Размер шрифта:
цветовая гамма:
изображения:
Выключить режим :
Записаться
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
Версия для слабовидящих
Круглосуточно
Онлайн запись
© 2012-2020 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №ЛО-77-01-010510
Пользовательское соглашение
Главная separator Статьи separator Как лечить separator Что такое мышечное перенапряжение, причины его возникновения и методы лечения

Что такое мышечное перенапряжение, причины его возникновения и методы лечения

Мышечное перенапряжение — состояние, которое возникает из-за сильного переутомления мышечных волокон отдельной группы мышц. Проблему может спровоцировать длительное нахождение в неподвижной неудобной позе, например, в транспорте или за рабочим столом, а также недостаток физической активности, неправильная осанка. Мышечное перенапряжение часто возникает после стресса, чрезмерных умственных нагрузок, переохлаждения.

Состояние дает о себе знать болью и ощущением усталости. Болевые ощущения локализуются в основном в одной половине тела, сопровождаются чувством опухлости мышц и неприятными ощущениями при пальпации. Вместе с болью пациента беспокоит повышенная метеочувствительность, бессонница, сильная утомляемость, а в некоторых случаях — проблемы с кишечником.

Проблема требует лечения, когда неприятные ощущения сохраняются или регулярно повторяются в течение длительного срока, как правило, не меньше трёх месяцев.

Поделиться:
изображение

Методы лечения

Лечебный массаж

Врач применяет различные массажные техники, которые активизируют кровообращение, оказывают тонизирующее воздействие на организм, помогают снять или частично уменьшить боль.

Остеопатия

Показана наряду с массажем и позволяет тонизировать весь организм. После курса остеопатии проходят ноющие боли и мышечные спазмы, улучшается общее самочувствие, появляется энергия и жизненный тонус.

Физическая активность и водные процедуры

При мышечном перенапряжении показаны:

  • лечебная физкультура со специально подобранными комплексами упражнений, которые повышают мышечный тонус и снимают спазмы;
  • тёплые ванны с расслабляющими эфирными маслами, которые стоит чередовать с контрастным душем или душем шарко;
  • плавание в бассейне.

Физиотерапия

Снять мышечное напряжение помогает иглоукалывание с воздействием на рефлекторные точки.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты принимают, чтобы снять судорогу. Пациенту назначают обезболивающие средства и спазмолитики, например, но-шпу. Препараты успокаивают перенапряженную мышцу, оказывают противосудорожное воздействие и расслабляют нервную систему, тем самым частично устраняя причину проблемы.

Статью проверил

img
Булацкий Сергей Олегович Ортопед • Травматолог • стаж 14 лет

Дата публикации: 16 Марта 2021 года

Дата проверки: 16 Марта 2021 года

Дата обновления: 22 Сентября 2021 года

Лечение мышечного перенапряжения в клиниках ЦМРТ

Если вас беспокоит мышечное перенапряжение или часто повторяются судороги, обратитесь в медицинский центр ЦМРТ. Мы диагностируем причины проблемы, подберем эффективное лечение и составим индивидуальные рекомендации, как не допустить судорог и неприятных ощущений в дальнейшем.

Методы лечения

Методы диагностики

Точная диагностика позволяет верно определить заболевание на ранних стадиях и назначить подходящее лечение. Мы описываем современные высокоточные способы, безопасные для организма.

К какому врачу обратиться

doc-img

Скульский Сергей Константинович

Рентгенолог стаж 19 лет
doc-img

Ключкина Екатерина Николаевна

Врач ЛФК • Реабилитолог стаж 7 лет
Кандидат медицинских наук
doc-img

Хачатрян Игорь Самвелович

Ортопед • Хирург стаж 8 лет
Отзывы: 2
doc-img

Шехбулатов Арслан Висрадиевич

Невролог стаж 7 лет
Отзывы: 3
Главный врач ЦМРТ Москва
doc-img

Тремаскин Аркадий Федорович

Ортопед • Травматолог стаж 7 лет
Отзывы: 2
doc-img

Савичкин Алексей Серафимович

Мануальный терапевт • Хирург стаж 19 лет
Профессор • Доктор медицинских наук
doc-img

Ефремов Михаил Михайлович

Невролог • Остеопат • Реабилитолог • Рефлексотерапевт стаж 36 лет
Отзывы: 5
doc-img

Ульянова Дарья Геннадьевна

Невролог • Мануальный терапевт стаж 22 года
doc-img

Шантырь Виктор Викторович

Ортопед • Травматолог стаж 40 лет
Главный врач ЦМРТ Санкт-Петербург
doc-img

Булацкий Сергей Олегович

Ортопед • Травматолог стаж 14 лет
Главный врач центра “Телерадиомедицина”
doc-img

Бортневский Александр Евгеньевич

Рентгенолог стаж 16 лет
doc-img

Бурулёв Артём Леонидович

Рентгенолог стаж 27 лет
doc-img

Коников Виктор Валерьевич

Рентгенолог стаж 17 лет
doc-img

Шайдулин Роман Вадимович

Массажист стаж 18 лет
Врач первой категории
doc-img

Саргсян Арцрун Оганесович

Врач УЗИ стаж 10 лет
doc-img

Ливанов Александр Владимирович

Невролог • Остеопат • Мануальный терапевт стаж 27 лет
doc-img

Соловьев Игорь Валерьевич

Невролог стаж 7 лет
Кандидат медицинских наук
doc-img

Кученков Александр Викторович

Хирург • Травматолог-ортопед • Флеболог • Спортивный врач стаж 23 года
doc-img

Аракелян Севак Левонович

Невролог стаж 8 лет

Статью проверил

img
Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

Комментарии 0

Сначала новые
Сначала новые Сначала старые
Оставить комментарий

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
Сначала новые
Сначала новые Сначала старые

Комментариев пока нет

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
logo

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

изображение

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте