Шейный остеохондроз: симптомы, методы лечения и профилактики

Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника, приводящие к нарушениям его функций и структуры. Они возникают из-за возрастных изменений или предрасполагающих факторов. Для лечения шейного остеохондроза нужно обращаться к неврологу.

Шейный остеохондроз

Содержание статьи

Причины шейного остеохондроза

Главная причина заболевания — естественное старение организма, сопровождающееся развивающимися патологиями хрящевой и костной ткани. Чаще всего им страдают люди старше 35 лет. Но развитие болезни могут спровоцировать следующие факторы: 

  • избыточная масса тела: лишний вес или ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • долгая сидячая работа в неудобном положении;
  • долгий стресс или чрезмерное нервное напряжение;
  • аутоиммунные заболевания, приводящие к дегенерации хрящей;
  • врожденные и приобретенные аномалии строения позвоночного столба;
  • переохлаждение в области шейного отдела позвоночника;
  • травматические поражения в областях шеи и затылка.

Симптомы шейного остеохондроза

  • Острая или тянущая боль в шее, затылке, руках или плечах;
  • слышимый хруст и болевой синдром при повороте головы;
  • слабость или временное онемение рук;
  • головокружение, слабость и нарушения координации;
  • онемение языка, потеря остроты зрения и слуха;
  • снижение работоспособности и концентрации внимания;
  • быстрая утомляемость и одышка.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

Болезнь лечит и диагностирует невролог. Обратитесь в сеть ЦМРТ, чтобы получить первую консультацию специалиста. Он назначит комплексное эффективное лечение и поможет устранить болевой синдром. 

Как лечить шейный остеохондроз

Последствия

Главная опасность остеохондроза шейного отдела, если его не лечить — ухудшение состояния. Пациенты жалуются на сильные боли в области шеи, затрудненность движений шеи, рук и торса, нарушения сна и памяти. В самых серьезных случаях возможно получение инвалидности из-за значительного снижения качества жизни. 

Профилактика

  • Занимайтесь спортом — делайте гимнастику или зарядку каждое утро, найдите интересное подвижное хобби;
  • откажитесь от вредных привычек: курения и чрезмерного употребления алкоголя;
  • следите за тем, чтобы сидеть комфортно, особенно во время долгой монотонной работы;
  • следите за осанкой: плечи должны чувствовать себя расслаблено, а спина должна быть ровной;
  • откажитесь от интенсивных физических нагрузок или используйте корсеты и делайте перерывы;
  • спите на ортопедическом матрасе в удобном положении, не препятствующем кровообращению;
  • питайтесь правильно: откажитесь от тяжелой и вредной пищи, добавьте в рацион свежие ягоды, фрукты и овощи.