Сухость кожи причины, симптомы, диагностика и лечение
Сухость кожи — это состояние, при котором кожа теряет нормальный уровень влаги и жировой защиты. Кожа становится менее эластичной и более уязвимой к раздражителям, в результате чего она может казаться стянутой, шероховатой, шелушиться, зудеть или даже трескаться.
Сухость кожи — это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может возникать как временно, так и постоянно. Понимание причин и механизмов помогает подобрать правильный уход и лечение.
Почему появляется сухость кожи
Сухость кожи развивается, когда нарушается ее естественная барьерная функция. Существуют разные причины этого состояния.
- Возрастные изменения. С возрастом снижается выработка кожных липидов — естественных жиров, которые удерживают влагу. Поэтому сухая кожа особенно характерна для взрослых и пожилых людей.
- Климатические условия. Холодный воздух, ветер, отопление зимой и сухой кондиционированный воздух летом активно обезвоживают кожу.
- Частое мытье и агрессивные средства ухода. Горячая вода, мыло и гели с агрессивными ПАВ смывают естественную жировую пленку, из-за чего кожа теряет защиту и сохнет.
- Контакт с раздражающими веществами. Бытовая химия, растворители, жесткая вода могут повреждать кожный барьер и вызывать стойкую сухость.
- Гормональные и внутренние факторы. Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, изменения гормонального фона влияют на обмен веществ и способность кожи сохранять влагу.
- Дерматологические и системные заболевания. Атопический дерматит, экзема, псориаз, болезни печени и почек часто сопровождаются нарушением барьерной функции и выраженной сухостью кожи.
- Прием лекарств. Диуретики, ретиноиды, препараты для химиотерапии и некоторые другие лекарства могут снижать увлажненность кожи.
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 15 Января 2026 года
Все факты были проверены врачом.
Как проявляется сухость кожи
Сухость может быть слабой или выраженной, локальной или генерализованной. Основные симптомы:
- ощущение стянутости, особенно после воды;
- шероховатость кожи;
- шелушение разной степени выраженности;
- зуд, жжение;
- трещины или микротрещины;
- покраснение;
- ухудшение при изменении погоды (холод, ветер, жара).
Когда сухость кожи — вариант нормы
Иногда сухость кожи является временной реакцией на внешние условия. Это может происходить в помещениях с сухим воздухом, при частом мытье рук, после пребывания на холоде или под прямым солнцем, а также при использовании сушащих средств для очищения. В таких ситуациях состояние кожи обычно улучшается после коррекции ухода, увлажнения воздуха и отказа от агрессивных очищающих продуктов и не требует специальной диагностики и лечения.
Когда важно обратиться к врачу
Обратитесь за медицинской помощью, если:
- сухость не проходит более 3-4 недель;
- зуд усиливается, мешает сну;
- кожа трескается, появляются кровоточащие ранки;
- есть выраженное покраснение, отек или признаки инфекции;
- сухость сочетается с другими симптомами (повышенная утомляемость, потеря веса, изменения обмена веществ);
- выбранные вами уходовые средства не помогают или усугубляют ситуацию.
Бортневский
Александр
Евгеньевич
Тремаскин
Аркадий
Федорович
Ефремов
Михаил
Михайлович
Бурулёв
Артём
Леонидович
Ливанов
Александр
Владимирович
Громов
Алексей
Вячеславович
Кученков
Александр
Викторович
Нетёсов
Евгений
Валентинович
Скульский
Сергей
Константинович
Коников
Виктор
Валерьевич
Давлетова
Ирина
Владимировна
Шварц
Виктория
Александровна
Саргсян
Арцрун
Оганесович
Хачатрян
Игорь
Самвелович
Славин
Дмитрий
Вячеславович
Ключкина
Екатерина
Николаевна
Григорян
Арташес
Арменович
Крюков
Валентин
Валерьевич
Болдаев
Андрей
Владимирович
Как оценивают сухость кожи при обследовании
Во время консультации врач:
- собирает анамнез — когда появилась сухость, что предшествовало, есть ли сезонность;
- оценивает состояние кожи при осмотре и легкой пальпации;
- выясняет образ жизни, условия работы и дома (влажность воздуха, частота мытья), уточняет, какие средства ухода используются;
- при необходимости назначает дополнительные исследования — анализы крови, проверку функции щитовидной железы, аллергические пробы.
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
Что помогает при сухости кожи
Основная задача ухода — восстановить кожный барьер, удержать влагу и снизить раздражение. Помогают следующие меры.
Изменение условий окружающей среды:
- поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещении (40-60%);
- избегать перегретого и пересушенного воздуха, особенно в отопительный сезон;
- регулярно проветривать комнаты.
Снижение пересушивающих факторов:
- ограничивать продолжительность горячих ванн и душа;
- выбирать мягкие очищающие средства без агрессивных ПАВ;
- после душа промакивать кожу полотенцем, а не растирать.
Увлажнение и восстановление барьера:
- наносить увлажняющие средства на слегка влажную кожу после душа;
- выбирать кремы с керамидами, глицерином, мочевиной 5-10%;
- при очень сухой коже рук использовать плотные защитные кремы или мазевые основы, которые уменьшают испарение влаги.
Защита кожи:
- надевать перчатки при контакте с бытовой химией и водой;
- защищать кожу в холодную и ветреную погоду;
- использовать солнцезащитные средства.
Коррекция питания и образа жизни:
- обеспечивать достаточный питьевой режим;
- включать в рацион продукты с омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами;
- при необходимости обсуждать коррекцию питания с врачом.
Лечение сухой кожи
Если сухость выраженная или сопровождается нарушением барьерной функции, могут потребоваться:
- лечебные кремы или мази с увлажняющими и кератолитическими компонентами;
- эмоленты для удержания влаги;
- антигистаминные препараты — при выраженном зуде;
- короткие курсы топических кортикостероидов — строго по назначению врача при воспалении;
- специализированные схемы лечения при дерматите, псориазе, экземе и других состояниях.
Важно: длительное самостоятельное использование гормональных мазей может ухудшить состояние кожи.
Профилактика сухости кожи
Чтобы снизить риск повторного появления сухости, важно:
- поддерживать комфортную влажность воздуха дома и на работе;
- менять средства ухода в зависимости от сезона;
- использовать защитные перчатки и кремы при контакте с водой, химией и холодом;
- избегать механического раздражения кожи — грубых тканей, жестких швов, плотных резинок;
- соблюдать рекомендации врача при хронических кожных заболеваниях.
Комментарии 2
Алена
27 октября 2022, 14:24У моей дочери атопический дерматит с рождения. Наблюдаемся у дерматолога, тот направлял еще к эндокринологу, который обнадежил тем, что сказал будто есть вероятность в пубертатном возрасте перерасти этот недуг, главное чтобы в этот период не было обострения. Очень надеемся на это, а пока пользуемся эмолентом Урокр ЭМ5, без него никак, без него кожа очень сохнет.
Марха
28 февраля 2023, 00:35Алена, здоровья вашей девочке