Вальгусное плоскостопие причины, симптомы, методы лечения и профилактики
Вальгусное плоскостопие — распространенное заболевание, чаще всего диагностируемое у детей и подростков. Для него характерно отклонение пяточной кости наружу, смещение голеностопного сустава к внутренней стороне и уплощение свода стопы. Из-за этого меняется походка, ребенок быстрее устает при ходьбе и может жаловаться на боль в ногах.
Симптомы
Вальгусное плоскостопие может проявляться следующими признаками:
- косолапость или заваливание стоп внутрь при ходьбе;
- отечность и утомляемость ног;
- неустойчивая или неуверенная походка;
- шарканье ног;
- боли в стопах и голенях после нагрузки;
- судороги в икроножных мышцах;
- мозоли и натоптыши на стопах.
У некоторых детей отмечается расхождение пальцев, трудности с подбором обуви.
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 29 Октября 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Причины
К развитию вальгусного плоскостопия могут приводить:
- дефицит витамина D и нарушение минерального обмена;
- недостаточная физическая активность;
- ношение неудобной или неподходящей обуви (без жесткого задника, супинатора, с чрезмерно плоской подошвой);
- избыточный вес;
- врожденные аномалии строения стопы;
- дисплазия соединительной ткани;
- неврологические и мышечные заболевания (ДЦП, миопатии, полинейропатии).
В небольшом числе случаев диагностируется врожденное вальгусное плоскостопие.
Диагностика
Для выявления патологии применяются:
- клинический осмотр ортопеда;
- подометрия (оценка распределения нагрузки);
- компьютерная плантография (анализ отпечатка стопы);
- рентгенография стоп.
При необходимости назначаются консультации смежных специалистов (невролога, эндокринолога) и дополнительные исследования.
К какому врачу обратиться
При подозрении на вальгусное плоскостопие следует обратиться к врачу-ортопеду.
Тремаскин
Аркадий
Федорович
Кученков
Александр
Викторович
Хачатрян
Игорь
Самвелович
Григорян
Арташес
Арменович
Болдаев
Андрей
Владимирович
Лечение вальгусного плоскостопия
Основой лечения является лечебная гимнастика, направленная на формирование правильного свода стопы. Используются упражнения: ходьба на носках и пятках, на наружном и внутреннем крае стопы, перекаты с пятки на носок, сбор мелких предметов пальцами ног.
Дополнительно применяются:
- массаж стоп и голеней;
- физиотерапевтические методы (электрофорез, магнитотерапия, водолечение и др.);
- ношение ортопедической обуви или индивидуальных стелек.
В домашних условиях полезны занятия на специальных массажных ковриках.
При тяжелых формах и неэффективности консервативной терапии может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция направлена на восстановление правильной формы и функции стопы, после нее необходима реабилитация под контролем ортопеда.
Возможные осложнения
Без лечения вальгусное плоскостопие может приводить к:
- деформациям нижних конечностей;
- нарушению осанки;
- раннему развитию артрозов;
- болям в позвоночнике;
- ограничению подвижности и снижению качества жизни.
Профилактика
Снизить риск развития вальгусного плоскостопия помогут простые меры:
- подбор удобной ортопедически правильной обуви;
- отказ от ношения чужой обуви;
- регулярная физическая активность и упражнения для стоп;
- ходьба босиком по песку, гальке или специальным коврикам;
- контроль массы тела;
- полноценное питание с достаточным количеством кальция и витамина D;
- плавание и закаливание организма.
Комментарии 0
Комментариев пока нет