Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) — один из самых эффективных и безопасных способов уменьшить боль в спине, снять напряжение и улучшить самочувствие при проблемах с шеей, плечами и верхней частью спины. Он помогает улучшить кровообращение в области шеи и способствует снятию стресса. Особенно актуален массаж для здоровья людей с сидячей работой и повышенной нагрузкой на шею — например, для тех, кто проводит много времени за компьютером или рулем автомобиля.
Массаж шеи и плечевого пояса в филиалах клиники ЦМРТ проводят профессиональные специалисты с медицинским образованием. Перед началом курса врач осматривает пациента и определяет показания к массажу. В ряде случаев он может быть дополнен методами мануальной терапии — например, мягкими мобилизационными техниками, направленными на восстановление подвижности в шейно-грудном отделе позвоночника.
Благодаря индивидуальному подходу процедуры способствуют не только уменьшению локального мышечного напряжения, но и улучшению общего самочувствия, качества сна и способности организма справляться со стрессом.
Цены
Выберите вид обследования из списка, чтобы узнать
специфику или записаться на услугу
Показания
Массаж для снятия напряжения в области шейно-воротниковой зоны применяется при различных состояниях, включая:
Заболевания опорно-двигательного аппарата:
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- миофасциальный болевой синдром;
- сколиоз, гипертонус мышц шеи и плеч;
- последствия травм и перегрузок мышц швз.
Неврологические проявления:
- головная боль напряжения;
- онемение рук, ощущение ползания мурашек;
- снижение чувствительности, слабость в верхних конечностях;
- головные боли, связанные с мышечными спазмами шеи.
Образ жизни:
- сидячая работа, длительное пребывание за компьютером;
- стрессы, хроническое переутомление, бессонница;
- малоподвижность, отсутствие регулярной физической активности.
Период восстановления:
- после травм, операций или длительных нагрузок;
- в рамках программ реабилитации под наблюдением врача.
Противопоказания
Перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом — это позволяет исключить состояния, при которых массаж может нанести вред. Процедура не проводится при следующих состояниях:
- острых воспалениях заболеваниях — массаж может усилить воспаление, повысить температуру и усугубить общее состояние;
- онкологических процессах — при злокачественных новообразованиях стимулирующее воздействие на ткани может быть потенциально опасным;
- тяжелых гипертонии или гипотонии — колебания артериального давления под влиянием массажа могут привести к ухудшению самочувствия;
- нарушении целостности кожи в области воздействия — царапины, сыпь, язвы и другие повреждения кожного покрова являются препятствием из-за риска инфекции и травматизации;
- острых стадиях инфекционных болезней — при повышенной температуре, слабости и интоксикации массаж противопоказан, чтобы не усугубить симптомы;
- выраженном остеопорозе — при сниженной прочности костной ткани механическое воздействие может привести к микротравмам и осложнениям.
Эффект от массажа
- Уменьшение болей в шее, плечах и верхней части спины — регулярное воздействие на мышцы помогает снять хроническое напряжение и облегчить состояние при остеохондрозе и других нарушениях;
- снятие мышечных зажимов и напряжения — мягкие массажные техники способствуют расслаблению глубоких слоев мышц, улучшению локального кровотока и восстановлению естественного тонуса тканей;
- улучшение подвижности шеи и плечевого пояса — снятие спазма и снижение воспаления позволяют восстановить амплитуду движений без боли и скованности;
- снижение уровня тревожности и улучшение сна — массаж влияет на автономную нервную систему, способствует выработке эндорфинов и помогает организму расслабиться;
- восстановление работоспособности и общего самочувствия — благодаря нормализации кровообращения и снятию напряжения пациенты чувствуют прилив энергии, повышение концентрации и устойчивость к стрессам.
Как проходит процедура
Массаж для улучшения кровообращения шейно-воротниковой зоны проводится в спокойной обстановке, в положении сидя на специальном кресле или лежа на кушетке — выбор зависит от состояния пациента, целей процедуры и предпочтений. Перед началом специалист уточняет жалобы, оценивает состояние мышц и подбирает подходящую технику воздействия.
Во время сеанса прорабатываются мышцы шеи, надплечий, воротниковой зоны, верхней части спины и области лопаток. Основные приемы — это мягкое поглаживание, глубокое растирание, разминание и элементы вибрации. Эти методики помогают постепенно снять мышечное напряжение, улучшить кровоток и восстановить подвижность тканей.
Ощущения во время массажа могут варьироваться от легкого давления и тепла до умеренной болезненности в триггерных зонах — участках мышечных зажимов. Резкая или выраженная боль недопустима: специалист отслеживает реакцию пациента и при необходимости корректирует интенсивность воздействия. Все процедуры выполняет медицинский массажист, владеющий анатомическими техниками и ориентирующийся на клинические показания.
Длительность одного сеанса составляет 20-30 минут. Для устойчивого эффекта врач может рекомендовать курс из нескольких процедур — их количество и частота определяются индивидуально, с учетом диагноза, степени выраженности симптомов и реакции организма на терапию.
Длительность курса и частота процедур
Продолжительность курса подбирается индивидуально — с учетом ваших жалоб, выраженности симптомов и общего состояния. Общий подход к курсу массажа шейно-воротниковой зоны включает следующие рекомендации:
- курс обычно включает 5-12 процедур;
- сеансы проводят ежедневно или через день, в зависимости от показаний и переносимости;
- первые улучшения часто ощущаются уже после 2-3 посещений — снижается мышечное напряжение, уходит дискомфорт;
- точное количество процедур определяет врач или медицинский массажист после осмотра и оценки мышечного тонуса;
- при необходимости курс можно повторить через 2-3 месяца — особенно при сидячем образе жизни или хроническом напряжении в области шеи и плеч.
К какому врачу обратиться
Массаж шеи и воротниковой зоны в ЦМРТ
Болезни, при которых помогает массаж шеи и воротниковой зоны
- Протрузия диска в шейном отделе
- Шейный прострел
- Шейный остеохондроз
- ВСД и остеохондроз
- Синдромы при шейном остеохондрозе
- Спондилез и спондилоартроз при шейном остеохондрозе
- Невралгия затылочного нерва
- Протрузия диска C3-C4
- Онемение шеи
- Головокружение при шейном остеохондрозе
- Боль в шее справа
- Прострел в шее (цервикаго)
- Боли в шее
- Боль в шее после сна
- Нарушение подвижности в шее
- Скованность в шее
- показать все
Общие рекомендации при посещении врача
- При первом визите в клинику желательно подойти за 15 минут до назначенного времени, чтобы зарегистрироваться и оформить бумаги.
- Обязательно возьмите с собой паспорт, а также результаты предыдущих исследований и анализов.
- Перед посещением специалиста понаблюдайте за своим организмом и подумайте что вас беспокоит.
- Сообщите врачу если у вас были аллергические реакции на какие-то медикаментозные препараты.

Специализируемся на диагностике
Каждый наш центр оснащён комплексом диагностического оборудования, которое помогает быстро и точно выявить источник заболевания.

Квалифицированные специалисты
Опыт наших врачей позволяет диагностировать и лечить заболевания даже на самых запущенных стадиях.

Соответствуем ЕВРО-стандартам
Используем высокоэффективные диагностические аппараты, зарекомендовавшие себя в клиниках Германии, Италии и США.

Оборудование экспертного класса
Располагаем диагностическим комплексом последнего поколения для обследования опорно-двигательного аппарата.

Все методы лечения в ЦМРТ
Акции
Отзывы посетителей
Оставьте отзыв о посещении
клиники,
нам это важно!

Врачи ЦМРТ
Методы диагностики
Каждый наш центр оснащён комплексом диагностического оборудования, которое помогает быстро и точно выявить источник заболевания.
Гарантия профессионализма

400 МРТ, КТ
каждый день
11 000
пациентов
Все клиники сети ЦМРТ имеют необходимые лицензии и сертификаты. Методы диагностики и лечения соответствуют международным стандартам. Центры оснащены современным технологичным оборудованием. Наши врачи — опытные специалисты, регулярно подтверждают квалификацию и повышают профессиональный уровень.
Лицензии и выписки из реестра
Дочке массаж назначили при нарушении осанки. Процедуры прошли спокойно, без боли. Спина выровнялась, перестала жаловаться на усталость после школы.
услуга
Массаж шейно-воротниковой зоны