Сколько живут с артритом?

Разные формы артрита по разному сказываются на состоянии здоровья больного. Например, ревматоидный артрит не поддается полному лечения, что ухудшает качество жизни и может сказаться на ее продолжительности. Чтобы этого не произошло, нужно регулярно:

• посещать врача
• вести активный образ жизни
• отказаться от вредных привычек и пищи
• укреплять иммунитет
• закаляться, избегать сквозняков и переохлаждения
• заниматься спортом, выбирая упражнения для растяжки и силовой нагрузки на суставы
• следить за положением тела во время сидения, держать осанку прямо
• спать на ровной поверхности
• поддерживать здоровый вес, не допускать ожирения

---