8:00 – 23:00 без выходных МРТ — круглосуточно
Сеть клиник
Лечение без операции
+7 (495) 001-05-47
круглосуточно
Перезвоните мне
Онлайн запись
Перезвоните мне Онлайн запись



+7 (495) 001-05-47
Запись круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ — круглосуточно
Версия для слабовидящих

Главная separator Лечение separator Лечебный массаж separator Массаж шейно-воротниковой зоны

Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) — один из самых эффективных и безопасных способов уменьшить боль в спине, снять напряжение и улучшить самочувствие при проблемах с шеей, плечами и верхней частью спины. Он помогает улучшить кровообращение в области шеи и способствует снятию стресса. Особенно актуален массаж для здоровья людей с сидячей работой и повышенной нагрузкой на шею — например, для тех, кто проводит много времени за компьютером или рулем автомобиля.

Массаж шеи и плечевого пояса в филиалах клиники ЦМРТ проводят профессиональные специалисты с медицинским образованием. Перед началом курса врач осматривает пациента и определяет показания к массажу. В ряде случаев он может быть дополнен методами мануальной терапии — например, мягкими мобилизационными техниками, направленными на восстановление подвижности в шейно-грудном отделе позвоночника.

Благодаря индивидуальному подходу процедуры способствуют не только уменьшению локального мышечного напряжения, но и улучшению общего самочувствия, качества сна и способности организма справляться со стрессом.

Цены

Выберите вид обследования из списка, чтобы узнать
специфику или записаться на услугу

Массаж медицинский шейно-воротниковой зоны 20 минут
2 000 ₽
День
Ночь
ВДНХ
2 000 ₽
Записаться на услугу

Показания

Массаж для снятия напряжения в области шейно-воротниковой зоны применяется при различных состояниях, включая:

Заболевания опорно-двигательного аппарата:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • миофасциальный болевой синдром;
  • сколиоз, гипертонус мышц шеи и плеч;
  • последствия травм и перегрузок мышц швз.

Неврологические проявления:

  • головная боль напряжения;
  • онемение рук, ощущение ползания мурашек;
  • снижение чувствительности, слабость в верхних конечностях;
  • головные боли, связанные с мышечными спазмами шеи.

Образ жизни:

  • сидячая работа, длительное пребывание за компьютером;
  • стрессы, хроническое переутомление, бессонница;
  • малоподвижность, отсутствие регулярной физической активности.

Период восстановления:

  • после травм, операций или длительных нагрузок;
  • в рамках программ реабилитации под наблюдением врача.

Противопоказания

Перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом — это позволяет исключить состояния, при которых массаж может нанести вред. Процедура не проводится при следующих состояниях:

  • острых воспалениях заболеваниях — массаж может усилить воспаление, повысить температуру и усугубить общее состояние;
  • онкологических процессах — при злокачественных новообразованиях стимулирующее воздействие на ткани может быть потенциально опасным;
  • тяжелых гипертонии или гипотонии — колебания артериального давления под влиянием массажа могут привести к ухудшению самочувствия;
  • нарушении целостности кожи в области воздействия — царапины, сыпь, язвы и другие повреждения кожного покрова являются препятствием из-за риска инфекции и травматизации;
  • острых стадиях инфекционных болезней — при повышенной температуре, слабости и интоксикации массаж противопоказан, чтобы не усугубить симптомы;
  • выраженном остеопорозе — при сниженной прочности костной ткани механическое воздействие может привести к микротравмам и осложнениям.

Эффект от массажа

  • Уменьшение болей в шее, плечах и верхней части спины — регулярное воздействие на мышцы помогает снять хроническое напряжение и облегчить состояние при остеохондрозе и других нарушениях;
  • снятие мышечных зажимов и напряжения — мягкие массажные техники способствуют расслаблению глубоких слоев мышц, улучшению локального кровотока и восстановлению естественного тонуса тканей;
  • улучшение подвижности шеи и плечевого пояса — снятие спазма и снижение воспаления позволяют восстановить амплитуду движений без боли и скованности;
  • снижение уровня тревожности и улучшение сна — массаж влияет на автономную нервную систему, способствует выработке эндорфинов и помогает организму расслабиться;
  • восстановление работоспособности и общего самочувствия — благодаря нормализации кровообращения и снятию напряжения пациенты чувствуют прилив энергии, повышение концентрации и устойчивость к стрессам.

Как проходит процедура

Массаж для улучшения кровообращения шейно-воротниковой зоны проводится в спокойной обстановке, в положении сидя на специальном кресле или лежа на кушетке — выбор зависит от состояния пациента, целей процедуры и предпочтений. Перед началом специалист уточняет жалобы, оценивает состояние мышц и подбирает подходящую технику воздействия.

Во время сеанса прорабатываются мышцы шеи, надплечий, воротниковой зоны, верхней части спины и области лопаток. Основные приемы — это мягкое поглаживание, глубокое растирание, разминание и элементы вибрации. Эти методики помогают постепенно снять мышечное напряжение, улучшить кровоток и восстановить подвижность тканей.

Ощущения во время массажа могут варьироваться от легкого давления и тепла до умеренной болезненности в триггерных зонах — участках мышечных зажимов. Резкая или выраженная боль недопустима: специалист отслеживает реакцию пациента и при необходимости корректирует интенсивность воздействия. Все процедуры выполняет медицинский массажист, владеющий анатомическими техниками и ориентирующийся на клинические показания.

Длительность одного сеанса составляет 20-30 минут. Для устойчивого эффекта врач может рекомендовать курс из нескольких процедур — их количество и частота определяются индивидуально, с учетом диагноза, степени выраженности симптомов и реакции организма на терапию.

Длительность курса и частота процедур

Продолжительность курса подбирается индивидуально — с учетом ваших жалоб, выраженности симптомов и общего состояния. Общий подход к курсу массажа шейно-воротниковой зоны включает следующие рекомендации:

  • курс обычно включает 5-12 процедур;
  • сеансы проводят ежедневно или через день, в зависимости от показаний и переносимости;
  • первые улучшения часто ощущаются уже после 2-3 посещений — снижается мышечное напряжение, уходит дискомфорт;
  • точное количество процедур определяет врач или медицинский массажист после осмотра и оценки мышечного тонуса;
  • при необходимости курс можно повторить через 2-3 месяца — особенно при сидячем образе жизни или хроническом напряжении в области шеи и плеч.

К какому врачу обратиться

Массаж шеи и воротниковой зоны в ЦМРТ

изображение
изображение
изображение
изображение
изображение

Болезни, при которых помогает массаж шеи и воротниковой зоны

Общие рекомендации при посещении врача

  1. При первом визите в клинику желательно подойти за 15 минут до назначенного времени, чтобы зарегистрироваться и оформить бумаги.
  2. Обязательно возьмите с собой паспорт, а также результаты предыдущих исследований и анализов.
  3. Перед посещением специалиста понаблюдайте за своим организмом и подумайте что вас беспокоит.
  4. Сообщите врачу если у вас были аллергические реакции на какие-то медикаментозные препараты.
изображение

Специализируемся на диагностике

Каждый наш центр оснащён комплексом диагностического оборудования, которое помогает быстро и точно выявить источник заболевания.

изображение

Квалифицированные специалисты

Опыт наших врачей позволяет диагностировать и лечить заболевания даже на самых запущенных стадиях.

изображение

Соответствуем ЕВРО-стандартам

Используем высокоэффективные диагностические аппараты, зарекомендовавшие себя в клиниках Германии, Италии и США.

изображение

Оборудование экспертного класса

Располагаем диагностическим комплексом последнего поколения для обследования опорно-двигательного аппарата.

изображение

Все методы лечения в ЦМРТ

Акции

изображение
до 30.09.2025

Акция в центрах ЦМРТ

Запишитесь к врачу со скидкой 50%

Подробнее
изображение
до 30.09.2025

Приём алголога за 5 000 ₽ вместо 10 000 ₽

Избавьтесь от боли сейчас

Подробнее
изображение
до 30.09.2025

Прием врача-флеболога + УЗИ вен нижних конечностей всего за 5 500 ₽

Подробнее
изображение
до 30.09.2025

Акция действует при записи на воскресенье и понедельник

Скидка выходного дня

Подробнее

Сэкономим ваше время

Мы перезвоним в течение 15 минут и ответим на все ваши
вопросы.

изображение

Отзывы посетителей

Оставить отзыв

Дочке массаж назначили при нарушении осанки. Процедуры прошли спокойно, без боли. Спина выровнялась, перестала жаловаться на усталость после школы.

Читать полностью

Назначили после травмы, когда шея долго не восстанавливалась. Работали поэтапно, специалист четко знал, куда давить. Уже через неделю почувствовал подвижность.

Читать полностью

Шея стала «каменной» после долгой работы за ноутбуком. Массаж помог снять напряжение, даже руки перестали неметь. Делали аккуратно, но с нужной силой.

Читать полностью

Врач порекомендовал массаж как часть лечения головных болей. Ощущения во время процедуры были довольно интенсивные, но после сеансов прошли зажатость и ощущение «комка» в шее.

Читать полностью

Делала курс при постоянной боли в шее и напряжении в плечах. Уже после второго сеанса ушла тяжесть, стало легче поворачивать голову. Работали точечно, без лишней болтовни.

Читать полностью

Оставьте отзыв о посещении
клиники, нам это важно!

Оставить отзыв
изображение

Врачи ЦМРТ

Методы диагностики

Каждый наш центр оснащён комплексом диагностического оборудования, которое помогает быстро и точно выявить источник заболевания.

Гарантия профессионализма

Лицензия ЦМРТ Дубровка - 1
Лицензия ЦМРТ Дубровка - 2
Лицензия ЦМРТ Дубровка - 3
Лицензия ЦМРТ Новослободская - 1
Лицензия ЦМРТ Новослободская - 2
Лицензия ЦМРТ Новослободская - 3
Лицензия ЦМРТ Сокольники - 1
Лицензия ЦМРТ Сокольники - 2
Лицензия ЦМРТ Сокольники - 3
Лицензия ЦМРТ ВДНХ - 1
Лицензия ЦМРТ ВДНХ - 2
Лицензия ЦМРТ ВДНХ - 3

Сеть клиник ЦМРТ на карте Москвы

Адреса списком
Адреса на карте
Показать все
Записаться на прием или
задать вопрос специалисту

Позвоните или оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

back_img
ВДНХ

г. Москва, ул. Касаткина, д. 3.

ВДНХ
на карте

8:00–23:00 без выходных

Сокольники

г. Москва, ул. Стромынка, д. 11

Сокольники
на карте

8:00–23:00 без выходных

Записаться на прием или
задать вопрос специалисту

Позвоните или оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

back_img

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте