Поясничный хондроз: симптомы, методы лечения и профилактики

Поясничный хондроз – самая распространенная причина болевых ощущений в области спины. Диагностируется как у мужчин, так и у женщин разного возраста. Без своевременного лечения заболевание может вызывать опасные осложнения.

Поясничный хондроз

Содержание статьи

Причины и формы поясничного хондроза

К основным причинам патологии относятся:
  • генетическая предрасположенность;
  • избыточный вес;
  • сахарный диабет;
  • травмы;
  • нарушение обмена веществ и кровообращения;
  • пожилой возраст;
  • неправильное питание.
Врачи выделяют 2 формы поясничного хондроза:
  • Острая. Может возникать на фоне переохлаждения или чрезмерных физических нагрузок. Характеризуется резкой болью, отдающей в ягодицы и усиливающейся при движении.
  • Хроническая. Длительное течение заболевания. Человек ощущает постоянную тянущую боль в пояснице.

Симптомы поясничного хондроза

Поясничный хондроз характеризуется такими симптомами:

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

Лечением поясничного хондроза обычно занимается врач-ревматолог. Он проводит осмотр позвоночника, проверяет осанку и выясняет клиническую картину патологии.

Как лечить поясничный хондроз

Последствия

При отсутствии своевременного лечения поясничного хондроза могут возникнуть серьезные осложнения:

Профилактика

Во избежание поясничного хондроза следует выполнять такие профилактические меры:
  • Правильно организовать рабочее место, режим труда и отдыха.
  • Скорректировать режим питания, ограничив потребление белого хлеба, жирных и острых блюд.
  • Длительно гулять пешком, заниматься в спортзале и посещать бассейн.
  • Выполнять лечебную физкультуру для укрепления мышечного корсета и связок.
  • Проходить периодически курс массажа.