Межпозвоночная грыжа: симптомы, методы лечения и профилактики

Межпозвоночная грыжа — это заболевание, при котором происходит разрыв межпозвонкового диска и образуется выпуклая киста с мягкими тканями. Чаще всего возникает в поясничном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника, но также может образоваться в грудной области спины и шее. Нарост обычно становится тяжёлым последствием остеохондроза и других патологий позвоночного столба. Появление болезни говорит не только о нарушениях в спинной части тела, но и сигнализирует о поражениях внутренних органов всего организма. Если своевременно поставить правильный диагноз, возможно вылечить дефект без дальнейших осложнений. 

Структура межпозвонкового диска представляет собой фиброзное кольцо (это плотная поверхностная оболочка) и центральное ядро, которые на протяжении жизни «увлажняются» синовиальной жидкостью. Когда происходит уменьшение жидкости, позвонки теряют свою гладкость и амортизацию, что приводит к разрыву фиброзного кольца и появлению нароста в виде мешочка с выпавшими в него мягкими тканями. Это и есть грыжа межпозвоночного диска. Какие причины могут способствовать повреждению дисковой оболочки:

• врождённые дисплазии и другие аномалии опорно-двигательного аппарата;
• высокая подвижность отдельных суставов позвоночника;
• образование микротрещин в костных тканях спины и конечностей;
• нарушения кровообращения и снабжения организма питательными веществами;
• травмы и операции на позвоночнике;
• сдавливание нервных корешков;
• малоподвижный образ жизни;
• остеохондроз;
• физическая перегрузка. 

Основной признак болезни — боль различного характера, которая проявляется с переменной интенсивностью и частотой, также может меняться локация болевого синдрома. Болезненность обычно возникает после усиленных спортивных нагрузок, тяжёлой физической работы, поднятия тяжестей, резких поворотов и наклонов туловища, длительного пребывания в одном положении тела, чихания и кашля. 

Другие симптомы:

• иррадиирующая резкая боль в зону копчика, седалищного нерва, бёдер, ягодиц, таза и нижних конечностей;
• снижение чувствительности или покалывание пальцев ног и области вокруг паха;
• расстройства функций мочеполовой системы (запоры, энурез, проблемы с половой жизнью);
• распространение локации болевого синдрома на плечи, шею и руки;
• скованность и ограничение двигательных функций после пробуждения;
• перепады артериального давления;
• головокружения, мигрень;
• онемение кистей и пальцев рук;
• слабость мышечной системы спины;
• усталость, общее недомогание;
• искривление осанки. 

Болезнь развивается постепенно в несколько этапов, поэтому важно выявить грыжу как можно раньше. Уже с первой стадии патология опасна для здоровья. Специалисты различают 4 степени развития:

• Первая — протрузия. Ядро выходит наружу на 2-3 мм из-за образования микротрещины в фиброзном кольце. В большинстве случаев достаточно постельного режима и ограничения физической активности. Возникает периодическая пульсирующая боль. 
• Вторая — частичный пролапс. Болевой синдром учащается, становится более интенсивным. Объём нароста достигает 1 см. На этом этапе появляется отёк нервного корешка и нарушение кровообращения в области дисков. 
• Третья — полный пролапс. Желеобразное ядро полностью выходит за пределы кольца, при этом сохраняет свою целостность. Размер выпячивания составляет до 1,5 см. Болевые ощущения усиливаются и иррадиируют в ноги. Пациент теряет трудоспособность. 
• Четвёртая — секвестрация. Тяжёлая стадия, которая характеризуется выпадением ядра и повреждением его целостности, а также поражением нервных волокон. Боль становится невыносимой и постоянной. 

Классификация грыжевой патологии зависит от локации поражения. Существует три области тела, в которых может возникнуть болезнь — поясница, грудной и шейный отделы. 

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника 

Локализуется в пояснице или пояснично-крестцовом отделе спины. Появляется вследствие интенсивных физических нагрузок, травмирования, неудачных операций или патологических нарушений поясницы. Основные признаки:

• периодические боли ноющего характера, которые отдают в таз, бёдра, ягодицы, ноги;
• стреляющие болезненные ощущения при поднятии тяжестей;
• покалывание или онемение нижних конечностей. 

Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника 

Поражение шейного отдела чаще возникает на фоне запущенной формы остеохондроза, сопровождается защемлением нервов шеи. Симптомы:

• неожиданный болевой синдром в плече, руке, пальцах;
• снижение чувствительности верхних конечностей;
• слабость мышц в области плечевого, локтевого сустава, кистей. 

Межпозвоночная грыжа грудного отдела позвоночника 

Поражение верхней части туловища говорит о нарушениях в области лёгких, сердца, позвоночного столба. Симптоматика часто схожа с заболеваниями органов дыхания, пищеварения, а также сердца и сосудов. Наблюдается нарушение координации движений, острые болевые ощущения вверху спины, задержка процессов жизнедеятельности внутренних органов.

• Нарушения мозговой деятельности, памяти;
• кислородное голодание мозга;
• сбои кровоснабжения органов;
• потеря подвижности;
• парезы и параличи тела. 

• Носите специальные ортезы для позвоночника. 
• Распределяйте нагрузки на спину правильно. 
• Откажитесь от вредных привычек, следите за питанием. 
• Вовремя обращайтесь к врачу за медицинской помощью. 
• Поддерживайте осанку ровной, избегайте ношения тяжестей.