Разрыв мениска: симптомы, методы лечения и профилактики

Разрыв мениска — это повреждение эластичной хрящевой пластины, которая прикреплена к коленному суставу и выполняет роль амортизатора. Разрыв может произойти из-за удара по колену, резкого разгибания или поворота ноги. Первую помощь при повреждении оказывает врач-травматолог. В зависимости от тяжести травмы, он направляет пациента к остеопату, физиотерапевту или хирургу.

Разрыв мениска

Содержание статьи

Причины разрыва мениска

  • Непрямые травмы, при которых голень резко отклоняется внутрь или наружу;
  • чрезмерное разгибание голени, резкие движения ею;
  • прямые травмы, в том числе удары по колену, падения на край ступеньки или предмет с твердым краем;
  • дегенеративные изменения сустава из-за ревматизма, полиартрита, подагры.

Симптомы разрыва мениска

Острый период сразу после травмы

  • Ощущается сильная боль в поврежденной области;
  • появляется воспаление, отек;
  • движения ограничены, почти невозможно разогнуть ногу;
  • кожа в области колена краснеет, становится горячей.

Подострый период через 2-3 недели

  • Сохраняется локализованная боль, в зависимости от степени повреждения — почти неощутимая или сильная;
  • появляется выпот, скопление биологических жидкостей в месте разрыва;
  • на колене появляется небольшое выпячивание, которое не болит и становится почти незаметным при разгибании ноги.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

После травмы колена обращайтесь к травматологу, чтобы он подобрал обезболивающее. В зависимости от причин разрыва мениска и степени повреждения, врач может привлечь для дальнейшего лечения и реабилитации остеопата, специалиста по лечебной физкультуре, а если нужна операция — хирурга.

Как лечить разрыв мениска

Последствия

При своевременном лечении боль и ограниченность движений проходят за 3-4 недели, после операции колено восстанавливается за 1-2 месяца. Если не обратиться к врачу после разрыва мениска, могут возникнуть осложнения:

  • нестабильность сустава, появление хронической боли или болезненных ощущений после нагрузок;
  • ранний артроз;
  • скопление крови в полости сустава, которое приводит к гнойному артриту;
  • инфекционное поражение сустава и окружающих тканей.

Профилактика

  • Носите удобную обувь на плоском ходу или устойчивом каблуке, в которой вы не будете подворачивать ноги;
  • подбирайте спортивную обувь с хорошей фиксацией стопы для занятий спортом;
  • во время тренировок, связанных с большими нагрузками на коленные суставы, накладывайте фиксирующие повязки;
  • своевременно лечите болезни опорно-двигательного аппарата;
  • следите за весом.