Хлыстовая травма шеи причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Хлыстовая травма шеи возникает вследствие таких причин:

• автоавария – при резком столкновении транспортных средств происходит сильный удар, что приводит к повреждению шеи. Ремни безопасности в таком случае не помогают, но они защищают тело от других травм.
• внезапный сильный удар в голову;
• катание на экстремальных аттракционах – резкое изменение положения головы, частые повороты и прочее может привести к неприятным последствиям;
• занятия спортом;
• падение с высоты – поскольку шейный отдел позвоночника считается наиболее уязвимым, то при падении он повреждается в первую очередь;
• родовая травма.

Врачи выделяют 4 степени тяжести хлыстовой травмы:

• первая – пациента беспокоят болевые ощущения и тугоподвижность шеи, мягкие ткани повреждены незначительно;
• вторая – боль в шее сопровождается другими признаками: повреждения мышц, сухожилий и связок, болевой синдром в голове или верхних конечностях;
• третья – наблюдаются неврологические расстройства;
• четвертая – характеризуется вывихами и переломами позвонков. Больным требуется медицинская помощь сразу после получения травмы.

Обращайтесь к травматологу или хирургу, в зависимости от тяжести повреждения. Для дальнейшей реабилитации врач может привлечь других специалистов - физиотерапевта, врача, который специализируется на ЛФК и массаже.

Лечение хлыстовой травмы шеи

При хлыстовой травме необходимо зафиксировать шею с помощью ортопедического воротника. Эта манипуляция способствует снижению нагрузки на мышцы и защищает позвоночник. Носить воротник следует не более 3 дней. Затем его нужно снять и надевать на 5-6 часов в день с перерывами в 1 час. Общая длительность использования бандажа – 1-2 месяца, в зависимости от тяжести травмы. Если ортез носить беспрерывно, то он вызовет неподвижность мышц.

В курс лечения пациента с хлыстовой травмой входят такие группы медикаментов:

• противовоспалительные нестероидные средства – предназначены для снятия отечности тканей, уменьшения чувствительности нервных окончаний и устранения болевого синдрома;
• антидепрессанты – применяют при выраженном депрессивном состоянии;
• миорелаксанты – способствуют расслаблению мышц;
• наркотические анальгетики – используют крайне редко, чтобы избавиться от боли, когда не помогают другие лекарства.

Хорошо себя зарекомендовали при повреждении шеи физиопроцедуры. Они помогают ускорить процесс регенерации тканей. К самым эффективным относятся:

• ультразвуковое лечение;
• криотерапия;
• электростимуляция мышц;
• электрофорез.

В восстановительный период полезно обратиться к мануальному терапевту. Он поможет вылечить многие дисфункции, возникшие на фоне хлыстовой травмы шеи. Обычно достаточно 1-2 сеансов для устранения зажимов, снятия мышечного спазма и восстановления правильной работы организма.

Также после снятия острой боли назначают ЛФК. Полезно сочетать упражнения с массажем шейно-воротниковой зоны. Они восстанавливают подвижность шеи и снимают мышечный блок.

В редких случаях при постхлыстовом синдроме требуется консультация психотерапевта. Он помогает избавиться от психологических последствий травмы и обучает больного способам релаксации.

Если у пациента выявлена угроза сдавливания спинного мозга, то ему показана хирургическая операция.

В восстановительный период врач рекомендуют резко не запрокидывать голову, не поднимать тяжести в течение первых двух месяцев и периодически делать самомассаж шеи плавными движениями.

При отсутствии лечения хлыстовая травма может привести к серьезным осложнениям:

• постхлыстовая травма;
• развитие межпозвонковой грыжи;
• нарушение зрительной функции;
• разрыв мышц и сосудов;
• повышенное чувство тревоги;
• неврологические нарушения;
• дисфагия;
• стойкий болевой синдром в затылочной части головы и спине;
• посттравматический остеоартроз.

При своевременном лечении

• при повреждениях 1-2 степени - боли, которые сохраняются в течение 1-2 месяцев или дольше, временное ограничение подвижности;
• при серьезных травмах - нарушение сна, повышенная раздражительность, частичная временная потеря памяти, проблемы с концентрацией внимания;
• в особенно тяжелых случаях - частичный или полный паралич тела, который не поддается лечению.

Без обращения к врачу

• незначительные повреждения без своевременного лечения провоцируют фиброз, патологические изменения мягких тканей, которые могут затронуть расположенные рядом органы, образование межпозвонковых грыж, посттравматический остеохондроз;
• серьезные травмы очень опасны, и без терапии могут привести к полному параличу или смерти.

Большая часть пациентов получают хлыстовую травму шеи в дорожно-транспортных происшествиях. Поэтому для предотвращения повреждения следует придерживаться несложных правил на дороге:

• управлять транспортным средством в трезвом виде;
• не превышать допустимую скорость;
• ездить только на исправном автомобиле;
• иметь фиксированный подголовник в машине;
• перевозить ребенка в детском кресле на сиденье;
• спина водителя должна максимально касаться спинки сиденья;
• на руле нужно сосредоточить вес рук;
• правильно пристегнуть ремень безопасности.

При активных занятиях спортом рекомендуется соблюдать правила безопасности. В парке развлечений желательно не кататься на самых экстремальных аттракционах. Быстрые и резкие подъемы и спуски нередко заканчиваются травмами.

Также запрещено нырять и купаться в неизвестных местах. Неумелый прыжок в воду или купание на мелководье может привести к хлыстовой травме шеи. В 70% случаев такие ныряния приводят к полному параличу и даже смерти.

Врачи настоятельно рекомендуют следить за осанкой, выполнять упражнения для укрепления мышц, несколько раз в год проходить курсы у квалифицированного массажиста и спать на ортопедической подушке.