Кинезиотейпирование — это современный метод реабилитации, при котором на кожу наклеивают эластичные хлопковые ленты со специальным гипоаллергенным клеевым слоем — кинезиотейпы.
В отличие от обычных фиксирующих повязок, кинезиотейпы не ограничивают движения. Они работают круглосуточно — поддерживают мышцы и суставы, улучшают кровообращение и лимфоотток, уменьшают боль и ускоряют восстановление после травмы. Такой «пластырь» позволяет пациенту вести привычный образ жизни, включая спорт и повседневные нагрузки.
Цены
Выберите вид обследования из списка, чтобы узнать
специфику или записаться на услугу
Как работает кинезиотейпирование
Кинезиотейп наклеивается с легким натяжением и приподнимает кожу над подлежащими тканями. Это уменьшает давление на сосуды и нервные окончания, улучшает микроциркуляцию крови и отток лимфы (лимфодренаж). В результате снижается отек и воспаление, ускоряется заживление тканей.
Кроме того, тейпирование создает дополнительную поддержку мышц и суставов, помогая им работать правильно, снижает нагрузку на связки и сухожилия. При этом движения остаются свободными, что особенно важно для пациентов, ведущих активный образ жизни и спортсменов.
Кинезиотейпирование широко применяется в реабилитации после травм, операций и заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно эффективно в комплексе с другими методами восстановления.
Виды кинезиотейпирования
В практике применяются разные формы тейпов и методики их наложения:
- I-образные тейпы — самые простые, подходят для фиксации длинных мышц и связок.
- V-образные тейпы — используются для улучшения кровообращения и снятия отеков.
- Мышечно-фасциальное тейпирование — направлено на расслабление напряженных мышц и фасций (соединительных оболочек).
- Корригирующее тейпирование — применяется для улучшения осанки, подтяжки и восстановления упругости кожи в косметологии.
- Ортопедическое тейпирование суставов — используется для стабилизации суставов или иммобилизации.
Благодаря разнообразию техник врач подбирает оптимальный вариант под конкретную задачу: реабилитацию после травмы, профилактику повторных повреждений или лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Преимущества кинезиотейпирования
Тейпы обладают рядом преимуществ, которые делают их удобным и эффективным средством лечения и реабилитации при заболеваниях суставов и позвоночника, после операций, а также в восстановительном периоде при травмах у спортсменов.
- Ленты работают длительно в течение нескольких дней, сохраняя лечебный эффект без необходимости коррекции.
- Кинезиотейпы одновременно воздействуют на различные анатомические структуры: мышцы, связки и сухожилия, уменьшают нагрузку, улучшают кровообращение и снижают болевые ощущения.
- Безопасны для организма — изготавливаются из натуральных гипоаллергенных материалов (обычно хлопка с добавлением эластичных волокон), клей не содержит токсичных веществ.
- Тейпы не мешают во время сна и движений, поэтому их можно носить в повседневной жизни без ограничений.
- Тейпы подходят для тренировок и спортивных соревнований — в них можно бегать, тренироваться и даже плавать.
- Водостойкие — сохраняют фиксацию даже после контакта с водой, что особенно удобно для спортсменов и активных людей.
Показания
Кинезиотейпирование назначают при:
- травмах мышц и связок (растяжения, ушибы, перенапряжение) сопровождающихся болью и отеком;
- заболеваниях суставов (артрит, артроз, боли после нагрузки);
- заболеваниях позвоночника (остеохондроз, радикулит, мышечные спазмы, боли в шее или пояснице);
- сосудистых и лимфатических нарушениях для уменьшения отеков, улучшения кровообращения;
- в косметологии для уменьшения отеков лица, коррекции овала, ускорения восстановления кожи после процедур;
- в гинекологии для облегчения боли при менструациях, при диастазе после родов для поддержки мышц передней брюшной стенки;
- реабилитации после операций для улучшения заживления тканей и восстановления подвижности;
- кинезиотейпирование для детей применяется при нарушениях осанки (сколиоз, гиперкифоз), плоскостопии;
- в качестве профилактики травм у спортсменов для поддержки мышц и связок во время тренировок и соревнований.
Как проходит процедура
Перед наложением тейпа врач выслушивает жалобы и осматривает пациента. Затем подбирается методика тейпирования: выбирается форма ленты, направление и степень натяжения.
Кожа в месте аппликации очищается, после чего врач накладывает кинезиотейп по определенной схеме. Процедура занимает 10-15 минут, не вызывает боли и позволяет пациенту сразу вернуться к привычным делам.
Сроки ношения и уход за тейпами
Кинезиотейпы носят в среднем от 3 до 5 дней, иногда дольше — в зависимости от задачи и зоны наложения. Они устойчивы к влаге, поэтому пациент может принимать душ или даже плавать. При занятиях спортом тейп также сохраняет свои свойства.
Снимать пластырь нужно аккуратно, лучше предварительно смочить его теплой водой или использовать специальный спрей, чтобы избежать раздражения на коже.
Противопоказания
Несмотря на безопасность метода, есть противопоказания:
- повреждения кожи в месте предполагаемого наложения тейпа (раны, ссадины, ожоги);
- грибковые, бактериальные или вирусные поражения кожи;
- аллергия или повышенная чувствительность к клею;
- острые инфекции и повышенная температура;
- злокачественные новообразования;
- тромбоз вен и другие сосудистые нарушения;
- заболевания сердца и сосудов (нестабильная стенокардия, тяжелая сердечная недостаточность);
- при беременности не рекомендуется тейпирование живота и поясницы.
Перед процедурой необходима консультация специалиста. Только врач сможет оценить состояние пациента и правильно подобрать схему тейпирования. Неправильно зафиксированная лента не только не даст ожидаемого результата, но и может ограничивать движения, усиливать болевые ощущения или вызывать раздражение кожи.
Эффективность кинезиотейпирования
Результат от наложения кинезиотейпа заметен уже через несколько часов: уменьшаются боль и отек, двигаться становится легче. Средняя продолжительность действия — 3-5 дней, после чего при необходимости проводится повторная процедура.
Научные исследования подтверждают, что кинезиотейпирование эффективно как дополнение к комплексной терапии и реабилитации. Наилучшие результаты метод дает в сочетании с другими лечебными подходами — физиотерапией, кинезиотерапией, массажем, лечебной физкультурой (ЛФК).
Кинезиотейпирование в спорте
Тейпирование для спортсменов особенно востребовано. Ленты помогают предотвратить травмы, стабилизировать суставы во время тренировок, ускорить восстановление после интенсивных нагрузок. Спортсмены используют тейпы для повышения эффективности тренировок, снижения мышечной усталости и профилактики растяжений.
Метод одинаково полезен как для профессиональных атлетов, так и для любителей фитнеса, которые хотят тренироваться безопасно и комфортно.
К какому врачу обратиться
Кинезиотейпирование в ЦМРТ
Болезни, которые лечат с помощью кинезиотейпирования
Общие рекомендации при посещении врача
- При первом визите в клинику желательно подойти за 15 минут до назначенного времени, чтобы зарегистрироваться и оформить бумаги.
- Обязательно возьмите с собой паспорт, а также результаты предыдущих исследований и анализов.
- Перед посещением специалиста понаблюдайте за своим организмом и подумайте что вас беспокоит.
- Сообщите врачу если у вас были аллергические реакции на какие-то медикаментозные препараты.
Специализируемся на диагностике
Каждый наш центр оснащён комплексом диагностического оборудования, которое помогает быстро и точно выявить источник заболевания.
Квалифицированные специалисты
Опыт наших врачей позволяет диагностировать и лечить заболевания даже на самых запущенных стадиях.
Соответствуем ЕВРО-стандартам
Используем высокоэффективные диагностические аппараты, зарекомендовавшие себя в клиниках Германии, Италии и США.
Оборудование экспертного класса
Располагаем диагностическим комплексом последнего поколения для обследования опорно-двигательного аппарата.
Все методы лечения в ЦМРТ
Лечебная физкультура (ЛФК)
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Массаж спины
Плазмотерапия суставов
Рефлексотерапия
Озонотерапия
Массаж шеи и воротниковой зоны
Гиалуроновая кислота для суставов
Капельница
Акции
Избавьтесь от боли быстро и эффективно
Специальное предложение: консультация алголога
5 000 ₽
10 000 ₽
Предоставяется при предъявлении документов
Льготные скидки на диагностику и лечение
Отзывы посетителей
Потянул мышцу бедра на тренировке. В спортклубе есть специалист по тейпированию. Наложил мне эластичную ленту от колена до паха. Сказал что тейп поддерживает мышцу и улучшает кровообращение. Ходил так дней десять, тренировался в половину силы. Заживление действительно шло быстрее чем обычно при таких травмах.
Читать полностьюПосле родов спина совсем разболелась в поясничном отделе. Обратилась в клинику, врач предложил тейпирование. Эти ленты удобные, не мешают двигаться и даже в душе можно. Носила почти неделю. Боль конечно не прошла совсем но стало намного легче ребенка носить и по хозяйству дела делать. Планирую еще раз сделать.
Читать полностьюШея болела после неудачного поворота головы. Массажист посоветовал попробовать тейпирование. Честно говоря, сомневался - какие-то пластыри помогут? Но попробовал. Приклеили специальным образом на шею и плечи. Боль стала меньше уже в первый день. Носил дней пять, потом сам отклеился. Помогло неплохо.
Читать полностьюИграю в волейбол, плечо травмировала на соревнованиях. Тренер отправил к спортивному врачу. Наклеили цветные ленты на плечо и лопатку - выглядело странно, но носить удобно. Неделю ходила с этими тейпами, плечо почти не болело. Даже тренироваться смогла аккуратно. Теперь всегда ношу тейпы перед важными играми для профилактики.
Читать полностьюОставьте отзыв о посещении
клиники,
нам это важно!
Врачи ЦМРТ
Невролог
Гастроэнтеролог
Остеопат
Мануальный терапевт
Ортопед
Ортопед-травматолог
Травматолог
Вертебролог
Рефлексотерапевт
Реабилитолог
Врач ЛФК
Алголог
Артролог
Массажист
Врач УЗИ
Хирург
Флеболог
Иглотерапевт
Врач МРТ
Методы диагностики
Каждый наш центр оснащён комплексом диагностического оборудования, которое помогает быстро и точно выявить источник заболевания.
МРТ (магнитно-резонансная томография)
Компьютерная топография позвоночника Diers
УЗДС (дуплексное сканирование)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
КТ (компьютерная томография)
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
Чек-ап (комплексное обследование организма)
Гарантия профессионализма
400 МРТ, КТ
каждый день
11 000
пациентов
Все клиники сети ЦМРТ имеют необходимые лицензии и сертификаты. Методы диагностики и лечения соответствуют международным стандартам. Центры оснащены современным технологичным оборудованием. Наши врачи — опытные специалисты, регулярно подтверждают квалификацию и повышают профессиональный уровень.
Лицензии и выписки из реестра
Врач в поликлинике предложил тейпы для коленного сустава вместо эластичного бинта. Эти цветные полоски оказались гораздо удобнее - не сползают, кожа дышит. Артроз у меня уже давно, а с тейпами хожу легче. Правда дороговато получается, но эффект есть.
услуга
Кинезиотейпирование