Головокружение при шейном остеохондрозе

Головокружение — это ощущение, будто «плывет картинка», «ведет в сторону» или «качает». Иногда люди описывают его как туман в голове или потерю устойчивости. Часто такие симптомы связывают с шейным остеохондрозом, особенно если одновременно болит или тянет шея.

Однако современные знания показывают: сами изменения в шейном отделе не вызывают истинное головокружение. Они могут давать неприятные ощущения, но не влияют на работу систем равновесия. Поэтому перед лечением важно понять, откуда берется симптом.

Почему остеохондроз не вызывает настоящее головокружение

Возрастные изменения в шейном отделе позвоночника есть почти у всех взрослых — это нормально. Они не связаны напрямую с центрами равновесия, которые находятся во внутреннем ухе и нервной системе.

Настоящее головокружение возникает именно там, а не в позвоночнике. Поэтому выражение «головокружение из-за остеохондроза» чаще всего неверно. При этом боль и напряжение в шее могут сопровождать головокружение, усиливать дискомфорт, но не быть его причиной.

Бортневский А. Е. Рентгенолог • стаж 20 лет

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 10 Декабря 2025 года

Все факты были проверены врачом.

Содержание статьи

Как шея все же может влиять на самочувствие

Напряжение мышц шеи может давать ощущение неустойчивости, которое люди часто принимают за головокружение. Такое бывает при:

долгой работе за компьютером или в машине;
перенапряжении мышц шеи и плеч;
нарушенной осанке, когда голова выдвинута вперед;
стрессе, который усиливает мышечный спазм.

В этих ситуациях мозг получает «неправильные» сигналы от напряженных мышц, и появляется ощущение, будто тело нестабильно.

Самые частые причины настоящего головокружения

Если речь идет о реальном нарушении равновесия или ощущении вращения, причины чаще такие:

вестибулярные нарушения (в т. ч. позиционное головокружение, вестибулярный неврит);
мигрень, включая вестибулярную;
скачки артериального давления;
болезни внутреннего уха;
анемия, обезвоживание;
побочные эффекты лекарств;
тревога и панические атаки.

Признаки истинного головокружения

Стоит подумать о вестибулярной или сосудистой причине, если есть:

ощущение, что все вращается;
выраженная неустойчивость при ходьбе;
тошнота или рвота;
усиление симптомов при поворотах головы;
скачки давления;
шум или заложенность в ушах, снижение слуха.

Такое головокружение не объясняется остеохондрозом или мышечным напряжением и требует осмотра невролога или ЛОР-врача.

Что можно сделать, если беспокоят головокружение и боль в шее

Если проблема связана с напряжением мышц, обычно помогают:

правильная рабочая поза;
регулярные перерывы при сидячей работе;
упражнения на расслабление и укрепление мышц шеи;
умеренная физическая активность;
нормализация сна.

Если головокружение настоящее — приступами, с нарушением равновесия — нужно искать первичную причину. Лечение может включать позиционные маневры, терапию мигрени, коррекцию давления или вестибулярную реабилитацию.