Хондромаляция: симптомы, методы лечения и профилактики

Хондромаляция — патологическое состояние, повреждение хряща надколенника, характеризующееся смещением надколенника. Возникает из-за разнообразных травм, чрезмерных нагрузок, заболеваний опорно-двигательной системы. Для лечения хондромаляции обратитесь к ортопеду. 

Хондромаляция

Содержание статьи

Причины хондромаляции

  • Высокие нагрузки на коленный сустав — тяжелая физическая работа или интенсивные тренировки у профессиональных спортсменов; 
  • различные травмы надколенника — например, ушибы и переломы; 
  • аномальное развитие опорно-двигательной системы, нарушения расположения костных структур; 
  • лишний вес и ожирение, провоцирующие избыточные нагрузки на опорно-двигательную систему; 
  • возрастной фактор — чем моложе человек, тем выше шанс развития заболевания; 
  • слабый мышечный корсет голени и бедра, связанный с малоподвижным образом жизни; 
  • различные нарушения обмена солями кальция в организме; 
  • заболевания опорно-двигательной системы — рахит и артрит. 

Симптомы хондромаляции

Самый главный симптом заболевания — тупая ноющая боль в области колена. Она усиливается при подъеме и спуске по лестнице, при беге, прыжках и интенсивной ходьбе, после долгого сидения с согнутыми коленями. Иногда болевой синдром усиливается без внешних предрасполагающих факторов. 

Дополнительные признаки заболевания: 

  • ощущение хруста, которое появляется при активных физических нагрузках; 
  • тугоподвижность суставов, которая иногда перерастает в блокаду суставов; 
  • ощущение соскальзывания в колене, вызванное неустойчивым сочленением; 
  • припухлость в области колена и выраженный отек, связанные с воспалением.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

Для лечения болезни нужно обращаться к ортопеду. Он поставит точный диагноз, назначит лечебные упражнения и другие методы лечения. При необходимости скорректирует лечение, если оно не принесет результата. 

Как лечить хондромаляцию

Последствия

Если не начать лечение заболевания, это может привести к полному разрушению сустава. Если он разрушится, все околосуставные ткани также подвергнутся дегенеративным изменениям. Это приведет к сильным болям, ограничениям подвижности и, как следствие — к инвалидности. 

Профилактика

  • Ведите активный образ жизни: занимайтесь зарядкой, физкультурой, тренируйтесь; 
  • не допускайте травм колена и излишней нагрузки на ноги; 
  • носите удобную обувь на подошве, обеспечивающей хорошую амортизацию; 
  • снизьте массу тела, если у вас есть лишний вес; 
  • введите в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами; 
  • вовремя обращайтесь к врачу: при первых симптомах болезни и 1 раз в год для профилактического осмотра.