на приём или услугу
Дата публикации: 13.05.2019
Дата проверки статьи: 04.06.2019
Вопрос врачу
Можно ли заниматься скандинавской ходьбой при артрозе?
Отвечает специалист
Скандинавская ходьба — полезный способ разработать больной сустав и вернуть подвижность после лечения артроза. Этот вид спорта:
Скандинавской ходьбой нужно заниматься в удобной обуви на низкой подошве без каблука. Также подходит обычная спортивная ходьба по ровной местности. Лучше сократить количество подъёмов и спусков по лестнице, так как это увеличивает нагрузку на ноги.