Частые вопросы из практики
Куда может отдавать боль при остеохондрозе?
• • стаж менее года
Подробнее
Характер, интенсивность и продолжительность боли при остеохондрозе зависит от локализации и происхождения заболевания. Наиболее выражена боль при поражении поясницы. Болезнь выражается в разных видах боли:
- корешковой. Боль возникает в спине, после чего переходит на бёдра, ягодицы, колени и стопы. Также появляется перенапряжение мышц, онемение и потеря чувствительности ног
- ишемической. Распространяется на область малого и большого таза, колени, стопы и пальцы ног — возникает скованность движений, хромота
- позвоночной. Боль ощущается по всей спине от копчика до шеи — развивается сутулость и сколиоз, затруднение подвижности тела и ног
Чем обезболить остеохондроз?
• • стаж менее года
Подробнее
Обезболить остеохондроз можно кинезиотейпами. Кинезиотейп — эластичный хлопковый пластырь с термоклеем. Есть специальные виды лечебных аппликаций при болях в шее, грудном отделе, спине и при проблемах с суставами.
Что принимать при остеохондрозе?
• • стаж менее года
Подробнее
Современная медицина старается уходить от медикаментов при лечении остеохондроза. Иногда врач выписывает:
- анальгетики. Обезболивающие таблетки, мази и уколы снимают или облегчают боль. Часто назначают Парацетамол, Анальгин, Пенталгин или Баралгин
- ноотропные противовоспалительные препараты. Уменьшают боль и рассасывают воспаления. Выписывают Нимесулид, Вольтарен, Траумель, Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен
- хондропротекторы. Помогают восстановить хрящевые ткани при серьёзных деформациях позвоночника. Чаще всего назначают Хондроксид или Структум
- миорелаксанты. Препараты для расслабления мышц и снятия мышечных спазмов. Выписывают Баклофен, Тизанидин, Мидокалм или Сирдалуд
Можно ли греть остеохондроз?
• • стаж менее года
Подробнее
Остеохондроз можно греть, если врач не выявил противопоказаний.
В период обострения болезни лучше не прогревать спину и шею — это может привести к:
- сдавливанию нервных корешков из-за резкого прилива крови или увеличения мышечных волокон
- усилению боли и воспалению при грыже или протрузии
- развитию отёков
В период ремиссии врач может назначить разогревающие мази, пластыри, массажи и водные процедуры: баню или сауну. Это может:
- ускорить обмен веществ в организме
- избавить от вредных бактерий
- ускорить циркуляцию крови
- придать силы и бодрости
Как отличить сердечную боль от остеохондроза?
• • стаж менее года
Подробнее
Лучший способ распознать остеохондроз — это диагностика в специализированной клинике:
- рентген
- УЗИ
- компьютерная томография
- МРТ
Также выявить остеохондроз или проблемы с сердцем помогают общие и биохимические анализы крови.
Чем опасен остеохондроз?
• • стаж менее года
Подробнее
Остеохондроз опасен тем, что вызывает неврологические расстройства в организме и нарушения работы внутренних органов. Среди осложнений:
- межпозвоночные грыжи
- протрузии дисков
- радикулиты и радикулопатии
- параличи тела
- гипертония и гипотония
- вегетососудистая дистония
- инсульты и инфаркты
- межрёберные невралгии
- сбои работы сердца и сосудов
- нарушения пищеварения
- расстройства эндокринной системы
- воспаления органов мочеполовой системы
- женское и мужское бесплодие
- компрессии позвоночных артерий
- сдавления нервных корешков
- скованность движений и обездвиженность
Как избавиться от остеохондроза?
• • стаж менее года
Подробнее
Лечение остеохондрозы различают в зависимости от стадии развития и наличия осложнений:
- на ранней стадии достаточно делать упражнения из лечебной гимнастики, которые подобрал врач. Также важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни
- при средней степени развития болезни врачи назначают физиотерапию, массаж или иглорефлексотерапия.
- в запущенных случаях может понадобиться операция. Например, при сложных грыжах и протрузиях удаляют наросты.
Профилактикой остеохондроза могут быть регулярные физические упражнения, правильное питание и витаминные комплексы.
Можно ли заниматься спортом при шейном остеохондрозе?
• • стаж менее года
Подробнее
При шейном остеохондрозе можно делать те упражнения, которые индивидуально подобрал врач спортивной медицины. Отжимания часто исключают из программы, но если врач их разрешил, вот несколько правил:
- начинайте делать отжимания в положении лёжа с коленями на полу, чтобы тело привыкло к нагрузкам
- следите, чтобы во время упражнений вы опирались только на ладони — не на локти, кулаки или кончики пальцев
- делайте одинаковое количество отжиманий в каждом подходе
- каждые 30–50 секунд делайте паузу между подходами. Промежутки можно сокращать постепенно
По мнению доктора Бубновского, для избавления от шейного остеохондроза нужно выполнять 40 подходов по 10 отжиманий.
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника специалисты часто разрешают:
- фитнес. Под присмотром инструктора можно выполнять упражнения, которые стимулируют кровообращение в верхнем отделе опорно-двигательного аппарата
- наклоны и повороты туловища. Такие движения прорабатывают мышцы спины и ускоряют кровоток к шее и мозгу
- подтягивания на турнике. Занятия выравнивают осанку. Это восстанавливает смещённые позвонки и налаживает кровообращение
Чем опасен шейный остеохондроз?
• • стаж менее года
Подробнее
Шейный остеохондроз часто приводит к развитию различных синдромов:
- вестибулярно-стволовому. Слабость в руках и ногах, снижение остроты зрения и слуха, обморочные состояния
- кохлеарному. Потемнение в глазах, шум в ушах и голове, потеря сознания, дезориентация
- гортанному. Сложности глотания, «ком в горле», изменение голоса
Шейный остеохондроз опасен для:
- опорно-двигательного аппарата. Смещение позвонков приводит к межпозвоночной грыже или протрузии. Это грозит костными разрастаниями, бляшками и тромбами в сосудах
- вегетативной системы. Если человек постоянно принимает лекарства, со временем это провоцирует обострение боли и нарушения процессов в организме
- сердца и сосудов. Из-за слабого кровотока сердце начинает усиленно работать, что приводит к тахикардии, гипертонии и другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы
- нервной системы. Шейный остеохондроз становится причиной частых головных болей, а также нервных расстройств: панических атак, депрессий и психозов
Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе?
• • стаж менее года
Подробнее
Наладить кровоснабжение головного мозга можно при помощи препаратов, гимнастики и коррекции питания.
Ешьте больше яблок, зелени, рыбы, бобовых, лесных ягод, фруктов и овощей. Восстановлению кровоснабжения способствуют:
- клетчатка
- поликислоты
- витамины группы B, C, E
Препараты для улучшения кровообращения:
- глицин. Таблетки успокаивают нервную систему и стимулируют работу микрососудов
- ноотропные. Лекарства активизируют умственные процессы и ускоряют поступление кислорода в мозг
- гистаминергические. Ускоряют проходимость импульсов по нервным волокнам к головному мозгу
- витамины. Нейромультивит или нейровитан назначают для профилактики нарушений кровообращения мозга
Упражнения для улучшения кровоснабжения:
- согните руки в локтях и прижмите к груди, делайте кивки головой вниз и вверх
- прижмите пальцы к плечам, медленно сводите и разводите локти.
- аккуратно вращайте головой по кругу и вперёд и назад, избегая резких движений
Отвечают специалисты ЦМРТ
Бортневский А. Е.
Рентгенолог • стаж 20 лет
Бурулёв А.Л.
Рентгенолог • стаж 31 год
Кученков А.В.
Хирург • Флеболог • Спортивный врач • Врач УЗД • Травматолог-ортопед • стаж 27 лет
Записаться в ЦМРТ
Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы
