Шейный остеохондроз: симптомы, методы лечения и профилактики

Шейный остеохондроз — окостенение позвонков в области шеи. Утрачивается амортизация, костные ткани начинают сдавливать кровеносные сосуды и нервные окончания. Самостоятельно вылечить поражение шейных позвонков не удастся. Требуется записаться на консультацию к врачу.

Шейный остеохондроз

Содержание статьи

Симптомы шейного остеохондроза

Начальная стадия болезни характеризуется следующими признаками:
По мере развития заболевания появляются другие симптомы:
  • невротические нарушения, например, чувство тревожности, объясняется нарушенным кровообращением головного мозга;
  • нарушения сна;
  • больному труднее сосредоточиться;
  • обмороки;
  • точки перед глазами;
  • тошнота и рвота;
  • болезненные ощущения в области рук в ночное время суток;
  • паралич мышечных тканей лица;
  • онемение мышц плеч.

Причины

Мышечные ткани шеи компенсируют увеличенную нагрузку, провоцируют спазм. Это приводит к изменениям дегенеративного типа. Выделяют следующие факторы, провоцирующие остеохондроз шейного отдела позвоночника:

  • избыточная масса тела;
  • искривленная осанка;
  • сидячий образ жизни;
  • физические повреждения позвоночника;
  • нарушенный обмен веществ;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • частые стрессовые ситуации;
  • наследственный фактор;
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • частое напряжение мышечных тканей спины и шеи, например, во время управления автомобилем;
  • аномальное развитие шейного отдела позвоночника;
  • неправильно составленный рацион питания;
  • переохлаждения шеи;
  • заболевания, провоцирующие дегенеративный процесс хрящей.

Стадии развития шейного остеохондроза

Прогрессирование болезни происходит в 4 стадии.

  1. Шейный остеохондроз на 1 стадии характеризуется неяркой симптоматикой. Отмечают небольшое напряжение мышц и болезненные ощущения. Мышцы шеи устают быстрее.
  2. Вторая стадия характеризуется развитием протрузии. Уменьшается расстояние между позвонками. Начинается процесс разрушения фиброзного кольца. У больного ухудшается работоспособность.
  3. Третья стадия характеризуется обострением признаков заболевания. Болезненные ощущения принимают постоянный характер. Возможно онемение мышечных тканей, прогрессирование грыжи. Появляется скованность суставов, развивается скованность движений.
  4. Четвертая стадия характеризуется разрушением межпозвоночного диска, вместо него образуется соединительная ткань. Учащаются приступы головокружения. Отмечают нарушения координации. Это объясняется участием позвоночной артерии, которая питает мозжечок.

Разновидности

Выделяют несколько синдромов, характерных для шейного остеохондроза:

Корешковый синдром шейного остеохондроза

При защемлении нервного корешка больной испытывает острые болезненные ощущения, которые распространяются от шеи к предплечью и переходят к верним конечностям. Дополнительный симптом — чувство покалывания. Уменьшается упругость кожных покровов, появляется отечность.

Синдром позвоночной артерии шейного остеохондроза

Болезненные ощущения имеют пульсирующий характер. Синдром распространяется на затылочную и височную область. Боль сопровождает больного постоянно. Дискомфорт усиливается при длительном пребывании в неудобной позе. Возможны обмороки и тошнота. Ухудшается работа слухового аппарата, теряется острота зрения.

Синдром шейной мигрени

Характеризуется раздражением симпатических узлов, провоцируется нарушение кровообмена. Увеличивается вероятность развития гипертонии. Дополнительные симптомы — заложенность ушей, звон в ушах.

Гипертензионный синдром шейного остеохондроза

Характеризуется повышенным давлением в артериальных сосудах. Болезненные ощущения имеют распирающий характер. Больные жалуются на тошноту. Возможно повышение температуры тела.

Чем опасен остеохондроз шейного отдела?

Заболевание существенно снижает качество жизни — например, появляется боль в шее. Многие пациенты жалуются на то, что болит шея и болит голова одновременно. Снижается работоспособность, ухудшается самочувствие, часто пациенты вынуждены принимать определённые позы, в которых болевой синдром стихает. 

По мере развития заболевания развивается протрузия дисков, происходит постепенное разрушение тканей межпозвонковых дисков. Разрушается фиброзное кольцо, уменьшаются межпозвонковые щели. На последней стадии болезни диск полностью разрушается, его замещает соединительная ткань. Из-за этого появляется ограничение подвижности — например, пациент не может повернуть голову направо либо налево, наклонить ее. 

Если вовремя не вылечить остеохондроз в шейном отделе, он может привести к параличу, инвалидности, сдавливанию спинного мозга и многим другим последствиям, опасным для жизни. К серьёзным последствиям также приводит остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грудного и других отделов. 

Диагностика

К какому врачу обратиться

Болезнь лечит и диагностирует невролог. Обратитесь в сеть ЦМРТ, чтобы получить первую консультацию специалиста. Он назначит комплексное эффективное лечение и поможет устранить болевой синдром. 

Лечение шейного остеохондроза

Осложнения

Если своевременно не вылечить заболевание возможен ряд осложнений:

  • грыжа межпозвонкового диска;
  • протрузия;
  • цервикокраниалгия;
  • развитие остеофитов;
  • сжатие артериальных каналов;
  • радикулопатия;
  • затруднение лечения;
  • хронический характер болезненных ощущений.

Профилактика шейного остеохондроза

Избежать осложнений и предотвратить развитие патологии удастся, соблюдая следующие рекомендации:

  • ежедневно заниматься физической культурой, например, плаванием;
  • добавить в рацион питания больше продуктов с содержанием кальция и магния;
  • при сидячей работе раз в час выполнять гимнастику шеи;
  • использовать ортопедическую подушку для сна;
  • ежедневно принимать горячий душ;
  • избегать переохлаждений;
  • отказаться от алкогольных напитков, курения, приема наркотических препаратов;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • отказаться от занятий бодибилдингом;
  • при наличии признаков шейного остеохондроза обратиться к врачу;
  • своевременно проходить профилактические осмотры;
  • избегать интенсивных физических нагрузок;
  • при переноске тяжести использовать защитный корсет для позвоночника;
  • контролировать осанку.

ЛФК при шейном остеохондрозе

Упражнения при остеохондрозе шеи подбирают индивидуально, в зависимости от стадии болезни и особенностей организма пациента. Например, врач может рекомендовать следующий комплекс упражнений: 

  • медленное вращение головой по кругу, по 10 раз в обе стороны; 
  • поднятие головы, торса и спины из положения лёжа на животе, с руками, упёртыми в пол, при этом спина должна оставаться прямой; 
  • поворачивание головы налево и направо до момента касания пола ухом в положении лёжа; 
  • давление ладонями на лоб, лбом — на ладони в течение 30 секунд и столько же — с руками, сведёнными на затылке.