Травмы ног: симптомы, методы лечения и профилактики

Симптомы травмы ног

Выраженность симптоматики зависит от тяжести повреждения:

• любое повреждение нижней конечности сопровождается болезненными ощущениями. Яркая боль характерна для травмирования передней области голени. Ушиб костной ткани сопровождается длительным болевым синдромом. Дискомфорт может спровоцировать обморок. В будущем болезненные ощущения ослабевают. При переломе кости боль наоборот усиливается;
• покраснение кожных покровов свидетельствует о развитии воспалительного процесса, прогрессирующего при повреждении клеток. Изначальное кожа бледнеет. Объясняется это спазмом сосудистых каналов. Также увеличивается местная температура поврежденной области;
• повреждение сосудистых каналов сопровождается образованием синяков, пятно принимает синий оттенок, постепенно цвет меняется до желтовато-бледного. Гематомы поверхностного типа не несут опасность для здоровья, исчезают без использования лекарств. Сильные ушибы сопровождаются разрывом глубоких артерий, отмечается кровоизлияние в полость суставных тканей. Требуется помощь врача;
• отёчность зависит от степени повреждения, при захватывании суставной ткани подвижность поврежденной области уменьшается. Отёк провоцирует усиление болезненных ощущений при движении. На основе динамики припухлости врачи делают выводы об эффективности курсе лечения;
• степень нарушения функциональности нижней конечности при ударе зависит от тяжести механического воздействия. При небольших травмах отмечают хромоту. При тяжелых повреждениях больной не может опереться на поврежденную конечность.

Причины

На нижние конечности приходится большая нагрузка, по этой причине повреждения данной части тела популярнее других. Чаще травмы ног случаются в следующих ситуациях:

• падение при гололеде, на спусках с лестницы;
• удар о тупой предмет, например человек спотыкается о тумбочку;
• занятия спортом;
• дорожное транспортное происшествие;
• подворачивание ног;
• занятие деятельностью, связанной с высоким риском, например строительство зданий.

Стадии развития травмы ног

Выделяют 4 степени повреждения нижних конечностей:

• первая подразумевает легкий ушиб, который характеризуется поверхностными ссадинами и царапинами. Нарушения функциональности костной и мышечной ткани нет. Внимание врача не требуется. Травма заживает самостоятельно в течение недели;
• вторая степень характеризуется образованием гематомы, в пораженной области возникает отёк. Избавиться от боли помогут лекарственные препараты. Из-за нарушения целостности артерий возникают синяки;
• третья степень характеризуется повреждением мышц и сухожилий, травма требует обращения к врачу. При отсутствии своевременной помощи увеличивается риск возникновения осложнений;
• четвертая степень характеризуется ухудшением функционирования нижней конечности, возможна инвалидность.

Разновидности

Выделяют несколько видов повреждений нижних конечностей:

Ушиб

Характеризуется распространением болезненных ощущений по всей ступне, возможно образование синяка, покраснение кожных покровов, увеличение местной температуры.

Перелом

Характеризуется острыми болезненными ощущениями после травмы, пораженная область принимает синий оттенок, появляется отёчность скованность движений, возможна деформация фаланг пальцев.

Вывих и растяжение связок

Характеризуется усилением болезненных ощущений при попытке движения пораженной областью. Сопровождается отечностью, уменьшением чувствительности, невозможностью опереться на ногу.

Диагностика

К какому врачу обратиться

Лечение травмы ног

Осложнения

Без своевременной и правильной терапии увеличивается риск возникновения осложнений. При переломах возможна инвалидность, деформирование ступней, развитие хромоты. Выделяют следующие осложнения после травмы нижней конечности:

• артроз посттравматического характера, прогрессирует после повреждения хряща;
• кровоизлияние в пораженную суставную ткань;
• воспалительный процесс сустава;
• уменьшение чувствительности пораженной области;
• при отсутствии физической активности развиваются трофические изменния;
• некроз тканей при плохой обработке ушиба;
• гангрена, ампутация нижней конечности;
• утрата подвижности, объясняется неправильно сросшимися костными тканями или развитием воспаления в суставах.

Профилактика травм ног

Для снижения риска возникновения осложнений и предотвращения травм требуется соблюдать следующие правила:

• при занятиях спортом выбирать соответствующую обувь, для бега требуется использовать одну разновидность кроссовок, для занятий в зале другую;
• при занятии травмоопасным занятием позаботиться о защите;
• ежедневно заниматься физической культурой;
• отказаться от употребления алкогольных напитков, курения, приема наркотических препаратов для сохранения здоровья костных и суставных тканей;
• перед тренировкой проводить разминку;
• придерживаться сбалансированного рациона питания;
• при неизбежности падения правильно сгруппироваться;
• соблюдать технику безопасности на производстве;
• при получении сильного ушиба обратиться к врачу;
• избегать физических повреждений бедра, стопы, колена и голени;
• пристегиваться во время поездки на автомобиле.