Возможны перебои со связью! Нажмите, чтобы узнать, как связаться с нами
8:00 – 23:00 без выходных МРТ — круглосуточно
Сеть клиник
Лечение без операции
+7 (495) 001-05-47
круглосуточно
Перезвоните мне
Онлайн запись
Перезвоните мне Онлайн запись



+7 (495) 001-05-47
Запись круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ — круглосуточно
Версия для слабовидящих

Главная separator Статьи separator Как лечить separator Люмбаго

Симптомы

Для люмбаго характерны следующие признаки:

  • внезапная резкая боль в пояснице, которую пациенты описывают как «прострел»;
  • вынужденное положение тела — из-за боли человек часто не может выпрямиться или повернуться;
  • усиление боли при попытке подняться, сделать шаг, кашлянуть или чихнуть;
  • выраженный мышечный спазм, который усиливает болевые ощущения;
  • возможное распространение боли в ягодицу или по задней поверхности бедра — при вовлечении седалищного нерва (люмбаго с ишиасом);
  • после стихания приступа может сохраняться чувство скованности и напряжения в пояснице.

Если боль не проходит в течение нескольких дней или сопровождается онемением, слабостью ног, нарушением мочеиспускания или стула, необходимо срочно обратиться к врачу.

Причины

Люмбаго может развиваться на фоне различных факторов, приводящих к раздражению нервных корешков или спазму мышц спины. Наиболее частые причины:

  • чрезмерная или неправильная нагрузка на поясницу — при подъеме тяжестей, длительном наклоне или интенсивной физической активности без подготовки;
  • переохлаждение или резкое движение, вызывающее мышечное сокращение и блокаду позвоночного сегмента;
  • дегенеративные изменения позвоночника — остеохондроз, протрузии или грыжи межпозвонковых дисков;
  • слабость мышечного корсета, малоподвижный образ жизни или, напротив, чрезмерные нагрузки;
  • нарушения осанки и хроническое напряжение поясничных мышц;
  • травмы, переломы, опухолевые процессы, врожденные аномалии позвоночника.

Диагностика

Обследование при люмбаго направлено на определение источника боли и исключение опасных заболеваний позвоночника и нервной системы. Врач оценивает не только локальные изменения, но и общее состояние организма, поскольку «прострел» в пояснице может быть следствием как механических, так и воспалительных или обменных нарушений.

  • Сбор анамнеза и осмотр. Врач уточняет обстоятельства появления боли — была ли она спровоцирована изменением положения тела, поднятием тяжести, переохлаждением или резким движением. Затем проводится осмотр и пальпация поясничной области для выявления спазмов, уплотнений, асимметрии и болезненных точек. Проверяется осанка, амплитуда движений и реакция мышц на нагрузку.
  • Неврологическое обследование. Оцениваются сила и тонус мышц, чувствительность кожи, сухожильные рефлексы. Эти тесты позволяют определить, вовлечены ли в процесс нервные структуры (нервы, нервные корешки, спинной мозг).
  • Рентгенография позвоночника. Назначается для выявления структурных изменений — деформаций позвонков, спондилеза, уменьшения межпозвонковых промежутков, признаков остеоартроза фасеточных суставов.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Основной метод оценки состояния мягких тканей позвоночника. Позволяет визуализировать межпозвонковые диски, определить наличие протрузий и грыж, воспаления, отека, компрессии нервных корешков и мышечных спазмов. МРТ также помогает исключить опухолевые и сосудистые процессы, инфекции или последствия травмы.
  • Компьютерная томография (КТ). Применяется, когда требуется уточнить состояние костных структур — например, при подозрении на переломы, врожденные аномалии или стеноз позвоночного канала.
  • Лабораторные исследования. Общий и биохимический анализы крови помогают исключить воспалительные и инфекционные причины боли. При необходимости определяют уровень С-реактивного белка, ревматоидного фактора и других показателей, позволяющих диагностировать системные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Лечение

Лечение направлено на снятие боли, уменьшение воспаления и восстановление нормальной подвижности.

Консервативная терапия включает:

  • ограничение физической активности в остром периоде, исключение подъема тяжестей и резких движений;
  • применение противовоспалительных и обезболивающих средств по назначению врача;
  • миорелаксанты для снятия мышечного спазма;
  • физиотерапию — тепловые процедуры, магнитотерапию, электростимуляцию, лазерную терапию;
  • лечебную гимнастику и мягкое растяжение после стихания острого приступа.

Интервенционные и дополнительные методы:

  • мануальная терапия, массаж, тракционные техники — только после консультации специалиста;
  • при подтвержденной грыже межпозвонкового диска и выраженном болевом синдроме может потребоваться микрохирургическая коррекция.

Реабилитация включает укрепление мышц спины и кора, восстановление подвижности позвоночника и формирование правильных двигательных привычек. Без реабилитации люмбаго может перейти в хроническую форму.

Профилактика

Чтобы снизить риск рецидива люмбаго, важно поддерживать здоровье позвоночника и мышц спины:

  • выполнять умеренные физические упражнения, укрепляющие мышцы поясницы и живота;
  • избегать длительного сидения и статических поз;
  • поднимать тяжести, приседая, а не наклоняясь;
  • следить за осанкой при работе за компьютером;
  • избегать переохлаждения;
  • контролировать массу тела, чтобы не увеличивать нагрузку на позвоночник.
mrt-card
Лечебная физкультура (ЛФК)
Подробнее
mrt-card
Внутривенное лазерное облучение крови
Подробнее
mrt-card
Внутритканевая электростимуляция
Подробнее
mrt-card
Вытяжение позвоночника
Подробнее
mrt-card
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Подробнее
mrt-card
Мануальная терапия
Подробнее
mrt-card
Внутримышечные инъекции
Подробнее
mrt-card
Внутривенные инъекции
Подробнее
mrt-card
Инъекционные блокады
Подробнее
mrt-card
Кинезиотейпирование
Подробнее
mrt-card
Внутрисуставные уколы, инъекции
Подробнее
mrt-card
Физиотерапия
Подробнее
mrt-card
Лечебный массаж
Подробнее
mrt-card
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Подробнее
mrt-card
Рефлексотерапия
Подробнее
mrt-card
Озонотерапия
Подробнее
mrt-card
Плазмотерапия
Подробнее
mrt-card
SVF-терапия суставов
Подробнее
mrt-card
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Подробнее
mrt-card
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Подробнее
mrt-card
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Подробнее
mrt-card
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Подробнее
mrt-card
Кинезиотерапия
Подробнее
mrt-card
Медикаментозная терапия
Подробнее
mrt-card
Интервенционное лечение боли
Подробнее
mrt-card
Лечебная блокада
Подробнее
mrt-card
Процедурный кабинет
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после перелома шейки бедра
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после травмы позвоночника
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после перелома плечевой кости
Подробнее
mrt-card
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Подробнее
mrt-card
Биоимплант коленного сустава
Подробнее
mrt-card
Спортивная реабилитация
Подробнее
mrt-card
Высокоинтенсивная магнитотерапия
Подробнее
mrt-card
Радиочастотная денервация (РЧД)
Подробнее

Когда обращаться к врачу

Обратиться за медицинской помощью нужно, если:

  • боль сохраняется более двух суток и не уменьшается после отдыха или обезболивающих средств;
  • боль отдает в ногу, сопровождается онемением, слабостью или нарушением координации;
  • появляется недержание мочи или кала;
  • возникает высокая температура, озноб или подозрение на инфекцию;
  • боль возникла впервые у человека старше 50 лет.

Статью проверил

img
Грачева Елизавета Викторовна Врач-невролог • Редактор • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

Специалисты клиники ЦМРТ

изображение

Бортневский
Александр
Евгеньевич

стаж 21 год
Главный врач центра “Телерадиомедицина”
Рентгенолог
изображение

Булацкий
Сергей
Олегович

стаж 19 лет
Главный врач ЦМРТ Санкт-Петербург • Врач высшей категории
Травматолог-ортопед
изображение

Тремаскин
Аркадий
Федорович

стаж 12 лет
Главный врач ЦМРТ Москва
Травматолог-ортопед
изображение

Ефремов
Михаил
Михайлович

стаж 41 год
Профессор • Доктор медицинских наук • Врач высшей категории • Ведущий специалист
Невролог • Остеопат • Вертебролог • Рефлексотерапевт
изображение

Вильданов
Илгиз
Инзирович

стаж 38 лет
Невролог • Рефлексотерапевт
изображение

Бурулёв
Артём
Леонидович

стаж 32 года
Кандидат медицинских наук
Рентгенолог
изображение

Ливанов
Александр
Владимирович

стаж 32 года
Врач высшей категории
Невролог • Остеопат • Мануальный терапевт • Рефлексотерапевт
изображение

Громов
Алексей
Вячеславович

стаж 31 год
Массажист • Инструктор по реабилитации • Методист ЛФК
изображение

Кученков
Александр
Викторович

стаж 28 лет
Кандидат медицинских наук
Хирург • Флеболог • Спортивный врач • Врач УЗД • Травматолог-ортопед
изображение

Скульский
Сергей
Константинович

стаж 24 года
Рентгенолог
изображение

Коников
Виктор
Валерьевич

стаж 21 год
Специалист центра “Телерадиомедицина” • Руководитель службы контроля качества
Рентгенолог
изображение

Давлетова
Ирина
Владимировна

стаж 18 лет
Врач УЗД • Гастроэнтеролог
изображение

Шварц
Виктория
Александровна

стаж 17 лет
Реабилитолог • Врач ЛФК • Физический терапевт
изображение

Саргсян
Арцрун
Оганесович

стаж 15 лет
Врач первой категории
Врач УЗД
изображение

Хачатрян
Игорь
Самвелович

стаж 13 лет
Кандидат медицинских наук • Ведущий специалист
Хирург • Флеболог • Травматолог-ортопед
изображение

Славин
Дмитрий
Вячеславович

стаж 13 лет
Невролог • Рефлексотерапевт
изображение

Ключкина
Екатерина
Николаевна

стаж 12 лет
Врач ЛФК • Реабилитолог
изображение

Цой
Евгений
Александрович

стаж 12 лет
Невролог • Рефлексотерапевт
изображение

Меликов
Савва
Робертович

стаж 12 лет
Врач УЗД
изображение

Григорян
Арташес
Арменович

стаж 10 лет
Травматолог-ортопед

Методы диагностики

Методы лечения

mrt-card
Лечебная физкультура (ЛФК)
Подробнее
mrt-card
Внутривенное лазерное облучение крови
Подробнее
mrt-card
Внутритканевая электростимуляция
Подробнее
mrt-card
Вытяжение позвоночника
Подробнее
mrt-card
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Подробнее
mrt-card
Мануальная терапия
Подробнее
mrt-card
Внутримышечные инъекции
Подробнее
mrt-card
Внутривенные инъекции
Подробнее
mrt-card
Инъекционные блокады
Подробнее
mrt-card
Кинезиотейпирование
Подробнее
mrt-card
Внутрисуставные уколы, инъекции
Подробнее
mrt-card
Физиотерапия
Подробнее
mrt-card
Лечебный массаж
Подробнее
mrt-card
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Подробнее
mrt-card
Рефлексотерапия
Подробнее
mrt-card
Озонотерапия
Подробнее
mrt-card
Плазмотерапия
Подробнее
mrt-card
SVF-терапия суставов
Подробнее
mrt-card
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Подробнее
mrt-card
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Подробнее
mrt-card
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Подробнее
mrt-card
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Подробнее
mrt-card
Кинезиотерапия
Подробнее
mrt-card
Медикаментозная терапия
Подробнее
mrt-card
Интервенционное лечение боли
Подробнее
mrt-card
Лечебная блокада
Подробнее
mrt-card
Процедурный кабинет
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после перелома шейки бедра
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после травмы позвоночника
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после перелома плечевой кости
Подробнее
mrt-card
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Подробнее
mrt-card
Биоимплант коленного сустава
Подробнее
mrt-card
Спортивная реабилитация
Подробнее
mrt-card
Высокоинтенсивная магнитотерапия
Подробнее
mrt-card
Радиочастотная денервация (РЧД)
Подробнее

Выгодные предложения

logo

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться на диагностику

Личный кабинет

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

Адреса клиник

Адреса списком
Адреса на карте
Показать все
ВДНХ

г. Москва, ул. Касаткина, д. 3.

ВДНХ
на карте

8:00–23:00 без выходных

Сокольники

г. Москва, ул. Стромынка, д. 11

Сокольники
на карте

8:00–23:00 без выходных

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте