Тремор рук причины, симптомы, методы лечения и профилактики
Тремор рук — это непроизвольные быстрые подергивания верхних конечностей, возникающие вследствие сокращения мышечных волокон. Дрожание может отличаться по силе, частоте и длительности. Симптом чаще встречается у эмоционально лабильных людей, однако может указывать на неврологические или эндокринные заболевания.

Клиники ЦМРТ более 10 лет занимаются консервативным лечением тремора рук. Центры оснащены современным экспертным оборудованием для диагностики и терапии, а опытные специалисты применяют индивидуальный подход, формируя комплекс мероприятий для борьбы с патологией на всех стадиях.

Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 10 Сентября 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Причины
К развитию тремора рук могут приводить:
- заболевания щитовидной железы и эндокринные нарушения (например, сахарный диабет);
- гормональный дисбаланс;
- интоксикация организма (в том числе алкоголем и медикаментами);
- заболевания головного мозга;
- стресс, эмоциональные потрясения, депрессия;
- наследственный фактор;
- дисфункция сердечно-сосудистой системы;
- болезнь Паркинсона, при которой дрожь усиливается в состоянии покоя;
- дегенеративные изменения мозжечка или его травма;
- возрастные изменения нервной системы;
- рассеянный склероз.
Физиологический тремор не требует лечения: дрожание, возникающее после переохлаждения или интенсивной нагрузки и проходящее в течение короткого времени, считается вариантом нормы.
Симптомы
Главный признак — дрожание рук различной интенсивности. Его выраженность зависит от формы тремора и стадии заболевания.
Разновидности
Выделяют несколько типов тремора верхних конечностей:
- доброкачественный — чаще наблюдается у детей и подростков, связан с перегрузкой нервной системы, устраняется седативными средствами;
- интенционный — проявляется размашистыми движениями при активности, исчезает в покое, связан с патологией головного мозга, печени или почек;
- постуральный — характеризуется мелкой дрожью при вытянутых вперед руках, развивается на фоне интоксикации или стресса;
- паркинсонический — встречается у пожилых людей, чаще выражен в «рабочей» руке, прогрессирует вместе с заболеванием.
Диагностика
Обследование включает:
- сбор анамнеза и проведение функциональных проб;
- консультацию невролога при подозрении на патологический тремор;
- МРТ и КТ головного мозга для оценки состояния нервной системы;
- лабораторные исследования для исключения эндокринных заболеваний.
Лечение
Тактика терапии зависит от причины дрожания. Возможные назначения:
- противосудорожные препараты для снижения мелкого тремора;
- бензодиазепины для купирования приступов;
- бета-адреноблокаторы для уменьшения частоты и силы дрожания;
- ингибиторы карбоангидразы при заболеваниях нервной системы.
Дополнительно корректируется образ жизни:
- назначается диета с ограничением сладкого, кофе и жирной пищи;
- рекомендуется лечебная физкультура.
ЛФК при треморе рук
Комплекс упражнений направлен на укрепление мышц и улучшение координации:
- поочередное сжимание и разжимание ладоней;
- вращательные движения большими пальцами при сцепленных в замок руках;
- упор больших пальцев друг в друга с попеременным движением в стороны;
- соединение указательных пальцев с вытягиванием рук вперед, упражнение повторяется для каждой пары пальцев.
Осложнения
Выраженный тремор затрудняет выполнение мелких движений, снижает качество жизни, ограничивает трудоспособность и приводит к необходимости постоянной помощи в быту.
Профилактика
Полностью исключить риск развития тремора невозможно, однако меры профилактики помогают снизить его вероятность:
- своевременно лечить заболевания;
- отказаться от алкоголя, курения и наркотических веществ;
- соблюдать режим сна и отдыха;
- придерживаться здорового рациона питания;
- ежедневно заниматься физической активностью;
- ограничить употребление кофе и крепкого чая;
- при семейной предрасположенности проходить регулярное обследование;
- избегать стрессов;
- контролировать артериальное давление;
- соблюдать рекомендации врача.
Комментарии 1
Зохид Хайдаров
08 января 2022, 02:08Здравствуйте, вот у меня уже пару лет появился эта болезнь, проблема держать столовый приборы, что мне делать что броблему лечит, помогите как небут,