Ответы на популярные вопросы о позвоночнике

Диагностикой и лечением протрузии позвоночника занимается врач-невролог. При постановке диагноза он ориентируется на имеющиеся симптомы у пациента и данные магнитно-резонансной томографии. Этот метод исследования помогает определить размеры протрузии и нарушения, вызванные ею. После определения диагноза к лечению подключаются физиотерапевты, остеопаты и мануальные терапевты. Их главные задачи – снять спазм, устранить компрессию нерва, улучшить питание структур поврежденного отдела позвоночника и укрепить мышечный корсет.

При простреле окажите себе первую помощь самостоятельно или попросите помочь близких:

1. Примите удобное положение, например, сядьте и обопритесь руками о колени. Если сразу не получается разогнуться, подождите несколько минут.
2. Выпейте таблетку анальгетика или нестероидного противовоспалительного.
3. Воспользуйтесь местным препаратом — мазью или гелем, которым нужно растереть пораженный участок.

Не игнорируйте прострел и обратитесь к врачу-неврологу. Он назначит комплексное лечение — медикаментозное, ЛФК, лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры. Если проигнорировать обострение радикулита, болезнь будет прогрессировать и рано или поздно прострел случится снова. 

Если боль во время обострения не слишком интенсивная, попробуйте справиться с ней самостоятельно. Примите удобное положение, дождитесь, пока прострел пройдёт. Соблюдайте постельный режим 2-3 дня, в дальнейшем избегайте резких движений, не поднимайте тяжести. Носите поддерживающий бандаж, согревающий пояс из собачьей или овечьей шерсти.

Если боль не проходит, обратитесь к врачу. Скорее всего, он назначит местные мази или гели с противовоспалительными, согревающими, обезболивающими компонентами. При очень сильной боли — подберёт таблетки. Принимать любые лекарства без назначения врача при беременности нельзя.

Пациентам с радикулитом рекомендованы щадящие физические нагрузки, например, йога. Упражнения назначают, чтобы укрепить мышечный корсет и повысить тонус мышц. За счёт этого мускулатура лучше поддерживает позвоночник, снижается нагрузка на сдавленные нервы.

Чтобы йога приносила пользу, важно придерживаться следующих рекомендаций:

• заниматься по назначению врача и под наблюдением тренера;
• постепенно наращивать интенсивность нагрузок, начинать с самых простых упражнений;
• внимательно следить за своим состоянием во время занятий, при усилении боли прекращать упражнение или снижать интенсивность нагрузки;
• заниматься регулярно — ежедневно или 2-3 раза в неделю, как назначит врач, но не делать длительных перерывов.

При обострении радикулита нельзя принимать горячие ванны, ходить в баню и воздействовать на поражённый участок любыми другими источниками тепла, например, делать прогревания. Пациенту, наоборот, рекомендуют прикладывать холодное полотенце или грелки с ледяной водой к больному месту — воздействие холода помогает снизить боль.

Прогревания разрешены в период ремиссии: когда боль проходит, можно принимать горячие ванны, ходить на процедуры парафинотерапии. Такое лечение должен назначить врач, прогревать поражённый участок самостоятельно без его рекомендации не стоит.

Массаж при радикулите делать можно, это одна из составляющих комплексной терапии заболевания. В острый период массаж могут проводить 2-3 раза в день, затем — ежедневно. В период ремиссии достаточно еженедельных визитов к специалисту по лечебному массажу.

В период ремиссии массаж комбинируют с тепловыми процедурами, например, теплыми ваннами, парафинотерапией. Комплексное воздействие на поражённую область позволяет улучшить кровообращение и лимфоток, активизировать обменные процессы в тканях. После интенсивного массажа уменьшаются застойные явления, отёчность, расслабляются спазмированные мышцы.

Длительность лечения радикулита зависит от стадии болезни: боль в остром периоде можно купировать за несколько дней или недель. Если через 3-4 месяца интенсивной терапии состояние больного не улучшается, врач назначает операцию. В ходе хирургического вмешательства удаляют часть кости, которая защемила нерв.

Операция при радикулите чревата осложнениями, поэтому к ней прибегают только в крайних случаях. Например, когда пациент месяцами страдает от боли, испытывает затруднения с передвижением, есть риск паралича или потери контроля над работой кишечника, мочевого пузыря.

Чтобы понять, с каким заболеванием связана боль в нижней части спины, обратите внимание на ее характер и сопутствующие симптомы.

При радикулите боль возникает чаще всего, если вы долго находились в неудобной позе, сделали резкое движение или подняли тяжесть. Боль резкая простреливающая или, наоборот, тянущая, локализуется в середине поясницы и может отдавать в ногу или ягодицы. Болевой синдром усиливается при движении, а мышцы спазмируются, из-за этого больному сложно разогнуться.

При болезнях почек боль возникает в основном после переохлаждения или на 7-10 день после перенесённого простудного заболевания. Болезненные ощущения сопровождаются сопутствующими симптомами:

• частым болезненным мочеиспусканием;
• изменением цвета мочи, появлением в ней крови или осадка;
• утренней отёчностью тела;
• головной болью, слабостью и утомляемостью, иногда — тошнотой и рвотой.

По этим признакам можно заподозрить радикулит или заболевания почек. Чтобы узнать точный диагноз, обязательно обратитесь к врачу.

Если приступ случился дома, медленно и очень осторожно лягте, желательно на ровную жёсткую поверхность. Лучше всего занять положение на спине, приподняв и согнув ноги. Если боль не позволяет лечь так, примите любое возможное положение. Примите нестероидный противовоспалительный препарат, воспользуйтесь средствами местного действия — мазью или гелем с обезболивающими, противовоспалительными, согревающими компонентами.

Если прострел случился вне дома, постарайтесь очень осторожно занять положение, в котором боль меньше всего выражена. При пояснично-крестцовом радикулите попробуйте сесть и упереться руками в колени. Прежде чем двигаться дальше, подождите, пока боль ослабнет.

Радикулит — поражение нервных корешков, которое чаще всего развивается на фоне остеохондроза и сопровождается сильной болью в области поражения. Болезнь лечит врач-невролог: он ставит диагноз и назначает комплексную терапию. К дальнейшему лечению доктор может привлечь:

• специалиста по лечебному массажу, который проведёт курс сеансов массажа и поможет пациенту избавиться от боли;
• специалиста по ЛФК — он подберет упражнения и проследит, чтобы пациент правильно их выполнял;
• физиотерапевта — назначит подходящие процедуры, например, магнитотерапию или УВЧ, иглорефлексотерапию, гирудотерапию.