Боль в шее после сна причины, методы диагностики и лечения
Боль в шее (цервикалгия) часто возникает после сна и может быть связана как с непатологическими (физиологическими), так и с патологическими причинами. Она может появляться после неудобной позы, отсутствия подушки или использования слишком твердого матраса. Если боль носит регулярный характер, это может свидетельствовать о заболеваниях позвоночника или мышц шейного отдела.
Причины боли в шее после сна
Патологические причины включают:
- радикулит шейного отдела — воспаление нервного корешка, вызванное защемлением, переохлаждением или воспалением позвоночного столба;
- остеохондроз — дегенеративные изменения межпозвонковых дисков и суставов из-за травм, чрезмерных нагрузок или нарушений минерального обмена;
- миозит шейных мышц — воспаление мышц, возникающее из-за сквозняков, инфекций или хронического тонзиллита;
- спондилолистез — смещение позвонков шейного отдела на фоне травм, возрастных изменений или остеохондроза;
- мигрень — зачастую боль при приступе мигрени распространяется и на шейный отдел позвоночника (боль в шее может возникать как первый симптом, предшествующий головной боли, так и появляться уже на развернутой стадии мигрени).
Физиологические причины:
- неудобная поза во сне;
- неподходящая подушка или матрас;
- длительное пребывание в одной позе;
- сквозняки и переохлаждение.
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 29 Августа 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Сопутствующие симптомы
Боль может быть:
- ноющей, тупой, острой или в виде прострелов;
- ограничивать движения шеи;
- сопровождаться онемением затылка, припухлостями под кожей;
- у некоторых пациентов повышается температура и снижается мышечная сила в руках.
Методы диагностики
Диагностика проводится с учетом жалоб пациента и включает:
- осмотр невролога или ортопеда;
- инструментальные методы — рентгенография, МРТ шейного отдела, УЗИ мышц;
- лабораторные исследования при необходимости для исключения воспалительных и системных заболеваний.
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
К какому врачу обратиться
При боли в шее по утрам рекомендуется записаться на прием к неврологу или ортопеду. При выявлении других причин боли врач может направить к профильным специалистам (онколог, ревматолог).
Бортневский
Александр
Евгеньевич
Булацкий
Сергей
Олегович
Тремаскин
Аркадий
Федорович
Ефремов
Михаил
Михайлович
Бурулёв
Артём
Леонидович
Ливанов
Александр
Владимирович
Громов
Алексей
Вячеславович
Кученков
Александр
Викторович
Нетёсов
Евгений
Валентинович
Скульский
Сергей
Константинович
Коников
Виктор
Валерьевич
Давлетова
Ирина
Владимировна
Шварц
Виктория
Александровна
Саргсян
Арцрун
Оганесович
Хачатрян
Игорь
Самвелович
Славин
Дмитрий
Вячеславович
Ключкина
Екатерина
Николаевна
Григорян
Арташес
Арменович
Крюков
Валентин
Валерьевич
Болдаев
Андрей
Владимирович
Лечение боли в шее после сна
Лечение включает:
- индивидуально подобранные обезболивающие препараты;
- физиотерапию и ЛФК для укрепления мышц шеи;
- массаж и расслабляющие процедуры;
- терапию основного заболевания при патологических причинах (радикулит, остеохондроз, миозит).
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Кинезиотерапия
Медикаментозная терапия
Интервенционное лечение боли
Лечебная блокада
Процедурный кабинет
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Реабилитация после перелома шейки бедра
Реабилитация после травмы позвоночника
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Реабилитация после перелома плечевой кости
Последствия
Частая боль в шее снижает качество жизни и может приводить к серьезным осложнениям:
- шейный радикулит — повышение внутричерепного давления, ишемия спинного мозга;
- парез или паралич рук;
- ограничение подвижности и хронический дискомфорт.
Профилактика
Для снижения риска боли рекомендуется:
- подобрать удобный матрас и подушку;
- избегать длительного пребывания в одной позе;
- защищать шею от сквозняков и переохлаждений;
- регулярно проходить профилактические медицинские осмотры;
- поддерживать умеренную физическую активность и укреплять мышцы шейного отдела.
Комментарии 0
Комментариев пока нет