Из-за чего возникают нарушения сна и как их лечить
Нарушения сна — распространённая проблема, которая может протекать в следующих формах:
- как бессонница: пациент не может нормально засыпать из-за психических заболеваний, стрессов, синдрома беспокойных ног, злоупотребления алкоголем или табаком;
- патологическая сонливость: пациент спит дольше 10-12 часов в день, просыпается уставшим и разбитым, не чувствует бодрости в течение дня;
- нарушения правильного чередования бодрствования и сна, в том числе синдромы замедленного и преждевременного режимов сна, не 24-часового цикла суток;
- парасомния: расстройства со сбоями фаз сна, неполным пробуждением, чрезмерной двигательной активностью, в том числе лунатизм, ночные эпилептические припадки, энурез.
Нарушения сна часто провоцируют соматические заболевания: психические и нервные расстройства, опухоли мозга, сбои в работе эндокринной системы, недуги сердечно-сосудистой системы. Также проблему провоцируют лекарственные препараты, особенно их бесконтрольный приём, и ситуативные факторы — эмоциональные потрясения, стрессы, перевозбуждения.
Методы лечения
Немедикаментозное лечение
Пациентам, которые испытывают незначительные сложности с засыпанием, врач рекомендует:
- наладить график отхода ко сну, ложиться в одно и то же время каждый день;
- не спать днём;
- проветривать комнату перед сном;
- выбирать одеяло по сезону, под которым не холодно, но и не жарко;
- принимать расслабляющие ванны или практиковать другие методики релакса, например, слушать спокойную музыку.
Медикаментозная терапия
Пациента с серьезными нарушениями сна, которые не удается устранить без лекарств, врач назначает следующие медикаменты:
- препараты бензодиазепинового ряда, например, мидазолам, зопиклон, золпидем, которые устраняют проблемы с засыпанием;
- антидепрессанты, например, доксепин, миансерин, амитриптилин, показанные при расстройствах сна из-за депрессивных состояний и хронического болевого синдрома;
- нейролептики, в том числе прометазин, хлорпротиксен, левомепромазин, показанные в тяжёлых случаях, при неэффективности предыдущих групп препаратов;
- сосудорасширяющие препараты: папаверин, винпоцетин, бендазол, показанные пожилым пациентам;
- лёгкие стимуляторы ЦНС и растительные транквилизаторы, например, пустырник и валериану для общего успокоительного эффекта.
Дата публикации: 16 Марта 2021 года
Дата проверки: 08 Января 2023 года
Лечение нарушений сна в клиниках ЦМРТ
Если вы страдаете бессонницей, гиперсомнией или другими нарушениями сна, обращайтесь в ЦМРТ — мы подберем эффективное лечение. Чтобы записаться на приём, звоните на ресепшн или пришлите заявку онлайн.
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Методы диагностики
Точная диагностика позволяет верно определить заболевание на ранних стадиях и назначить подходящее лечение. Мы описываем современные высокоточные способы, безопасные для организма.
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
КТ (компьютерная томография)
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
К какому врачу обратиться
Врач высшей категории
Комментарии 0
Комментариев пока нет