Тремор при волнении причины, симптомы, методы лечения и профилактики
Тремор при волнении — адекватная реакция организма на эмоциональную нагрузку. Подразумевает непроизвольные движения верхними или нижними конечностями, другими частями тела. Однако у некоторых больных тремор при волнении проявляется сильнее. Дрожь после стресса снижает качество жизни, мешает выполнять повседневные дела.
Причины
Если тремор возникает после стресса любой природы, это психологическая разновидность болезни. Также дрожь может появляться только при определенном эмоциональном напряжении, например при выступлении на публике. Также возможно сочетание психологической причины и другого провоцирующего фактора:
- употребление алкогольных напитков
- приём наркотиков
- наследственный фактор
- нарушение работы почек или печени
- доброкачественная или злокачественная опухоль в области головного мозга
- заболевания сосудистых каналов
- болезнь Паркинсона
- полиневропатия
- депрессивный синдром
- интенсивные физические нагрузки
- пожилой возраст
- частое употребление кофеина
- нарушения гормональной системы
- неправильный приём медикаментозных средств
- повышенная эмоциональная возбудимость
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 07 Февраля 2023 года
Симптомы тремора при волнении
Заболевание имеет различную клиническую картину. Симптоматика зависит от причины возникновения тремора. Основной признак — дрожь пальцев, рук, головы или гортани. Врачи выделяют несколько сопутствующих симптомов:
- приступы головокружения
- нарушение режима сна, больному труднее засыпать
- приступы головной боли
- нарушение координации
Диагностика
При наличии клинических признаков тремора при волнении требуется приём невролога. Врач соберёт анамнез, уточнит причины возникновения симптомов. Для постановки точного диагноза пациента направляют на общий и биохимический анализ крови. Также назначают рентгенографию, магнитно-резонансную томографию для обследования структур мозга.
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
КТ (компьютерная томография)
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
Лечение тремора при волнении
Тактика лечения зависит от причины возникновения заболевания. При неизлечимых факторах терапия подразумевает использование противосудорожных средств и бета-адреноблакторов для уменьшения риска возникновения тремора в стрессовой ситуации. В тяжёлых ситуациях возможно хирургическое лечение, подразумевающее установку электродов, исключающих симптоматику заболевания. Также существуют методы, которые помогают уменьшить тремор при волнении:
- посещать массажные процедуры, записаться на йогу
- чаще гулять на свежем воздухе
- больше баловать себя
- приём успокоительных препаратов
- освоение техники мышечной релаксации
- физические упражнения для рук при треморе верхних конечностей
- не зацикливаться на проявлениях заболевания
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Осложнения
Болезнь не характеризуется ухудшением работы головного мозга. Умственные способности больного не пострадают. Однако по мере прогрессирования недуга у пациента ухудшается качество жизни. На заключительных стадиях больной не в состоянии самостоятельно одеваться и принимать пищу.
Профилактика тремора при волнении
Профилактика заключается в исключении влияния провоцирующих факторов:
- отказаться от употребления спиртосодержащих напитков
- придерживаться сбалансированного рациона питания
- избегать частых стрессовых ситуаций
- при возникновении первых симптомов тремора обратиться к врачу
- своевременно проходить профилактические осмотры
- раз в полгода пропивать курс витаминов
- спать не менее 8 часов каждый день
- отказаться от просмотра фильма ужасов перед сном
- уменьшить потребление кофеина
Комментарии 4
Аноним
19 2022, 21:22мне 17, руки постоянно дрожат даже при малейшем волнении, ужасно сбивает с мысли и мешает работать.
Аноним
03 2022, 00:35Сильный тремор перед сном, у меня ещё диагноз всд
Аноним
04 2022, 16:51Аноним , тоже самое при волнении, если возникает стрессовая ситуация: конфликт, в котором собеседник устраивает словесную перепалку с негативной окраской. Также ставят вегетативную дисфункцию. И уже 12 лет не могут вылечить. Поэтому как студент начала изучать проблему сама.
Аноним
10 2023, 17:26При каких-нибудь стрессовых ситуациях, по типу конфликта с кем-то где взаимодействуют уже повышенные тона, начинается головокружение, тремор рук и ужасно сильные эмоциональные перепады, от «бешенства/большого желания разорвать» до " сейчас потеряю сознания" прямо в «данный момент», но тряска сильно мешает после этого работоспособности в учебе