Межпозвоночная грыжа: симптомы, методы лечения и профилактики

Межпозвоночная грыжа — распространённое заболевание позвоночника. Механизм её появления связан с разрывом фиброзного кольца и смещением пульпозного ядра. Чаще всего встречается грыжа пояснично-крестцового отдела. На втором месте стоит заболевание шейного отдела позвоночника, на последнем — грудного.

Межпозвоночная грыжа

Содержание статьи

Причины межпозвоночной грыжи

Грыжа — следствие травмы позвоночника или осложнение сколиоза, остеохондроза, лордоза и схожих патологий. Причиной для развития может послужить недостаточное питание дисков. В них нет кровеносных сосудов, питаются они за счёт двигательной активности глубоких мышц. Если нагрузка на мышцы недостаточна, они становятся менее эластичными, и резкого движения достаточно, чтобы повредить диск.

К факторам риска образования грыжи относят:

  • травматизация позвоночника;
  • заболевания опорнодвигательного аппарата;
  • лишний вес;
  • вредные привычки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • стресс;
  • переохлаждение.

Симптомы

  • Боли, усиливающиеся при нагрузке, иногда отдающие в ягодицы и бедра, онемение и слабость в ногах, нарушение дефекации и мочеиспускания — грыжа пояснично-крестцового отдела;
  • Боль, отдающая в плечи или руки, головокружение, чувство онемения в пальцах, повышение артериального давления — грыжа шейного отдела;
  • Постоянная боль при статических нагрузках, например, во время работы за компьютером, сколиоз или кифосколиоз в истории болезни — грыжа грудного отдела.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

Для диагностики межпозвонковой грыжи обратитесь к ортопеду. В зависимости от симптомов и истории болезни он либо назначит лечение, либо выдаст направление к неврологу, ревматологу или хирургу.

Как лечить межпозвоночную грыжу

Последствия

Из-за нарушения кровообращения при неправильном или недостаточном лечении межпозвонковая грыжа приводит к:

  • заболеваниям внутренних органов, например, бронхиту, гастриту и другим;
  • увеличению вероятности инсульта;
  • воспалению поджелудочной железы и хроническому колиту;
  • нарушению работы органов таза, например, непроизвольному мочеиспусканию;
  • расстройствам чувствительности и параличу рук или ног.

Профилактика

Чтобы избежать грыжи межпозвоночного диска:

  • следите за осанкой, старайтесь держать спину и головы прямо при ходьбе;
  • спите на ортопедическом массаже;
  • если работа сопряжена с длительным сидением, приобретите ортопедическую подушку или периодически делайте разминку;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • занимайтесь спортом, поддерживайте нормальную физическую активность;
  • соблюдайте диету с достаточным содержанием витаминов.