Боль при ходьбе
Боль при ходьбе — жалоба, с которой сталкиваются люди самых разных возрастов. Этот симптом может указывать на нарушения в суставах, мышцах, нервах, сосудах или костях. Иногда боль появляется только после нагрузки, а в других случаях сохраняется и в покое. Правильная диагностика помогает установить причину и выбрать лечение, которое не просто снимает боль, а устраняет ее источник.
Почему возникает боль при ходьбе
Причины болей при ходьбе разнообразны и зависят от того, в какой области ощущается дискомфорт — в стопах, коленях, тазобедренных суставах, пояснице или даже в области таза.
Опорно-двигательные причины
К ним относятся заболевания суставов, костей и связок, которые нарушают нормальную механику движения:
- артроз — дегенеративное разрушение суставного хряща, из-за которого возникает боль, скованность и хруст при движении;
- артриты — воспалительные процессы в суставах, которые сопровождаются отеком, покраснением и утренней скованностью;
- плоскостопие и деформации стоп — вызывают неравномерное распределение нагрузки и боли при каждом шаге;
- травмы — растяжения, переломы, ушибы, хронические микротравмы у спортсменов;
- бурсит, тендинит — воспаление околосуставных сумок и сухожилий, чаще в области колена или ахиллова сухожилия.
Неврологические причины
Нарушения работы нервной системы нередко проявляются болью, усиливающейся при движении.
- Радикулопатия — сдавление нервных корешков в поясничном отделе вызывает боль, отдающую в ногу, усиливающуюся при ходьбе;
- нейропатии — поражение периферических нервов при диабете или после травм, сопровождается жжением, онемением и слабостью в ногах;
- ишемия спинного мозга — редкая, но серьезная причина боли при ходьбе. Из-за недостатка кровотока в спинном мозге появляются боль, слабость и онемение ног, которые усиливаются при движении и проходят после короткого отдыха, особенно в положении сидя.
Сосудистые причины
Нарушение кровоснабжения тканей приводит к болям, которые типично усиливаются при нагрузке.
- Перемежающаяся хромота при атеросклерозе или облитерирующем эндартериите — боль в икроножных мышцах, заставляющая останавливаться после определенного расстояния;
- варикозная болезнь вен — вызывает чувство тяжести, распирания и отеки, особенно к вечеру;
- тромбоз глубоких вен — сопровождается резкой болью, отеком и повышением температуры кожи на пораженной ноге.
Мышечные и мягкотканные причины
Иногда боль связана не с суставами, а с перенапряжением или воспалением мышц.
- Миозит — воспаление мышечных волокон после переохлаждения или вирусной инфекции;
- фасциальные синдромы — избыточное натяжение фасций, из-за чего возникает локальная боль в голени или бедре;
- синдром грушевидной мышцы — при сдавлении седалищного нерва появляется боль, отдающая в ягодицу и ногу.
Метаболические и системные причины
Боль при ходьбе может быть проявлением системных нарушений обмена веществ или воспаления.
- Подагра — отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах стопы, чаще в основании большого пальца;
- диабетическая ангио- и нейропатия — боль и онемение ног из-за поражения сосудов и нервов;
- остеопороз — повышенная хрупкость костей, боль и микротрещины при обычной нагрузке.
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 09 Декабря 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Симптомы и сопутствующие признаки
Характер боли помогает врачу предположить ее источник:
- тупая, ноющая боль после ходьбы характерна для артроза и перегрузки;
- резкая, простреливающая — для неврологических причин;
- тянущая, усиливающаяся к вечеру — для венозной недостаточности;
- жгучая и сопровождающаяся онемением — для нейропатий;
- боль, заставляющая останавливаться при ходьбе и проходящая в покое, — признак сосудистой патологии.
Дополнительные симптомы, помогающие установить происхождение боли, включают отечность ног, покраснение кожи, чувство скованности, слабость или изменение походки.
Диагностика
Обследование начинается с подробного осмотра и оценки походки, после чего подбираются инструментальные и лабораторные методы.
- Рентгенография суставов и позвоночника — выявляет артроз, деформации и травмы;
- УЗИ сосудов нижних конечностей — используется при подозрении на варикоз или тромбоз;
- МРТ или КТ — помогает оценить состояние мягких тканей, дисков, нервов и сосудов;
- анализы крови — исключают воспалительные, аутоиммунные и метаболические заболевания;
- электромиография — при подозрении на нейропатию или миопатию.
Лечение
Лечение зависит от причины боли и степени выраженности симптомов. Основные направления включают:
- снижение нагрузки и временное ограничение ходьбы при обострении;
- коррекцию массы тела для снижения нагрузки на суставы и позвоночник;
- противовоспалительные препараты при поражении суставов, мышц и нервов;
- физиотерапию и лечебную физкультуру для укрепления мышц и улучшения подвижности суставов;
- сосудистую терапию при нарушении кровотока;
- ортопедическую коррекцию — использование стелек, супинаторов, стабилизирующих бандажей или тростей для равномерного распределения нагрузки и уменьшения боли при ходьбе;
- лечение основного заболевания — диабета, подагры, остеопороза и других.
В тяжелых случаях (например, при разрывах связок или запущенном артрозе) может потребоваться хирургическое вмешательство.
Профилактика
Чтобы снизить риск появления боли при ходьбе, важно:
- поддерживать здоровый вес;
- выбирать удобную обувь с амортизирующей подошвой;
- укреплять мышцы ног и спины;
- избегать переохлаждения и чрезмерных нагрузок;
- своевременно лечить хронические заболевания суставов и сосудов.
Комментарии 0
Комментариев пока нет