Разрыв мениска коленного сустава первая помощь, лечение и реабилитация
Разрыв мениска — одна из наиболее частых травм колена, особенно у людей с активным образом жизни или занимающихся спортом. Мениски — полулунные хрящевые прокладки внутри сустава — выполняют амортизирующую функцию, стабилизируют колено и обеспечивают плавность движений. При повреждении мениска коленный сустав теряет часть этих функций, что приводит к боли, отеку и ограничению подвижности.
Механизм травмы
Травма возникает при:
- резком повороте колена при фиксированной стопе;
- глубоких приседаниях или прыжках;
- падении или ударе по суставу;
- спортивной активности (футбол, баскетбол, лыжи и др.).
Чаще повреждается медиальный (внутренний) мениск, реже — наружный.
Дата публикации: 16 Марта 2021 года
Дата проверки: 30 Октября 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Симптомы разрыва
- резкая боль в колене после травмы;
- отек и увеличение объема сустава;
- ограничение движений, ощущение «заклинивания»;
- щелчки или треск при движении;
- чувство нестабильности, слабости ноги при опоре.
Первая помощь
- прекратить нагрузку на поврежденную ногу;
- приложить холод на 10-15 минут;
- зафиксировать сустав эластичным бинтом или бандажом;
- приподнять ногу, если возможно;
- обратиться к травматологу для точной диагностики.
Диагностика
- Осмотр и специальные тесты — определение объема движения и локализации боли;
- МРТ колена — визуализация разрыва и сопутствующих повреждений;
- УЗИ — оценка жидкости и мягких тканей;
- рентген — исключение переломов;
- артроскопия — диагностика и при необходимости одновременное лечение.
Консервативное лечение
Применяется при небольших и стабильных разрывах:
- ограничение нагрузки — временное снижение активности, использование костылей или трости;
- медикаментозная терапия: НПВП для снятия боли и воспаления; мази и гели с НПВП; хондропротекторы как вспомогательная терапия; миорелаксанты при спазмах мышц по назначению врача;
- физиотерапия: магнитотерапия, ультразвук с лекарствами, электростимуляция, лазеротерапия, криотерапия;
- иммобилизация — ортезы или наколенники для защиты сустава;
- ЛФК — постепенное восстановление движений и укрепление мышц бедра и голени.
Хирургическое лечение
Показано при обширных разрывах или осложненных случаях:
- артроскопическая резекция — удаление поврежденного участка;
- сшивание мениска — сохранение структуры с использованием специальных нитей или якорей;
- имплантация — замещение мениска донорским или искусственным материалом при значительных повреждениях.
Реабилитация
- После резекции: 4-6 недель; после сшивания: 2-4 месяца;
- упражнения на растяжку и силу;
- восстановление подвижности и координации;
- физиотерапия;
- постепенное возвращение к нагрузкам под контролем специалиста.
Когда обращаться к врачу
- Резкая боль после травмы;
- отек или увеличение объема колена;
- невозможность встать на ногу;
- нестабильность, щелчки или «подгибание» колена;
- сохранение симптомов после начальной терапии.
Своевременное обращение к врачу предотвращает осложнения, ускоряет восстановление и снижает риск развития артроза.
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Комментарии 0
Комментариев пока нет