Синдром запястного канала: симптомы, методы лечения и профилактики

Синдром запястного канала или туннельный синдром — состояние, развивающееся при механическом повреждении или поражении срединного нерва, который находится в запястном канале. Оно сопровождается болью, нарушением чувствительности и скованностью движений первых трех и частично четвертого пальца. При появлении дискомфорта в кистях и руке следует обратиться к врачу-неврологу.

Синдром запястного канала

Содержание статьи

Симптомы синдрома запястного канала

Для синдрома запястного канала характерны следующие симптомы:

  • парестезии – сопровождаются покалыванием и онемением пальцев, нередко возникают утром после пробуждения, исчезают сами к полудню. При отсутствии лечения дискомфорт появляется в любое время суток и приводит к тому, что больной не в состоянии удерживать кисть на весу в течение длительного времени;
  • боль — распространенный симптом, бывает покалывающего или жгучего характера. Может возникать ночью и нарушать сон. Болевые ощущения локализуются не в определенных суставах, а распространяются от основания до кончиков пальцев;
  • слабость – человек не может долгое время удерживать предметы любого веса и размера;
  •  снижение чувствительности — наблюдается при сильном поражении срединного нерва, сопровождается болезненным онемением и жжением;
  • атрофия мышц – визуально становится заметным уменьшение мышц в размере, в отягощенных случаях кисть руки деформируется;
  • изменение цвета кожного покрова — питание клеток кожи нарушается, и она становится более светлого оттенка.

Причины

Синдром запястного канала возникает вследствие таких причин:
  • особенности строения канала;
  • ушиб, перелом запястных костей и повреждение лучезапястного сустава;
  • акромегалия — избыточный рост костей, вызывающий анатомические изменения структур, образующих карпальный канал;
  • воспалительные заболевания;
  • опухоли в области запястья;
  • артриты и другие болезни ревматического характера;
  • воспаление сухожилий;
  • задержка жидкости в организме в климактерический период, во время беременности, заболеваниях почек или приеме оральных контрацептивов;
  • сахарный диабет;
  • наследственная предрасположенность.
Хроническое воспаление в области запястного канала развивается при регулярной травматизации, когда человек многократно сгибает и разгибает кисти руки, к примеру, во время упаковки чего-либо или игре на пианино.
Невропатия срединного нерва вызывает расстройство кровоснабжения и приводит к ишемии. В начале происходит поражение оболочки нервного ствола. По мере прогрессирования заболевания начинают страдать глубокие слои нерва. Он теряет двигательную, сенсорную и вегетативную функции.

Диагностика

К какому врачу обратиться

Синдром запястного канала лечит невролог. Он ставит точный диагноз и назначает лечение, способствующее снятию болевого синдрома. Для устранения первопричины болезни врач может дать направление к другому узкому специалисту — например, к хирургу или эндокринологу.

Лечение синдрома запястного канала

Осложнения

Если не вылечить синдром запястного канала, то он может привести к повреждению периферических нервов. При раннем выявлении и правильно подобранном лечении шанс полностью выздороветь очень высок. Болезнь отступает после полноценного отдыха, но иногда не обойтись без операции.

Профилактика синдрома запястного канала

Для предотвращения развития заболевания следует соблюдать такие правила:
  • обеспечить комфорт за столом, отрегулировать высоту монитора, купить удобную клавиатуру и мышку;
  • делать регулярные перерывы на работе;
  • избегать переохлаждения;
  • самостоятельно делать массаж рук;
  • при однообразных движениях руками использовать кистевые эспандеры;
  • сократить потребление соленой еды, способствующей удержанию в организме воды и провоцирующей формирование отеков;
  • внести в рацион питания продукты, обогащенные витамином B6;
  • укреплять мышечный корсет;
  • выполнять упражнения для снятия и расслабления мышц верхних конечностей, улучшения в них кровообращения;
  • своевременно лечить ревматические заболевания.