Быстрая утомляемость: что способствует появлению, лечение и профилактика

Быстрая утомляемость возникает из-за усталости, мышечной слабости или заболеваний. Может служить признаком анемии, вирусного или инфекционного заболевания, нарушений гормонального фона. Для лечения быстрой утомляемости обратитесь к терапевту. 

Быстрая утомляемость

Содержание статьи

Причины быстрой утомляемости

Причины симптома кроются в болезнях или внешних факторах. Быструю утомляемость могут вызывать: 

  • анемия; 
  • нарушения гормонального фона;
  • бактериальные, вирусные, инфекционные заболевания; 
  • нервная анорексия; 
  • психоневрологические нарушения; 
  • патологии центральной нервной системы; 
  • заболевания желудочно-кишечного тракта; 
  • злокачественные новообразования; 
  • болезни сердечно-сосудистой системы. 

Симптом также провоцируют внешние факторы — например, переутомление при чрезмерной физической нагрузке или неправильном режиме работы  и отдыха. Симптому подвержены беременные, а также люди, ведущие неправильный образ жизни. К нему относятся вредные привычки, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Дополнительный провоцирующий фактор — стрессы. 

Методы диагностики

Чтобы определить быструю утомляемость, достаточно опроса и осмотра пациента. Для выяснения причины нужны лабораторные или инструментальные методы диагностики. В сети клиник ЦМРТ быстро и точно установят диагноз с использованием следующих исследований: 

  • Магнитно-резонансная <nobr>томография (МРТ)</nobr>
  • Компьютерная томография
  • Diers Formetric 4D
  • Лабораторная диагностика
  • Осмотр врача

К какому врачу обратиться

Обратитесь к терапевту. Он выяснит возможные причины заболевания и направит на консультацию к узкому специалисту, например: 

  • к неврологу при подозрении на патологии центральной нервной системы; 
  • к гастроэнтерологу при проблемах в функционировании ЖКТ; 
  • к кардиологу при сердечно-сосудистых заболеваниях. 

Методы лечения

Быстрая утомляемость лечится нормализацией режима питания, работы и отдыха, образа жизни. Заболевания, провоцирующие этот симптом, нужно лечить комплексно — лекарствами, лечебной физкультурой, физиопроцедурами, редко — операциями. В сети клиник ЦМРТ используют следующие методы лечения: 

  • Плазмотерапия в неврологии и ортопедии
  • Ударно-волновая терапия
  • Мануальная терапия
  • 3D NEWTON
  • KИНЕТРАК 7000

Последствия

Быстрая утомляемость снижает качество жизни, потому что провоцирует мышечную слабость, сонливость или раздражительность, ухудшает память и концентрацию внимания. Последствия и осложнения заболеваний, которые вызывают симптомы, могут быть разными — от психических расстройств до летального исхода. 

Профилактика

  • Откажитесь от вредной жареной, соленой, острой пищи, ешьте продукты с высоким содержанием витаминов и микроэлементов; 
  • ведите здоровый активный образ жизни; 
  • откажитесь от вредных привычек — табакокурения и злоупотребления алкоголем; 
  • нормализуйте режим работы и отдыха, спите не меньше 8 часов в сутки; 
  • избегайте переутомлений.