Ортопедические стельки при плоскостопии

Своды стопы играют важную роль в удержании равновесия, при амортизации и частичной разгрузки нижних конечностей от постоянных нагрузок массы тела. Изменения высоты сводов приводит к боли и дискомфорту в спине и ногах. Это обусловлено тем, что постепенно стопа расплющивается, связки ослабевают, перенося нагрузку на суставы и позвоночник. При деформации стопы врачи назначают ортопедические стельки. Их ношение необходимо при наличии таких признаков:

• повышенная утомляемость ног;
• тянущие боли после продолжительных прогулок;
• изменение размера ноги по длине и ширине;
• отечность в области лодыжек;
• стаптывание обуви с внутренней стороны.

Детям стельки необходимо приобретать при появлении косолапости и заметном упоре на внутреннюю часть стопы во время ходьбы. Ортопедические стельки помогают избавить нижние конечности от усталости, позвоночник – от повышенных нагрузок, стопы – от образования мозолей и снижения чувствительности кожного покрова.

Врач в индивидуальном порядке подбирает стельки отдельно для каждого пациента, поскольку стопы отличаются анатомическими особенностями. Ортопеды делают слепок, затем изготавливают стельки. При незначительной деформации и при плоскостопии первой степени достаточно носить профилактические стельки. В них имеются специальные пелоты для поддержки сводов стопы и подпяточников.

Для профилактики болезней ног рекомендуется использовать спортивные стельки. Они улучшают опорную и рессорную функции, повышают выносливость и снижают вероятность получения травмы. Также изделие позволяет равномерно распределить нагрузки и стабилизирует голеностопный сустав во время тренировок.

Ортопедические стельки бывают 2 видов:

• каркасные с каркасом-ракушкой;
• бескаркасные мягкие.

Мягкие стельки предназначены для ношения в профилактических целях, когда деформации стопы еще нет. При первых симптомах плоскостопия необходимо подобрать каркасные стельки. Покупать обувь желательно сразу со стельками. Изделие с супинатором может быть изготовлено и разных материалов, но наиболее распространенным вариантом считается натуральная кожа. Такие стельки снимают жжение стоп, нейтрализуют неприятный запах и впитывают влагу. Обязательно обращайте внимание на то, чтобы кожа не содержала пентахлорфенол. Тогда она не будет вызывать раздражений кожи и других аллергических реакций.

В холодное время года следует отдавать предпочтение стелькам с изолирующим слоем. Верх в таком случае изготовлен из войлока, шерсти или мультифункционального волокна. Кроме кожаных стелек нередко используются изделия из высокотехнологичных материалов. Многие из них нейтрализуют запахи благодаря содержанию активированного угля.

Новое поколение ортопедических изделий – стельки с памятью формы. Их изготавливают из полиуретановой пены. Такие стельки снимают давление и нагрузку на стопу, подстраиваясь под индивидуальную форму ступни.

При борьбе с отечностью ног и при болях в суставах врачи назначают гелевые стельки. Они уменьшают давление на больные участки ступни и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. К основным преимуществам гелевых стелек относятся:

• сверхэластичность;
• гигиеничность;
• нетоксичность;
• способность принимать форму стопы;
• антистатичность;
• легкое очищение водой.

Недостатком гелевых изделий считается то, что при повреждении острым предметом гель из них может вытечь.

Для того, чтобы стельки прослужили как можно дольше, за ними нужно правильно ухаживать. Запрещено стирать изделия в стиральной машине, используя агрессивные моющие средства. Лучше применять мыльный раствор или специальные средства для чистки стелек.

К преимуществам ортопедических стелек относятся:

• нормализация балансировочной рессорной функции стопы;
• улучшение кровообращения в ступнях;
• снижение нагрузки на позвоночник и суставы;
• повышение выносливости при ходьбе или долгом стоянии;
• уменьшение боли и отечности в ногах;
• профилактика остеохондроза, суставного остеоартроза и других заболеваний.

Недостатком мягких стелек считается то, что они не подходят для лечения деформаций стопы. Изделия с супинатором подходят только для закрытой обуви. Детские стельки обычно изготавливаются по индивидуальному образцу, что стоит довольно дорого. Если плоскостопие осложнено натоптышами, трещинами пяток, ревматоидным полиартритом, синдромом диабетической стопы и другими патологиями, то пациенту показаны диабетические стельки. Они имеют высокую стоимость и созданы преимущественно для закрытой обуви. Неправильно подобранные стельки могут привести к натиранию и мозолям.