 23:00 без выходных МРТ — круглосуточно
Сеть клиник
Лечение без операции
+7 (495) 001-05-47
круглосуточно
Перезвоните мне
Онлайн запись
Перезвоните мне Онлайн запись



+7 (495) 001-05-47
Запись круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ — круглосуточно
Версия для слабовидящих

Главная separator Статьи separator Как лечить separator Люмбаго

Люмбаго

Люмбаго — это острое состояние, при котором возникает внезапная, сильная боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Оно не является самостоятельным заболеванием, а представляет собой симптом, указывающий на нарушение работы структур позвоночника, мышц или нервной системы. Приступ часто начинается резко — во время наклона, подъема тяжести или неловкого движения — и сопровождается ограничением подвижности и вынужденной позой.

Поделиться:
изображение

Симптомы

Для люмбаго характерны следующие признаки:

  • внезапная резкая боль в пояснице, которую пациенты описывают как «прострел»;
  • вынужденное положение тела — из-за боли человек часто не может выпрямиться или повернуться;
  • усиление боли при попытке подняться, сделать шаг, кашлянуть или чихнуть;
  • выраженный мышечный спазм, который усиливает болевые ощущения;
  • возможное распространение боли в ягодицу или по задней поверхности бедра — при вовлечении седалищного нерва (люмбаго с ишиасом);
  • после стихания приступа может сохраняться чувство скованности и напряжения в пояснице.

Если боль не проходит в течение нескольких дней или сопровождается онемением, слабостью ног, нарушением мочеиспускания или стула, необходимо срочно обратиться к врачу.

Статью проверил
изображение
Бортневский А. Е. Рентгенолог • стаж 20 лет

Дата публикации: 16 Марта 2021 года

Дата проверки: 05 Декабря 2025 года

Все факты были проверены врачом.

Причины

Люмбаго может развиваться на фоне различных факторов, приводящих к раздражению нервных корешков или спазму мышц спины. Наиболее частые причины:

  • чрезмерная или неправильная нагрузка на поясницу — при подъеме тяжестей, длительном наклоне или интенсивной физической активности без подготовки;
  • переохлаждение или резкое движение, вызывающее мышечное сокращение и блокаду позвоночного сегмента;
  • дегенеративные изменения позвоночника — остеохондроз, протрузии или грыжи межпозвонковых дисков;
  • слабость мышечного корсета, малоподвижный образ жизни или, напротив, чрезмерные нагрузки;
  • нарушения осанки и хроническое напряжение поясничных мышц;
  • травмы, переломы, опухолевые процессы, врожденные аномалии позвоночника.

Диагностика

Обследование при люмбаго направлено на определение источника боли и исключение опасных заболеваний позвоночника и нервной системы. Врач оценивает не только локальные изменения, но и общее состояние организма, поскольку «прострел» в пояснице может быть следствием как механических, так и воспалительных или обменных нарушений.

  • Сбор анамнеза и осмотр. Врач уточняет обстоятельства появления боли — была ли она спровоцирована изменением положения тела, поднятием тяжести, переохлаждением или резким движением. Затем проводится осмотр и пальпация поясничной области для выявления спазмов, уплотнений, асимметрии и болезненных точек. Проверяется осанка, амплитуда движений и реакция мышц на нагрузку.
  • Неврологическое обследование. Оцениваются сила и тонус мышц, чувствительность кожи, сухожильные рефлексы. Эти тесты позволяют определить, вовлечены ли в процесс нервные структуры (нервы, нервные корешки, спинной мозг).
  • Рентгенография позвоночника. Назначается для выявления структурных изменений — деформаций позвонков, спондилеза, уменьшения межпозвонковых промежутков, признаков остеоартроза фасеточных суставов.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Основной метод оценки состояния мягких тканей позвоночника. Позволяет визуализировать межпозвонковые диски, определить наличие протрузий и грыж, воспаления, отека, компрессии нервных корешков и мышечных спазмов. МРТ также помогает исключить опухолевые и сосудистые процессы, инфекции или последствия травмы.
  • Компьютерная томография (КТ). Применяется, когда требуется уточнить состояние костных структур — например, при подозрении на переломы, врожденные аномалии или стеноз позвоночного канала.
  • Лабораторные исследования. Общий и биохимический анализы крови помогают исключить воспалительные и инфекционные причины боли. При необходимости определяют уровень С-реактивного белка, ревматоидного фактора и других показателей, позволяющих диагностировать системные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Лечение

Лечение направлено на снятие боли, уменьшение воспаления и восстановление нормальной подвижности.

Консервативная терапия включает:

  • ограничение физической активности в остром периоде, исключение подъема тяжестей и резких движений;
  • применение противовоспалительных и обезболивающих средств по назначению врача;
  • миорелаксанты для снятия мышечного спазма;
  • физиотерапию — тепловые процедуры, магнитотерапию, электростимуляцию, лазерную терапию;
  • лечебную гимнастику и мягкое растяжение после стихания острого приступа.

Интервенционные и дополнительные методы:

  • мануальная терапия, массаж, тракционные техники — только после консультации специалиста;
  • при подтвержденной грыже межпозвонкового диска и выраженном болевом синдроме может потребоваться микрохирургическая коррекция.

Реабилитация включает укрепление мышц спины и кора, восстановление подвижности позвоночника и формирование правильных двигательных привычек. Без реабилитации люмбаго может перейти в хроническую форму.

Профилактика

Чтобы снизить риск рецидива люмбаго, важно поддерживать здоровье позвоночника и мышц спины:

  • выполнять умеренные физические упражнения, укрепляющие мышцы поясницы и живота;
  • избегать длительного сидения и статических поз;
  • поднимать тяжести, приседая, а не наклоняясь;
  • следить за осанкой при работе за компьютером;
  • избегать переохлаждения;
  • контролировать массу тела, чтобы не увеличивать нагрузку на позвоночник.
mrt-card
Лечебная физкультура (ЛФК)
Подробнее
mrt-card
Внутривенное лазерное облучение крови
Подробнее
mrt-card
Внутритканевая электростимуляция
Подробнее
mrt-card
Вытяжение позвоночника
Подробнее
mrt-card
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Подробнее
mrt-card
Мануальная терапия
Подробнее
mrt-card
Внутримышечные инъекции
Подробнее
mrt-card
Внутривенные инъекции
Подробнее
mrt-card
Инъекционные блокады
Подробнее
mrt-card
Кинезиотейпирование
Подробнее
mrt-card
Внутрисуставные уколы, инъекции
Подробнее
mrt-card
Физиотерапия
Подробнее
mrt-card
Лечебный массаж
Подробнее
mrt-card
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Подробнее
mrt-card
Рефлексотерапия
Подробнее
mrt-card
Озонотерапия
Подробнее
mrt-card
Плазмотерапия
Подробнее
mrt-card
SVF-терапия суставов
Подробнее
mrt-card
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Подробнее
mrt-card
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Подробнее
mrt-card
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Подробнее
mrt-card
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Подробнее
mrt-card
Кинезиотерапия
Подробнее
mrt-card
Медикаментозная терапия
Подробнее
mrt-card
Интервенционное лечение боли
Подробнее
mrt-card
Лечебная блокада
Подробнее
mrt-card
Процедурный кабинет
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после перелома шейки бедра
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после травмы позвоночника
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после перелома плечевой кости
Подробнее
mrt-card
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Подробнее
mrt-card
Биоимплант коленного сустава
Подробнее
mrt-card
Спортивная реабилитация
Подробнее
mrt-card
Высокоинтенсивная магнитотерапия
Подробнее

Когда обращаться к врачу

Обратиться за медицинской помощью нужно, если:

  • боль сохраняется более двух суток и не уменьшается после отдыха или обезболивающих средств;
  • боль отдает в ногу, сопровождается онемением, слабостью или нарушением координации;
  • появляется недержание мочи или кала;
  • возникает высокая температура, озноб или подозрение на инфекцию;
  • боль возникла впервые у человека старше 50 лет.

Статью проверил
img
Грачева Елизавета Викторовна Врач-невролог • Редактор • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее
изображение

Понравилась статья?

Подпишитесь и узнавайте первыми о новых услугах, скидках и акциях!

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.

Комментарии 0

Сначала новые
Сначала новые Сначала старые
Оставить комментарий

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
Сначала новые
Сначала новые Сначала старые

Комментариев пока нет

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
logo

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться на диагностику

Личный кабинет

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

изображение

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте