Артроз: симптомы, методы лечения и профилактики

Артроз — дистрофический процесс суставного хряща, характеризуется отсутствием воспаления. По мере развития заболевания хрящ утрачивает эластичность. Болезнь прогрессирует при нарушении в синтезировании клеток сустава.

Артроз

Содержание статьи

Симптомы артроза

Выделяют следующие признаки прогрессирования артроза:

  • ноющие боли, усиливающиеся во время дождя, холодов и физических нагрузок;
  • суставная ткань увеличивается в размере, объясняется деформацией и развитием остеофитов;
  • температура пораженного участка увеличивается;
  • отечность суставной ткани, наличие уплотнения и припухлости;
  • в вечернее время болезненные ощущения усиливаются;
  • при движении суставом слышен хруст, возникает чувство трения костей.

На заключительных стадиях возможны болезненные ощущения в состоянии покоя. Артроз — болезнь хронического характера. Может развиваться на протяжении нескольких лет или прогрессировать за несколько недель.

Причины

Патология чаще развивается при естественном старении организма. Диагностируют у 1 из 10 жителя планеты. В основном прогрессирует в возрасте от 45 лет. В редких случаях развивается у молодых людей. Выделяют следующие провоцирующие факторы:

  • физические повреждения костей и связок провоцируют поражение крупных тканей, например, артроз коленного сустава;
  • врожденные отклонения в развитии суставных тканей характеризуются неправильным положением, повышающим вероятность вывиха;
  • нарушенный обмен веществ, провоцирующий деформацию хрящей;
  • заболевания аутоиммунного характера, развивающиеся при ошибке иммунной системы. Организм реагирует на собственные клетки, как на инородный предмет;
  • заболевания суставов воспалительного характера, например артрит;
  • туберкулез костной ткани;
  • заболевания эндокринной системы, например, сахарный диабет;
  • дегенеративные болезни, например, болезнь Пертеса;
  • заболевания, провоцирующие повышенную подвижность суставных тканей и ослабление связок;
  • частые кровоизлияния в суставную область;
  • избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на сустав, провоцируя ранний износ;
  • интенсивные физические нагрузки, например, неправильный режим тренировки или переноска тяжестей;
  • наследственный фактор;
  • нарушения гормонального фона;
  • воздействие токсичных элементов;
  • длительный прием лекарств;
  • недостаточная концентрация витаминов в организме;
  • неправильно составленный рацион питания;
  • перенесенные операции суставных тканей.

Стадии развития артроза

Заболевание имеет несколько степеней:
  • выраженная симптоматика отсутствуют, возможны слабые болезненные ощущения при физической нагрузке. Мышечные ткани ослабевают;
  • суставная ткань начинает разрушаться, прогрессируют остеофиты. Развиваются интенсивные, но терпимые болезненные ощущения. При движении суставом слышен хруст. Нарушается функционирование мышечных тканей;
  • суставная ткань истончается, диагностируют несколько очагов разрушения. Врачи отмечают значительную деформацию сустава. Связки уменьшаются в длине, страдает подвижность сустава. Прогрессирует контрактура. Увеличивается вероятность подвывихов.

Разновидности

В зависимости от причины возникновения выделяют следующие разновидности заболевания:

Первичный артроз

Развивается без видимой причины, затрагивает хрящи в нескольких суставах одновременно. Диагностируется в возрасте от 45 лет. Прогрессирует при нарушении процесса синтезирования. Характеризуется нарушением функции хондроцитов, патологической динамикой в синовиальной жидкости.

Вторичный артроз

Развивается на фоне изменений в процессе обмена, например, при нарушении кровообращения и оттока лимфы. Нарушения гормонального фона часто провоцируют артроз тазобедренного сустава у представительниц женского пола.

Диагностика

К какому врачу обратиться

При первых симптомах заболевания обратитесь к артрологу — он специализируется на болезнях суставов. Если у вас тяжелая степень болезни, запишитесь на консультацию к ортопеду. 

Лечение артроза

Осложнения

Если своевременно не вылечить заболевание, сустав полностью разрушится, изменится биомеханика позвоночника. Развиваются грыжи, прогрессирует артроз в других суставных тканях. Врачи отмечают следующие осложнения:

Профилактика артроза

Чтобы снизить риск осложнений и предотвратить разрушение суставной ткани рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • отказаться от спиртных напитков, курения, приема наркотических препаратов;
  • избегать переохлаждений суставов;
  • придерживаться сбалансированного рациона питания, снизить количество копченых продуктов и полуфабрикатов, добавить больше овощей и фруктов;
  • не допускать избыточной массы тела;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • выполнять комплекс профилактических упражнений;
  • ежедневно заниматься физической культурой;
  • соблюдать питьевой режим, спать не менее 8 часов в день;
  • при обнаружении признаков артроза обратиться к врачу;
  • раз в 6 месяцев пропивать курс витаминов;
  • раз в год проходить профилактический осмотр организма.

Диета при артрозе

Правильное питание при артрозе суставов помогает выздороветь. Врачи рекомендуют включить в рацион пищу с высоким содержанием витаминов, микроэлементов. Рекомендованы фрукты, ржаной и отрубной хлеб, злаки, рыба, овощи, нежирное мясо. От копчёных изделий, продуктов «быстрого питания», сладостей, выпечки, жирного мяса и полуфабрикатов лучше отказаться.